Przepisy

Przepisy na folię aluminiową – 10 pomysłów na błyskawiczną kolację!

Opakowanie z folii aluminiowej na obiad fajitas wołowe zdrowe i szybkie przepisy

Jeśli o tym nie słyszałeś, folię aluminiową można wykorzystać do gotowania różnych potraw. Wystarczy zawinąć w nią swoje ulubione składniki, doprawić je i wrzucić do piekarnika lub na grilla, a po 30 minutach zjeść pyszny obiad na stole. Czy to nie brzmi fantastycznie? Jeśli wzbudziliśmy Twoje zainteresowanie, czytaj dalej i wypróbuj kilka pysznych przepisów w folii aluminiowej, które dla Ciebie wybraliśmy. Na pewno nie pożałujesz!

ÁPrzepisy na opakowanie lufolie Kurczak w folii aluminiowej Przepisy na obiad Salsa Verde

Czy przez większość dni nie masz czasu ani ochoty na gotowanie? Tutaj do gry wkracza folia aluminiowa, niestety bardzo niedoceniany pomocnik kuchenny, ponieważ można z niej przygotować prawie każde danie w zaledwie kilka minut. Kolejnym plusem przepisów na folię aluminiową jest to, że zastępuje ona wszystkie garnki i patelnie, których zwykle używasz do gotowania i co to oznacza? Zgadza się – po tym prawie nie musisz płukać, a zamiast tego możesz spędzić trochę więcej czasu z przyjaciółmi lub rodziną.

Pieczone ziemniaki z przepisem na bekon i ser w folii aluminiowej

Opakowanie grillowanych ziemniaków z folii aluminiowej w folii na szybki obiad

Smakowane ziemniaki i boczek gotowane w folii aluminiowej, a następnie polane topionym serem i szczypiorkiem – lekka i bardzo smaczna odmiana klasycznych smażonych ziemniaków. Niezależnie od tego, czy jest ugotowany na grillu, czy w piekarniku – to zdecydowanie najłatwiejszy i najszybszy przepis, którego powinien spróbować każdy miłośnik ziemniaków!

Składniki:

  • 900 g ziemniaków
  • 150 – 200 g boczku (pokrojonego w kostkę)
  • 2 łyżki roztopionego masła
  • 1 łyżeczka czosnku, tymianku i rozmarynu
  • Sól i pieprz do smaku
  • 150 g niskotłuszczowego sera cheddar
  • 50 g posiekanej zielonej cebuli

Opakowanie z folii aluminiowej pieczonych ziemniaków z bekonem i serem w folii aluminiowej w piekarniku

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej grill lub piekarnik do 200 stopni.
  2. W dużej misce wymieszać ziemniaki, boczek, masło i przyprawy. Wszystko dobrze wymieszaj.
  3. Rozłóż masę ziemniaczaną na arkuszach folii aluminiowej, uformuj z nich paczki i nakłuj widelcem 2-3 różne miejsca.
  4. Piecz w piekarniku przez 20-25 minut do miękkości. Aby to sprawdzić, możesz ponownie użyć widelca.
  5. Ostrożnie wyjmij opakowanie z folii aluminiowej z piekarnika, otwórz je ostrożnie i posyp serem.
  6. Piecz przez kolejne 5 minut, aż ser się rozpuści.
  7. Posyp cebulą dymką i podawaj z odrobiną kwaśnej śmietany. smacznego!

Pieczone przepisy na ser feta w folii aluminiowej

Pieczona Feta Alu opakowanie folia aluminiowa Przepisy szybki obiad przystawka wegetariańska

Ta letnia przystawka zwiększa ryzyko uzależnienia! Przypomina popularną sałatkę grecką, z tą różnicą, że danie jest ciepłe, a wszystkie smaki dobrze zapieczętowane w folii aluminiowej.

