Domowe sposoby na kaszel i przeziębienie u dzieci – przepisy na żelki, gumy owocowe i lizaki

Przeziębienia występują częściej u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym niż u dorosłych. Powodem jest wciąż słaby układ odpornościowy dzieci. W przeciwieństwie do rodziców, którzy są już odporni na niektóre wirusy, maluchy częściej i ciężej cierpią na infekcje dróg oddechowych. Każdego roku ponad 200 wirusów może powodować przeziębienie. Regularne mycie rąk, zdrowa dieta i ćwiczenia pomagają zapobiegać infekcjom. A przy przeziębieniu rzadko występują komplikacje. Niemniej jednak, gdy pojawią się pierwsze objawy, warto nadal zasięgać porady lekarza. Jeśli zimno trwa dłużej niż 10 dni lub temperatura utrzymuje się przez trzy dni, wizyta u pediatry jest absolutną koniecznością. Pracownicy służby zdrowia są również najlepiej przygotowani do oceny, czy domowe środki na kaszel mogą leczyć przeziębienie. W tym przypadku jednak rodzice stają przed nie lada wyzwaniem – bo w zasadzie dzieci nie chcą brać żadnych leków, nawet własnoręcznie zrobionych. Wtedy wymagana jest kreatywność – w artykule znajdziesz przepisy na domowe środki w postaci lizaków. Gumy owocowe i gumowate misie. Są wykonane z owoców, miodu i ziół i pomagają w przeziębieniach.

Domowe sposoby na kaszel i przeziębienie u dzieci – żelkowe misie z sokiem ananasowym

Kaszel sam w sobie nie jest chorobą, ale odruchem ciała, który usuwa patogeny z dróg oddechowych. Małe dzieci zwykle uważają, że kaszel jest rozdzierający, zwłaszcza gdy przeszkadza im w spaniu. Pomóc może domowy środek na kaszel – kolejny przepis na żelki z sokiem ananasowym ma wzmocnić układ odpornościowy i skutecznie walczyć z drażliwym kaszlem, który pojawia się na początku przeziębienia. Sok jest bogaty w witaminę C i zawiera enzym bromelainę, która od dawna znana jest z działania przeciwzapalnego. Żelki z soku ananasowego łączy się z żelkami z soku z czerwonej porzeczki lub jagód. Czerwone porzeczki są uważane za bomby witaminowe, jagody mają działanie antybakteryjne, dzięki czemu mogą zapobiegać infekcjom.

Składniki dla żółtych żelek misiów: 100 ml soku ananasowego (możesz kupić bezpośredni sok lub przygotować go samodzielnie w sokowirówce), 1 łyżka soku z cytryny, pieprz (opcjonalnie), 1 opakowanie żelatyny, 1 silikonowa forma do żelki.

Składniki na czerwone żelki – 100 ml soku z czerwonej porzeczki, 1 łyżka soku z cytryny, pieprz (opcjonalnie), żelatyna. Nasza wskazówka – wypróbuj inne warianty soku (na wszelki wypadek zawsze skonsultuj się z lekarzem!). Wiosną i latem porzeczki można zastąpić innymi rodzajami jagód. Truskawki zawierają kwas salicylowy, który pomaga łagodzić dolegliwości zapalne. Czarna porzeczka zawiera ważny błonnik, który wspomaga trawienie. Zawartość witaminy C w porzeczkach można porównać do tej w owocach cytrusowych. Agrest jest bogaty w witaminę B1, żelazo i wapń.

Przygotowanie: Najpierw włóż kilka arkuszy żelatyny do zimnej wody na 8 minut. Następnie w rondelku nagrzać do 50 stopni 4-5 łyżek soku ananasowego / jagodowego / porzeczkowego, 1 łyżkę soku z cytryny i pieprzu i ostrożnie dodać żelatynę. Ciągle mieszaj, aż żelatyna całkowicie się rozpuści. Formę silikonową połóż na papierze do gotowania i wylej gotową masę do formy. Następnie pozostaw gumowatą miseczkę w lodówce na co najmniej dwie godziny. Gdy gumowate misie przestaną się kleić, są gotowe i można je ostrożnie wyjąć z formy.

Gotowe żelkowe misie to nie tylko lekarstwo na kaszel, ale także pysznie owocowy smak. Są również naturalnie słodkie i można je podawać codziennie jako deser lub przygotowywać jako pamiątkę z okazji świąt. Nie powinno ich też zabraknąć na urodzinowym stole, podobnie jak na przykład wegański tort. Uwolnij swoją kreatywność i poeksperymentuj z dziećmi – oczywiście mogą pomóc w przygotowaniu. To ważne, bo nie tylko powstaje zbilansowane dzienne menu, ale i maluchy mogą mieć w nim coś do powiedzenia.

