Muzyka w miejscu pracy: czy może zwiększyć motywację?

Słuchanie muzyki w miejscu pracy stało się ostatnio trendem, który przyciąga coraz więcej pracowników. Większość ludzi przyznaje, że zanim będą mogli wykonywać swoją pracę, muszą słyszeć hałas w tle. Ta praktyka rodzi jednak dość ważne pytanie: czy muzyka stymuluje produktywność i kreatywność, czy też prowadzi do czegoś przeciwnego? Zdania są podzielone.

Czy muzyka jest odpowiednia w miejscu pracy??

Obecnie naukowcy przeprowadzają wiele badań dotyczących pracowników przyzwyczajonych do słuchania muzyki w pracy. Jak wspomniano powyżej, wyniki są raczej sprzeczne. Według niektórych badań muzyka w tle tylko nas rozprasza, niezależnie od tego, czy jest to wokal, czy utwór instrumentalny. Inni twierdzą, że muzyka zwiększa kreatywność. W związku z tym może to okazać się skutecznym sposobem na zwiększenie produktywności. Jednak zależy to od różnych rodzajów muzyki.

Jednak korzyści płynące z muzyki dla procesu pracy nie ograniczają się do promowania kreatywności i produktywności. Duża liczba pracowników znajduje tutaj inne pozytywne aspekty. Chodzi też o walkę z nudą i zgiełk kolegów, których mogą się pozbyć. Dodatkowo dobra melodia lub ulubiona piosenka wyzwala dobry nastrój i energię, co zwiększa motywację. Inne badania naukowe wyjaśniają optymalizację produktywności poprzez zdolność muzyki do zwalczania stresu i zmęczenia. Jest to szczególnie zalecane, gdy wykonujesz monotonne zadanie.

Wady słuchania muzyki w ciągu dnia pracy

Moneta ma więc zawsze dwie strony i ten temat nie jest wyjątkiem. Niektórzy interpretują słuchanie muzyki w miejscu pracy jako rodzaj izolacji. Dlatego posiadanie słuchawek w uszach może kojarzyć się z chęcią podejścia do siebie i ignorowania kolegów. Jednak pracodawcy lub współpracownicy mogą błędnie interpretować tę praktykę, postrzegać ją jako niegrzeczną, a nawet obrażać pracowników.

Aby zwiększyć motywację i nie całkowicie odizolować się od innych, specjaliści proponują kompromis. Dlaczego nie poświęcić trochę czasu swoim kolegom, a innym swojej ulubionej muzyce? Idealnym przypadkiem byłoby pozostawienie sobie około 15 minut przerwy między różnymi zadaniami, podczas których słuchasz swoich ulubionych piosenek.

Nie należy również zapominać, że noszenie słuchawek przez cały dzień i słuchanie przy bardzo dużej głośności może prowadzić do problemów ze słuchem. Nie jest też tajemnicą, że niektóre gatunki muzyki zachęcają do motywacji i koncentracji w pracy bardziej niż inne. Więc w tym przypadku utwory symfoniczne są idealnym rozwiązaniem.