Składniki:

  • 200 g sera feta
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 6 oliwek bez pestek
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 1/2 czerwonej cebuli pokrojonej w krążki
  • Sól i pieprz do smaku i trochę oregano

Pieczony Ser Owczy w Folii Aluminiowej Szybkie Przepisy Kolacja Paczka z folii aluminiowej

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
  2. Umieść fetę na środku opakowania z folii aluminiowej, skrop oliwą z oliwek. Dodaj oliwki, pomidory i cebulę i dopraw wszystko.
  3. Piecz przez 8-10 minut, aż ser stanie się miękki. Podawaj z chlebem i ciesz się!

Łosoś z pieca w folii aluminiowej

Łosoś w folii aluminiowej w piekarniku przepis Przepisy kuchni tajskiej szybki obiad

Przepisy na folię aluminiową z rybami z pewnością staną się ulubieńcem rodziny w domu! Łosoś staje się tak kruchy, soczysty i pyszny dzięki wszystkim smakom i przyprawom, które są zamknięte w folii aluminiowej!

Składniki:

  • 100 g słodkiego sosu chilli
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru
  • Sok z limonki
  • 1 łyżeczka sriracha
  • 900 g łososia
  • 70 g posiekanych orzeszków ziemnych
  • 2 łyżki świeżej kolendry, posiekanej

Gotowanie łososia w folii aluminiowej z przepisu piekarnika na szybki obiad

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 190 stopni.
  2. Aby uzyskać sos, wymieszaj w kluczu chilli, sos sojowy, sos rybny, czosnek, imbir, sok z limonki i sriracha i wstaw do lodówki.
  3. Łososia położyć na folii aluminiowej, polać sosem i uformować w paczkę.
  4. Piecz przez 15-20 minut, aż wszystko będzie gotowe.
  5. W razie potrzeby udekoruj orzeszkami ziemnymi i kolendrą i podawaj.

Grillowany łosoś w przepisie na folię aluminiową

gotuj z folią aluminiową łosoś folia aluminiowa opakowanie ryba na grillu pomysły na szybki obiad

Przepisy w folii aluminiowej z owocami morza lub rybami to najsmaczniejszy i najszybszy obiad dla tych, którzy latem wolą zjeść lekki posiłek i zwracają uwagę na zdrową dietę.

Składniki:

  • 300 g fileta z łososia
  • 4 pomidorki koktajlowe
  • 1 czerwona papryka
  • 4 serca karczocha
  • 1 łyżka świeżego soku z cytryny
  • 2 łyżki sosu Cesar
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • kilka ćwiartek cytryny

Grillowany łosoś w opakowaniu z folii aluminiowej z pomysłami na szybki obiad

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej grill do 220 stopni.
  2. Złóż 2 arkusze folii aluminiowej na pół i połóż łososia na wierzchu.
  3. Dodaj warzywa i dopraw do smaku solą i pieprzem.
  4. Wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek i dressing Cesar i posmaruj nim łososia.
  5. Umieść opakowanie z folii aluminiowej na grillu na około 15 minut lub do momentu, gdy wszystko będzie gotowe.

Przepisy na makaron z krewetkami w folii aluminiowej 

Makaron Krewetkowy w Folii Cynowej Paczka Gotowanie Kolacja Szybkie Przepisy Owoce morza

Makaron w folii aluminiowej? Tak, to też jest w porządku! Ten przepis jest zrobiony z krewetkami, ale możesz spróbować czegoś innego – przegrzebków, kalmarów lub czegokolwiek innego. Ponieważ owoce morza gotują się w opakowaniu, wszystkie soki i smaki pozostają dobrze zamknięte – to nie brzmi pysznie?!

Składniki:

  • 100 ml oliwy z oliwek
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 puszka (400 g) posiekanych pomidorów
  • 100 ml białego wina
  • 400 g krewetek
  • świeża pietruszka, posiekana
  • Sól i pieprz do smaku
  • 300 g makaronu do wyboru – najlepiej spaghetti lub linguine

Makaron Krewetkowy w Pakiecie Foliowej Szybkie Przepisy na Kolację Owoce Morza

Przygotowanie:

  1. Gotowanie makaronu al dente.
  2. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Smaż w nim czosnek przez 1 minutę.
  3. Dodać pomidory i białe wino, doprawić solą i pieprzem i gotować 10 minut.
  4. W międzyczasie przygotuj opakowanie z folii aluminiowej i pamiętaj – musi być na tyle duże, żeby wszystko zmieściło się w środku.
  5. Ostrożnie wlej sos do opakowania, ułóż krewetki i makaron na wierzchu i szczelnie zamknij.
  6. Piec w piekarniku w 190 stopniach przez około 15 minut.