Domowe sposoby na kaszel i przeziębienie – gumy owocowe z czarnym bzem

Bez czarny to krzew o łukowatych gałęziach. Osiąga maksymalną wysokość 10 metrów. Krzew występuje zarówno w Europie, jak iw Azji – w Niemczech łatwo go spotkać w parkach i ogrodach. Zbiory rozpoczynają się pod koniec sierpnia, dojrzałe owoce czarnego bzu są koloru czarnego z fioletowymi niuansami. Niedojrzałe owoce są bardzo trujące i nie należy ich jeść, nawet po ugotowaniu!

Aby przygotować przepis na domowe środki na kaszel przedstawiony powyżej, potrzebne będą następujące składniki – dojrzałe suszone owoce czarnego bzu, 2 laski cynamonu, 10 goździków, 2 łyżki imbiru, 2 szklanki wody, 1 szklanka miodu, 4 listki żelatyny. Przygotowanie – Zagotuj wodę, owoce czarnego bzu, goździki, imbir i laski cynamonu w średniej wielkości rondlu bez pokrywki na średnim lub dużym ogniu. Następnie gotuj na małym ogniu przez 1 godzinę, aż płyn zmniejszy się o połowę. Teraz ostrożnie wyjmij jagody, goździki i laski cynamonu – dodaj miód do pozostałego soku i mieszaj, aż się rozpuści. Następnie ponownie dodaj żelatynę na małym ogniu i ciągle mieszając. Gotową mieszankę wlej do silikonowej foremki i pozostaw w lodówce na jedną noc. Gotowe gumy owocowe należy przechowywać w lodówce i starczyć na około 4 dni.

Dzieci uwielbiają gumy owocowe w różnych kształtach – serduszka, gwiazdki czy kwiaty tworzą przy stole radosną atmosferę. Zimą można je jeść codziennie, wtedy wzmacniają układ odpornościowy. Gumy owocowe są słodkie, nie trzeba dodawać cukru ani stewii. Powinieneś unikać cukru w ​​każdym przypadku, gdy jesteś chory, ponieważ służy on jako źródło energii dla bakterii w stanach zapalnych, takich jak gardło i nos.

Dojrzałe owoce czarnego bzu (również surowe trujące!) Zawierają cenne witaminy A i C oraz są bogate w żelazo i kwas foliowy. Nic dziwnego, że owoce czarnego bzu są uważane za lekarstwo na kaszel. Herbata z czarnego bzu może również obniżyć wysoką gorączkę i pomóc w regulacji trawienia. Ale bądź ostrożny – surowe owoce zawierają Samburghin, który może powodować nudności. Dlatego albo kup w aptece gotowy sok, albo najpierw ugotuj owoc, a dopiero potem go używaj. Doświadczeni ogrodnicy mogą również samodzielnie przygotować sok – dojrzałe jagody i 260 ml wody na 1 kg czarnego bzu gotować w rondlu przez 20 minut. Gdy jagody na końcu będą soczyste, wycisnąć owoce. Przygotowując powyższy przepis, używaj tylko dojrzałych owoców czarnego bzu. Podawaj dziąsła owocowe z popołudniową herbatą. Nawiasem mówiąc, trzeba ciągle podawać chorym dzieciom płyny – po każdym posiłku i pomiędzy.

Domowe sposoby na kaszel – żelki i gumy owocowe z sokiem z cytryny wzmacniają układ odpornościowy

W przypadku przeziębienia z jednej strony należy leczyć objawy, z drugiej wzmacniać układ odpornościowy. Witamina C pomaga budować układ odpornościowy małych dzieci i w ten sposób może przyczynić się do szybkiej poprawy. Ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować kwasu askorbinowego, musi przyjmować tę witaminę z pożywieniem. Zalecane dzienne spożycie witaminy C jest ściśle związane z kilkoma czynnikami, ogólnie dla dorosłych wynosi 100 mg dziennie. Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, cytryny i grejpfruty, od dawna znane są jako główni dostawcy witaminy C. Te trzy owoce stanowią podstawę kolejnego przepisu. Jest też miód, który jest wielokrotnie zalecany przez lekarzy jako domowy środek na kaszel i ból gardła ze względu na jego działanie antybakteryjne na przeziębienia. W każdym razie miód należy podawać najwcześniej po pierwszym roku życia, w przeciwnym razie alergie mogą powodować dzieci. Nieprzetworzony miód może również zawierać bakterie, które mają szkodliwy wpływ na florę jelitową, która nie jest jeszcze w pełni rozwinięta.

Składniki: 2 szklanki świeżego soku z: 1 pomarańczy, 1 grejpfruta i 1/2 cytryny, 3 łyżki miodu, 1/4 łyżki soli morskiej, witamina C (tylko po konsultacji z lekarzem), żelatyna

. Przygotowanie: Świeży sok rozgrzej na średnim ogniu, następnie dodaj żelatynę i mieszaj, aż się rozpuści. Następnie dodaj miód, sól morską i witaminę C – gotową mieszankę wlej do foremek i przechowuj w lodówce maksymalnie 2 tygodnie. Zawsze podawaj pyszne żelki po posiłku, maksymalnie dwa razy dziennie.

