Hygge living – Przynieś duński trend życiowy do domu i żyj szczęśliwie

Według najnowszego badania ONZ „Worlds Happiness Report 2017”, które jest przeprowadzane corocznie w celu identyfikacji krajów o najszczęśliwszych populacjach, Norwegia zajmuje pierwsze miejsce w 2017 roku i zaledwie wyprzedza Danię. Faktem jest, że wyniki obu krajów są bardzo zbliżone. Jak robią to Duńczycy? W rzeczywistości wyjaśnienie jest dość proste: to duńska koncepcja szczęścia, „hygge”. Jeśli chcesz poznać zasady duńskiej filozofii życia i odkryć tajemnicę dobrego samopoczucia, trzymaj się tego i dowiedz się poniżej, jak możesz również żyć hygge.

Co oznacza „hygge”??

Słowo „hygge” lub „hyggelig” w języku duńskim oznacza komfort, ciepło, przytulność i wygodę. To słowo jest trudne do wymówienia i brzmi jak „hühge” z miękkim „g”. Życie w Hygge jest właściwie koncepcją, wokół której kręci się życie Duńczyków. Niestety, nie ma dokładnego niemieckiego tłumaczenia tego słowa, aby opisać ten termin w całej jego złożoności. Oczywiście nie powinno to przeszkadzać nam w pogoni za duńskim szczęściem i przetestowaniu tej koncepcji.

Hygge należy rozumieć jako holistyczny styl życia. Chodzi o dobre samopoczucie, rozpieszczanie i przyjemność. Dla Duńczyków życie hyggelig to radość z bycia otoczonym przez bliskich naszemu sercu ludzi, radość popijania gorącej czekolady przed kominkiem i noszenia ciepłych, puszystych skarpetek. Duńczycy włączyli tę postawę w swoje życie, aby uciec przed depresją i czuć się dobrze podczas długiej, mroźnej i ciemnej zimy.

Żyj hygge i bądź szczęśliwy

Pragnienie poczucia bezpieczeństwa i szczęśliwego życia jest oczywiście zarezerwowane nie tylko dla Duńczyków. Poczytaj książkę przy trzaskającym kominku, popijaj kieliszek wina przy świecach, delektuj się filiżanką gorącej czekolady z dziećmi lub weź kota na kolana i rozpieszczaj je. Eksperci Hygge uważają, że takie regularne rytuały składają się na sztukę szczęścia.

Duńska recepta na szczęśliwe życie opiera się na zasadzie odnajdywania radości w drobiazgach życia codziennego, dobrej zabawy i skupienia się na tym, co mamy, a nie na tym, czego nam brakuje. Reguły, podstawowe zasady i liczne wskazówki duńskiej koncepcji hygge zostały podsumowane w słynnej „Księdze Hygge” autorstwa Mike’a Wikinga, dyrektora Instytutu Badań nad Szczęściem w Kopenhadze.

Jak możesz zrobić sobie „hyggelig” w domu??

Chociaż hygge to sposób na życie, nie oznacza to, że nie możesz zrobić czegoś, aby własne ściany były ładne i przytulne. Nie musisz wydawać dużo pieniędzy, aby poczuć hygge w domu. Możesz wpłynąć na nastrój za pomocą kilku akcesoriów do życia, aby Twój dom stał się bardziej przytulny i bezpieczny, a stworzona szczęśliwa, pozytywna atmosfera.

Szybkim i przystępnym sposobem na dodanie odrobiny hygge do wystroju wnętrza są świece. Rozłóż kilka świec w domu lub, czemu nie, w pracy i ciesz się ciepłym blaskiem świec. Prawdziwa terapia w niskiej cenie, prawda? Migoczące światła w Danii można zobaczyć wszędzie na oknach, nie tylko w domach, ale także w bankach, sklepach i przedszkolach.