Kurczak ze szparagami w folii aluminiowej wyjęty z piekarnika

Przepisy na gotowanie z folii aluminiowej Gotowanie szparagów w przepisach na folię aluminiową Przepisy na szybkie obiady w opakowaniach aluminiowych

To jest właśnie odpowiedni przepis na te dni, kiedy nie masz ochoty na gotowanie godzinami po pracy. Jest zdrowa iw mniej niż 30 minut zjesz pyszny posiłek na stole. Czas gotowania może się różnić w zależności od piekarnika, więc miej oko na jedzenie.

Składniki:

  • 4 filety z piersi kurczaka
  • 500 g zielonych szparagów
  • 1 cytryna
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 50 g roztopionego masła
  • Sól i pieprz do smaku
  • jakaś włoska mieszanka ziół

Kleszcz ze szparagami w opakowaniu z folii aluminiowej szybki obiad zdrowe przepisy kulinarne

Przygotowanie:

  1. Podziel filety z piersi kurczaka na 4 kawałki folii aluminiowej i dodaj paluszki szparagowe.
  2. Połóż ćwiartki cytryny na wierzchu mięsa.
  3. Wymieszaj masło, czosnek, sok z cytryny i włoskie przyprawy i posmaruj nimi kurczaka. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  4. Piecz folię aluminiową w piekarniku przez 15-20 minut w 190 stopniach.

Kremowy kurczak salsa verde w folii aluminiowej 

Folia cynowa do gotowania obiadu Szybkie przepisy Pomysły Pakiety cynowej folii

Masz ochotę na meksykańskie jedzenie? Nieważne, czy na grillu, czy w piekarniku – ten kurczak jest pełen smaku! Ponieważ według tego przepisu nic nie musi być wstępnie ugotowane, ukończenie opakowania z folii aluminiowej zajmuje mniej niż 10 minut – idealny posiłek po pracy lub nie?

Składniki:

  • 200g ryżu
  • 300 ml wody
  • 2 filety z piersi kurczaka
  • po 1 łyżeczce kminku, czosnku w proszku, soli i pieprzu, chili w proszku
  • 100 g serka śmietankowego
  • 100 ml salsy verde
  • 80 g kukurydzy
  • 80 g fasoli

Kurczak w folii cynowej Szybka kolacja Kurczak salsa Verde Meksykańskie przepisy kulinarne

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
  2. Ryż moczyć w wodzie przez około 10-15 minut.
  3. Wszystkie przyprawy wymieszaj w małej misce i dopraw kurczaka.
  4. Ostrożnie rozłóż ryż na 2 opakowaniach z folii aluminiowej, na wierzchu połóż kurczaka.
  5. Serek śmietankowy pokrój na 4 plastry i przykryj każdy kawałek mięsa 2 plastrami.
  6. Dodaj salsa verde, kukurydzę i fasolę.
  7. Piecz opakowanie z folii aluminiowej przez 40 minut.

Filet wołowy z pieczarkami w folii aluminiowej 

Przepisy na folię cynową Wołowina na obiad w folii cynowej Szybkie przepisy

Bardzo prosty i zdrowy wariant wielu przepisów zawinięty w folię aluminiową na 30 minut! Soczyste steki wołowe i delikatne grzyby doprawione ziołami, czosnkiem i roztopionym masłem tworzą smak, któremu nie będziesz mógł się oprzeć!

Składniki:

  • 500 g polędwicy wołowej
  • 300 g pieczarek
  • 100 g roztopionego masła
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii, pietruszki, tymianku,
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • Sól i pieprz do smaku

Wołowina w opakowaniu z folii aluminiowej szybki obiad przepisy na błyskawice zdrowa kuchnia

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
  2. Włóż do miski polędwiczki wołowe i grzyby.
  3. Masło, czosnek i przyprawy dobrze wymieszać i polać mięsem i grzybami.
  4. Piecz aluminiową saszetkę przez 12-15 minut, udekoruj świeżą pietruszką i ciesz się!

