Przepisy

Jak samemu zrobić pesto w domu? – 9 pysznych przepisów!

Zrób sobie pesto z chleba bazyliowego

Jest zielony, pachnie pikantnie i zawsze jest spożywany na zimno. Pesto to lekka odmiana do uszlachetniania makaronu i nadawania mu wyjątkowego charakteru. Jest również pyszny i szybki w przygotowaniu! W języku włoskim pesto oznacza „rozgnieciony”, ponieważ składniki nie są gotowane, ale przetwarzane na surowo. Wszyscy miłośnicy pesto doceniają klasyczny wariant z bazylią, składniki można stosować dowolnie i wymiennie według gustu. Czy to z dzikim czosnkiem, szpinakiem, pomidorami czy weganem – każdy znajdzie coś dla siebie. Czy jesteś kucharzem hobbystycznym, który lubi eksperymentować w kuchni? Następnie czytaj dalej – pokażemy Ci, jak szybko i łatwo samodzielnie zrobić własne pesto!

Zrób samodzielnie klasyczne pesto bazyliowe: najsmaczniejszy przepis!

Zrób sobie bazyliowe pesto z orzeszkami pinii Przepisy Kuchnia włoska

Pesto bazyliowe, zwane również pesto alla Genovese, to klasyczna odmiana włoskiej pasty ziołowej. Jest lekko pikantny i nadaje potrawom wyjątkowy charakter. Możesz zrobić własne pesto tylko raz, a potem bez gotowego produktu w supermarkecie obejdziesz się na zawsze!

Składniki:

  • 1 pęczek bazylii
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 ml łagodnej oliwy z oliwek
  • 50 g orzeszków pinii
  • 40 g parmezanu, zetrzeć krótko wcześniej
  • 30 g pecorino, zetrzeć krótko wcześniej

Zrób sobie pesto bazyliowe łatwym szybkim przepisem

Przygotowanie:

  • Krótko podpiecz orzeszki pinii na patelni.
  • Umieść wszystkie składniki w blenderze i drobno zmiksuj na niskim poziomie.
  • Alternatywnie możesz użyć zaprawy. W takim przypadku zetrzyj składniki jeden po drugim w następującej kolejności: czosnek, bazylia, orzeszki pinii, ser i oliwa z oliwek. Należy jednak pracować szybko, aby się nie utleniały, a pesto potem zbrązowieło.
  • Najlepiej pozostawić pesto do zaparzenia przez około 20 minut, następnie przełożyć do dobrze zamykanej szklanki i przechowywać w lodówce.

Zrób sobie czerwone pesto (znane również jako „Pesto Rosso”)

Przepis na domowe czerwone pesto z suszonych pomidorów i pesto rosso

Odpowiednikiem Pesto Genovese jest wariant Rosso, co po włosku oznacza „czerwony”. Podobnie jak w przypadku innych, przepisy na tę odmianę różnią się w zależności od regionu i kuchni. Orzeszki pinii są często zastępowane migdałami, które dodają słodkiego smaku Twojemu sosowi. Niektórzy kucharze dodają bazylię, inni przyprawiają pomidory ziołami takimi jak rozmaryn. Profesjonalni kucharze dodają nawet suszone czarne oliwki i trochę octu balsamicznego, aby uzyskać jeszcze bardziej intensywny i niepowtarzalny smak. Z pomocą naszego przepisu w mgnieniu oka przygotujesz pyszne czerwone pesto.

Składniki:

  • 50 g migdałów
  • 1 szklanka (370 ml) suszonych pomidorów w oleju
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 80 g parmezanu
  • Sól, pieprz i opcjonalnie gałązka świeżego rozmarynu

Zrób sobie czerwone pesto z suszonymi pomidorami, migdałami, rozmarynowym pesto rosso

Przygotowanie:

  • Piecz migdały na patelni bez tłuszczu przez około 5 minut na złoty kolor i wyjmij.
  • Odcedź suszone pomidory. Ząbek czosnku obrać i grubo pokroić w kostkę.
  • Zmiksuj pomidory, migdały, oliwę z oliwek i czosnek za pomocą blendera ręcznego.
  • Zetrzyj i dodaj parmezan. Do smaku.
  • Wlej pesto rosso do czystej, zamykanej szklanki i schłódź.

Pesto Rosso pasuje nie tylko do makaronu. To także kulinarna rozkosz z roladami, rybami, pizzą czy rostbefem. Chcesz zaserwować swoim gościom coś wyjątkowego? Małe bruschetty z rozsmarowanym pomidorowym pesto na pewno przyspieszą bicie serc Twoich znajomych.

Zrób sobie pesto z rukoli 

Domowe Pesto Bruschetta z Rukolą i Pesto Pomidorowym Przepis Jedz zdrowo

Jeśli masz w swoim ogrodzie rukolę, zapewne wiesz, że służy ona nie tylko do robienia pysznych sałatek. Dzięki wyjątkowo intensywnie pikantnemu smakowi świetnie sprawdza się również jako pesto. Jaka jest różnica między pesto z rukoli a pesto bazyliowym, skoro oba są zielone i zawierają te same podstawowe składniki? Im większe i ciemniejsze liście rukoli, tym są bardziej gorące. Za chwilę dowiecie się, jak samemu zrobić pyszne, lekko pikantne i pieprzne pesto z rukoli!

