Przepisy na proszek Maca dla zdrowej i zbilansowanej diety

Superfood z Andów dociera i inspiruje nas w dzisiejszym artykule i pozwala nam wybrać i rozważyć kilka sugestii dotyczących przepisów na proszek maca. Podobnie jak zdrowe nasiona chia, sproszkowany korzeń maca jest wszechstronny. Bogaty w witaminy, minerały i enzymy ten cudowny proszek jest nie tylko zdrowy dla wegan i może być stosowany w wielu produktach spożywczych.

Przepisy na proszek Maca z przyjemnym zakończeniem

Chciałbyś zaskoczyć swoich gości lub upiec coś zdrowego dla siebie z porcją dobrego efektu?! Przepisy na pyszne trufle w proszku z maca są łatwe i oferują inną alternatywę, jeśli chodzi o słodycze i ciasta. Tak więc za niewielką porcję 9 trufli potrzebujesz: 3/4 szklanki orzechów nerkowca, 1/3 szklanki płatków owsianych, 2 łyżki syropu klonowego (alternatywnie nektaru kokosowego lub agawy), 1,5-2 łyżki proszku maca, 1 łyżka wiórków kakaowych, 1 wanilia i szczypta soli. Przy odpowiednim przygotowaniu będziesz cieszyć się wspaniałymi efektami!

Przepisy na proszek Maca w naszym codziennym życiu

Proszek maca może być obecny na Twoim stole na wiele sposobów. Jeśli na przykład jesz śniadanie, możesz stworzyć własne przepisy na proszek maca, mieszając cudowny proszek z jogurtem, musli lub jako chai latte i dobrze zacząć dzień. Proszek maca zmieszany z codziennymi posiłkami jest smaczny i lekkostrawny dla każdego. Należy jednak pamiętać, że ci, którzy nie spróbowali proszku Maca, powinni być przygotowani na lekko gorzki, prażony smak. Trochę nuty kawy i trochę jak korzeń cykorii! Proszek maca można spożywać z koktajlami, sokami lub wodą mineralną. A wieczorem czeka na Ciebie pyszny kurczak po tajsku z warzywami. Jak cudownie, prawda! Teraz przedstawmy szybki przepis na batoniki migdałowe Maca. Szczególnie nadaje się jako deser lub na przerwę kawową w sobotnie popołudnie. składniki na Batoniki cynamonowe i migdałowe: 1/2 szklanki namoczonych migdałów, 1/2 szklanki namoczonych orzechów nerkowca, 1/2 szklanki proszku maca, szczypta soli, 2 pestki daktyli, 1/8 surowego miodu, 1 szklanka posiekanego kokosa, 1/4 szklanki oleju kokosowego, 2 łyżki cynamonu, 1 łyżka imbiru, 1 szczypta pieprzu cayenne!

Zdrowe ciasteczka z efektem mocy

 przez: http://fitnessista.com/

Świąteczny nastrój z piernikowymi ciasteczkami

Masz ochotę na chleb mocy?

Pyszny obiad z ważnym składnikiem