Pierogi serwetkowe w folii aluminiowej 

Przepis na pierogi serwetkowe w folii aluminiowej Kolacja Kuchnia niemiecka

Warianty przepisów w folii aluminiowej na pierogi serwetkowe są nieskończone i nic nie może się z tym nie udać – są super puszyste i smakują absolutnie pysznie!

Składniki:

  • 300 g kostek chleba
  • 3 jajka
  • 500 ml mleka
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 łyżki mrożonej pietruszki

Serwetki w opakowaniu z folii aluminiowej z przepisami na szybki obiad

Przygotowanie:

  1. Włóż kostki chleba do miski.
  2. Wymieszaj mleko, sól, jajka i natkę pietruszki i zalej kostki chleba.
  3. Dobrze wymieszaj miksturę i pozostaw do zaparzenia przez 10 minut. Następnie uformuj rolkę i owinąć ją szczelnie folią aluminiową. Zwiąż końce folii razem za pomocą drutu lub nici.
  4. W dużym rondlu zagotuj wodę i włóż do niej bułkę. Pozostaw opakowanie z folii aluminiowej na około 30 minut.

Przepisy na desery w folii aluminiowej 

Pudełko z folii aluminiowej desery przepisy na szybki obiad

Wiadomo, że receptury na folię aluminiową to idealne rozwiązanie na szybki obiad, ale co z ukoronowaniem posiłku – deserem? Następujące smakołyki nie wymagają garnków i patelni ani późniejszego sprzątania!

Klasyka z odmiennością – szarlotka w folii aluminiowej 

Przepisy z folii cynowej szybki obiad zapiekać szarlotkę w folii blaszanej pomysły na szybkie przepisy

Na grillu lub w piekarniku – obaj pracują nad tym pysznym przepisem.

Składniki:

Mieszanka jabłkowa:

  • 2 duże jabłka, pokrojone w kostkę
  • 1 łyżka świeżego soku z cytryny
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 3 łyżki cukru pudru
  • 50 g brązowego cukru
  • 50 g zimnego masła w małych kostkach
  • 1 łyżka cynamonu

Na posypki:

  • 100 g delikatnych płatków owsianych
  • 100g mąki pszennej
  • 100g brązowego cukru
  • 2 łyżki cynamonu
  • 50 g zimnego masła w kostkach

Opakowanie z folii aluminiowej z szarlotką na obiad przepisy na deser do grilla lub piekarnika

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
  2. Połącz wszystkie składniki na masę jabłkową w misce, dobrze wymieszaj i odstaw.
  3. W drugiej misce dodaj płatki owsiane, mąkę pszenną, cukier i cynamon i dobrze wymieszaj.
  4. Dodaj masło i ponownie zamieszaj.
  5. Ułóż masę jabłkową na środku folii aluminiowej i posyp pokruszoną kruszonką.
  6. Dobrze zamknij opakowanie z folii aluminiowej i piecz przez 10 minut.
  7. Zdejmij z ognia i ostudź przez kolejne 10 minut, udekoruj lodami. Ciesz się posiłkiem!

Niebiańsko pyszne banany w folii aluminiowej 

Przepisy na cynowaną folię Deser obiadowy w cynowej folii Przepis Banan w cynowej folii szybkie przepisy

Zdecydowanie musisz spróbować tej przewiewnej i czekoladowej uczty?!

Składniki:

  • Banany
  • Chipsy czekoladowe
  • Orzechy, ciasteczka – wszystko co lubisz najbardziej

Przygotowanie:

  1. Pokrój banana wzdłuż skórki i napełnij go czekoladą, orzechami lub czymkolwiek chcesz.
  2. Uformuj małe torebki w folię aluminiową i umieść na grillu na 10 minut lub piecz w piekarniku przez 5-6 minut w 200 stopniach.

Przepisy na grillowane banany w opakowaniu z folii aluminiowej deser z szybkimi przepisami