Domowe sposoby na kaszel – te lizaki pomogą na ból gardła

Lollipops to popularne słodycze, ale możesz też samemu zrobić pyszne i zdrowe lizaki. Proponujemy super prosty przepis na lizaki z miodem. Potrzebne będą następujące składniki i materiały: drewniane patyczki, rondel (najlepiej wykonany ze stali nierdzewnej, ponieważ mieszanka nagrzewa się do 300°C), papier do pieczenia, 1 szklanka miodu, 1 łyżka soku z cytryny, cynamon (opcjonalnie). Przygotowanie – Najpierw wlej miód do rondla i gotuj na średnim ogniu przez 10 minut. W międzyczasie przygotuj szklankę bardzo zimnej wody. Po 10 minutach wlej kroplę miodu do wody – gdy stwardnieje, gęsta masa jest gotowa. W przeciwnym razie kontynuuj gotowanie przez 2-3 minuty, a następnie ponownie przetestuj. Zdejmij rondel z kuchenki i natychmiast dodaj sok z cytryny i cynamon i dokładnie wymieszaj. Ułóż papier do pieczenia na blasze do pieczenia i najpierw uformuj lizaki na papierze łyżką, a następnie wciśnij drewniane patyczki w jeszcze gorącą masę. Poczekaj, aż miód stwardnieje. Kompletny! Możesz podawać pyszne lizaki z herbatą lub po prostu przygotować je jako cukierki bez drewnianych patyczków. Ważne – miodowe lizaki należy podawać tylko wtedy, gdy dziecko jest chore. Miód jest jednym z pokarmów, które przyklejają się do zębów dzieci i mogą prowadzić do próchnicy.

W każdym razie możesz zapakować miodowe lizaki jako mały prezent na urodziny lub jako pamiątkę z rodzinnej uroczystości. Udekoruj lizaki satynową wstążką w kolorze złotym – dzieci z pewnością będą na to czekać i docenią niespodziankę. Pysznych słodyczy nie trzeba trzymać w lodówce i spokojnie można je przechowywać przez tydzień.

Przy okazji można też zrobić lizaki z miodu i soku z cytryny – przepis jest w zasadzie taki sam, tylko w tym przypadku dodaje się 6 zamiast 1 łyżki soku z cytryny. Cytryny dostępne są przez cały rok i są dostarczane świeże z południowej Europy. W domu można je przechowywać w piwnicy lub w chłodnym pomieszczeniu, wrażliwe na zimno owoce nie przetrwają długo w lodówce. Świeży sok z cytryny wystarcza na około tydzień, same owoce mogą pozostać świeże przez dwa miesiące, jeśli są odpowiednio przechowywane. Szczególnie latem, kiedy maluchy nie mają ochoty pić herbaty, lizaki miodowo-cytrynowe mogą ją z powodzeniem zastąpić.

Domowe sposoby na kaszel u dzieci – gumy owocowe z sokiem wiśniowym

W USA wiśnie są uważane za naturalny lek na bóle głowy i mięśni. Podobno oprócz witaminy C zawierają również antyoksydanty i substancje przeciwzapalne. Owoce są również dobre dla zębów – składniki antybakteryjne zapobiegają tworzeniu się płytki nazębnej. Ale co, jeśli dziecko nie je owoców? Zwłaszcza w wieku od dwóch do trzech lat niektóre dzieci odmawiają jedzenia owoców i warzyw. Wtedy wymagana jest cierpliwość i kreatywność – pyszne i zdrowe gumy owocowe stanowią alternatywę dla rodziców. Nasza wskazówka – kup kilka silikonowych foremek do żelków, aby zapewnić sobie urozmaicenie przy stole. Do przepisu na domowe środki na kaszel pokazanego powyżej potrzebne będą również następujące składniki: 3/4 szklanki soku wiśniowego, 1/4 świeżego soku z limonki, 2 łyżki miodu, 3 listki żelatyny. Przepis na żelki jest niezwykle prosty – sok wiśniowy i limonkowy podgrzewamy na średnim ogniu, dodajemy listki żelatyny i na koniec cały czas mieszając rozpuszczamy miód. Przechowywać w lodówce. W lecie można raz dziennie podawać żelki jako poczęstunek lub podawać choremu dziecku jako przekąskę. Zwłaszcza po południu większość dzieci wpada w pułapkę na słodycze, ponieważ przerwa między posiłkami jest zbyt długa. Owoce, orzechy i szklanka mleka to świetna alternatywa dla niezdrowych bomb kalorycznych. Dietetycy zalecają dzieciom spożywanie owoców co najmniej dwa razy dziennie, a warzyw do czterech razy dziennie. To utrzymuje cię w formie.