Do małych radości w życiu codziennym, a tym samym stosunku do życia hygge należą również gorące napoje. Czy to kawa, herbata czy czekolada, najszczęśliwsi ludzie na świecie nie wahają się cieszyć pysznym i dobroczynnym napojem. Nie chodzi tylko o zawartość kubka, ale o chwilę relaksu i przyjemności, którym oddajesz się.

Przyjemne rozmowy o słonecznej stronie życia, wspólne jedzenie i picie są równie ważnymi składnikami życia hygge. Duńczyk znany jest jako „Włoch z Północy” i, podobnie jak Europejczycy z południa, goście są zawsze mile widziani. Gościnność, gotowanie z rodziną i przyjaciółmi bez pośpiechu to po prostu część kultury hygge. Pieczołowicie przygotowane dania są równie przyjemne w jedzeniu. Jako wielcy konsumenci słodyczy i ciastek mieszkańcy północy nie wahają się rozkoszować czekoladowym kawałkiem ciasta.

Twoje mieszkanie powinno tworzyć przestrzeń do przebywania z rodziną, przyjaciółmi i ludźmi, których kochasz i kochasz. Duży stół jadalny i dopasowane do niego krzesła oferują możliwość przyjęcia wielu gości. Bogato zastawiony stół z pięknymi dekoracjami, drewnianymi deskami i rustykalną zastawą idealnie pasuje do duńskiego hygge. Nie wszystko musi być idealne i nie trzeba polerować kieliszków do wina, bo hygge jest zwyczajne.

Jeśli chcesz żyć hyggelig, powinieneś świadomie poświęcić czas dla siebie. Noś wygodne ubranie, załóż miękkie spodnie i wygodny sweter i nie zapomnij uzupełnić swojego przytulnego stroju o puszyste i ciepłe wełniane skarpetki. Rozłóż duże poduszki na podłodze w pobliżu kominka, oprzyj się wygodnie i przykryj puszystym kocem o grubych oczkach. Teraz nic nie stoi na przeszkodzie, aby skoncentrować się na sobie i w pełni cieszyć się uczuciem spokoju i ciepła.

Jak już wspomniano, dekoracja odgrywa ważną rolę w trendzie hygge. Podczas zimnych i ciemnych miesięcy Duńczycy spędzają większość czasu w domu. Bezosobowe, szare i posępne wnętrze wokół nich byłoby dość niekorzystne. Wstawiając różne przedmioty dekoracyjne, możesz sprawić, że będziesz bardzo hygge, czyli przytulny. Oczywiście nie trzeba od razu przeprojektowywać całego pomieszczenia.

Mały, ładnie urządzony kącik w zupełności wystarczy, aby na nowo odnaleźć radość życia i odpędzić złe myśli z codzienności. Idealnie ten przytulny kącik i miejsce do wypoczynku powinny znajdować się w pobliżu kominka lub okna. Wygodny fotel lub ławka zachęcają do odpoczynku, ale nie są koniecznością. Najważniejsze, że czujesz się tam komfortowo. Mnóstwo miękkich poduszek, futer, pledów i puf to akcesoria, które wprowadzą do Twojego domu nordycką przytulność.

Unikaj jasnych kolorów i krzykliwych wzorów podczas dekorowania i eliminuj wszelkie oznaki bałaganu. Dzięki hygge living wszystko jest proste. Pod względem kolorystycznym styl życia hygge opiera się na szyku skandynawskim. Preferowana jest tutaj neutralna paleta kolorów. W wystroju muszą dominować kojące odcienie, takie jak szarość, biel, beż i brąz. Akcenty w delikatnych pastelowych kolorach również pięknie podkreślają sylwetkę. Użyto tu również zielonego i niebieskiego.

Aby stworzyć wokół siebie przyjemną atmosferę, możesz powiesić na ścianie zdjęcia niezapomnianych chwil z Twojego życia i dać się zarażać pozytywnymi emocjami każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jako grafika ścienna XXL, plakat ścienny lub atrakcyjny, samodzielnie stworzony kolaż, te zdjęcia będą odzwierciedlać Twoje wyjątkowe chwile i pasować do Twoich myśli.