Aktywnie latem: te niezwykłe hobby wypełniają Twój wolny czas

Robienie na drutach nie zawsze musi być nudne. Na pewno chciałbyś coś przeżyć w wolnym czasie, a nie tylko prowadzić monotonne życie. Czas więc na hobby, ale nie byle jakie, powinno być jak najbardziej szalone. Dla niektórych może być trochę bardziej sportowy, a inni lubią przebywać na łonie natury. Wszystko zależy od Ciebie, co zrobisz z wolnym czasem nadchodzącego lata.

Do podlewania

Latem każdy lubi zażywać kąpieli w gorących temperaturach. Tym lepiej, jeśli spędzasz więcej czasu w wodzie lub na wodzie. Jednak nie zawsze chodzi o pływanie. W naszym przypadku zaprowadzi Cię na łódź lub pokład.

Kajakarstwo / kajakarstwo

Na przykład, jeśli zdecydujesz się na spływ kajakowy jako hobby na lato. Wiosłowanie jest odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych wioślarzy. Dużym warunkiem jest jednak to, że umiesz dobrze pływać.

Do tego oczywiście potrzebny jest odpowiedni sprzęt, np. łódź z odpowiednimi wiosłami. Na początku możesz po prostu wypożyczyć sprzęt, aby zasmakować w tym sporcie wodnym. Jeśli sprawy przybiorą poważniejszy obrót, możesz zaopatrzyć się we własny sprzęt. Z reguły wskazane jest posiadanie dużej piwnicy lub alternatywnie jednej Pomieszczenie do wynajęcia. Tam masz wtedy dostęp do swoich przechowywanych przedmiotów w dowolnym momencie, tak jak we własnej piwnicy.

Zaletą spływów kajakowych jest to, że trenowana jest cała górna część ciała. Dzięki wiosłowaniu możesz stworzyć dobrą równowagę, zwłaszcza przy bólach pleców, i ustabilizować odpowiednie mięśnie. Świeże powietrze jest również dobre dla mózgu i krążenia. W całych Niemczech spływy kajakowe są możliwe po różnych rzekach lub odcinkach rzek. Jeśli jesteś zainteresowany, powinieneś wcześniej zrobić rozeznanie w Internecie.

surfing

Podobnie jak w przypadku kajakarstwa, najważniejsze jest to, że umiesz dobrze pływać. Bo tutaj dzieje się jeszcze szybciej, że idziesz „pływać”. Specjalne szkoły surfingu oferują odpowiednie kursy surfingu na jeziorach lub na morzu. Możesz wybierać między tak zwanym surfingiem i windsurfingiem. W tym drugim napęd otrzymujesz z żagla przymocowanego do deski. Natomiast podczas surfowania, jak sama nazwa wskazuje, niesie Cię fala. Szczególnie na początku ważne jest, aby wybierać fale, które nie są zbyt duże.

Surfing to bardzo złożony sport, który rzuca wyzwanie całemu organizmowi. Należy jednak przygotować się do surfowania z treningiem siłowym, aby uniknąć kontuzji. Oprócz różnych grup mięśni ćwiczy się zmysł równowagi.

Na ziemi

Jogging jest popularnym sportem, ale biegi wytrzymałościowe są mniej ekscytujące na dłuższą metę. Nawet jeśli uprawiasz jazdę na rowerze jako sport rekreacyjny, może szybko się znudzić, jeśli nie będziesz wędrował w dal i nie wypróbowywał nowych tras.

Geocaching

W ciągu ostatnich kilku lat to hobby staje się coraz bardziej popularne. Jest to rodzaj nowoczesnego polowania na śmiecia, w którym rozwiązujesz zagadki za pomocą urządzeń GPS i mózgu, aby dostać się do małego skarbu. Niekoniecznie potrzebujesz dużo sprzętu. W większości przypadków wystarczy smartfon z obsługą GPS i odpowiednia aplikacja. Jednak oddzielne urządzenia GPS są znacznie potężniejsze, a przez to również dokładniejsze.

W ramach aplikacji geocacherzy otrzymują różne zadania. W najprostszym przypadku podane są współrzędne miejsca, w którym można znaleźć skarb. Czasami jednak jedna lub więcej łamigłówek lub zadań jest powiązanych z odzyskaniem skarbu.

Zasadniczo geocaching wykorzystuje całe ciało, w zależności od wykonywanego zadania. Ponadto musisz energicznie pracować nad zagadkami.

Cross-golf

Jeśli mini golf jest dla ciebie zbyt nieszkodliwy, a normalny golf jest po prostu zbyt duszny, powinieneś przyjrzeć się bliżej cross golfowi. Gra może toczyć się w dowolnym miejscu. Jedyną zasadą jest to, że nikt nie jest zagrożony. Z dala od zwykłych pól golfowych cross golf odbywa się w lesie, w parku lub na wodzie. Punkt startu i mety ustalasz sam. Jest rozgrywany w kilku zespołach, które rywalizują ze sobą. Nie potrzebujesz żadnej konkretnej wcześniejszej wiedzy. Możesz po prostu grać w golfa. Wystarczy kij i piłka i oczywiście dobry nastrój.

W powietrzu

Szczególnie niezwykłe są hobby, które mają miejsce w powietrzu. Niestety, ponieważ ludzie nie nauczyli się jeszcze latać, zawsze szukają alternatywnych zawodów, które mają związek z dużą wysokością i swobodnym spadkiem.

Skoki na bungee

Jest to prawdopodobnie jedno z bardziej niebezpiecznych hobby, które również wymaga dużo wysiłku. Ważne jest, abyś ważył co najmniej 50, a maksymalnie 120 kilogramów. Inne warunki to normalna odporność fizyczna, zdrowie i prawidłowy układ mięśniowo-szkieletowy. Przede wszystkim jednak powinieneś być na tyle odważny, aby się zanurzyć.

Spadochroniarstwo

Skok z większej odległości zbliża się do ciebie podczas skoku ze spadochronem. Na początek spróbuj swoich sił w skoku tandemowym. Skoczysz z profesjonalistą z wysokości około 3000 do 4000 metrów. Sprzęt jest zapewniony. Jest to jednak bardziej kosztowne hobby, jeśli nie dołączysz od razu do klubu spadochronowego. Wtedy jest tylko jeden raz staż w.

Zdjęcia: unsplash.com CC0