Składniki:

  • 2 pęczki rukoli łagodnej
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g orzeszków pinii
  • 50 g parmezanu
  • Plusk soku z cytryny
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól pieprz

Pesto z rukoli Zrób sobie zdrowe przepisy kulinarne Kuchnia włoska

Przygotowanie:

  • Usunąć szypułki z rukoli, liście umyć i osuszyć.
  • Upiecz orzeszki pinii, uważając, aby ich nie przypalić. Drobno zetrzyj parmezan.
  • Do blendera wrzuć rukolę, orzeszki pinii, parmezan, ząbek czosnku i przyprawy i grubo posiekaj.
  • Stopniowo dodawaj oliwę z oliwek. Mieszaj raz za razem, aż do uzyskania kremowej, niezbyt gęstej mieszanki.
  • Pesto z rukoli można przechowywać w lodówce pod dużą ilością oliwy z oliwek przez około 3 dni.

Zrób sobie pesto z awokado: przepis

Pesto z awokado Zrób sobie zdrowe tłuszcze Wskazówki dotyczące utraty wagi

Naprawdę dobrą i smaczną alternatywą dla klasycznego pesto Genovese jest pesto z awokado. Jest bardzo szybki i łatwy do wykonania. Awokado nadaje tej recepturze jedwabistą konsystencję i zapewnia delikatny, lekko orzechowy smak. Idealnie komponuje się z makaronem, jako pasta do smarowania lub z grillowanym mięsem.

Składniki:

  • 2 awokado
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 pęczek mieszanych ziół (bazylia, melisa, natka pietruszki)
  • 80 gramów parmezanu
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • Pieprz Cayenne (opcjonalnie)

Pesto z awokado przygotuj sobie przepisy na makaron bazyliowy

Przygotowanie:

  • Umyj, osusz i pokrój bazylię. Obierz i posiekaj czosnek.
  • Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i umieść miąższ w misce.
  • Drobno puree z ziołami, czosnkiem i pozostałymi składnikami.

Zrób sobie pikantne pesto z dzikiego czosnku

Pesto z czosnku niedźwiedziego samodzielnie przygotuj pomysły na zdrowe jedzenie

Można powiedzieć, że dziki czosnek to smak wiosny. Z tego powodu chcemy Wam pokazać, jak można samemu zrobić niezwykle pyszne pesto z dzikiego czosnku. Swoim pikantnym smakiem idealnie komponuje się jako dip do chleba lub mięsa i oczywiście do makaronu.

Składniki:

  • 500 gramów dzikiego czosnku
  • 75 gramów orzeszków piniowych
  • 100 gramów parmezanu
  • 250 ml oliwy z oliwek
  • sól i pieprz

Pesto z czosnku niedźwiedziego przygotuj sobie przepisy zdrowe jedzenie sos do makaronu

Przygotowanie:

  • Umyj, osusz i posiekaj dziki czosnek.
  • Delikatnie podpraż orzeszki pinii bez dodawania oleju.
  • Zetrzyj parmezan.
  • Wymieszaj dziki czosnek z orzeszkami pinii i parmezanem.
  • Używając blendera ręcznego, wymieszaj mieszankę czosnku niedźwiedziego i oliwy z oliwek na najniższych obrotach. Dopraw gotowe pesto solą i pieprzem.

Mała wskazówka: orzechy laskowe są również bardzo odpowiednie zamiast orzeszków piniowych.

Zrób sobie pesto szpinakowe

Pesto ze szpinakiem Domowa bazylia Świeże zioła Letnie przepisy

Pesto szpinakowe to świetny pomysł, zwłaszcza dla tych, którzy wciąż szukają nowych przepisów i lubią eksperymentować w kuchni. Szczególnie dobrze smakuje na wiosnę, ponieważ wiosenny szpinak ma mniejsze i bardzo delikatne liście. Jeśli chodzi o orzechy, możesz wybierać między orzeszkami pinii, migdałami i orzechami włoskimi lub po prostu użyć wszystkich trzech dla wyjątkowego smaku.

Składniki:

  • 200 g młodych liści szpinaku
  • 50 g orzeszków pinii
  • 50 g parmezanu, świeżo startego
  • 150 ml oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 szczypta soli

Zrób sobie pesto szpinakowe Przepisy na kurczaka, zdrowe gotowanie, schudnij

Przygotowanie:

  • Umyj liście szpinaku i dobrze odsącz.
  • Krótko podpiecz orzeszki pinii.
  • Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze na cienką pastę.
  • Dopraw do smaku solą i pieprzem.

Zrób sobie lekkie pesto z cukinii

Zrób sobie pesto z cukinii z orzeszkami pinii sos do makaronu z orzechami zdrowy przepis

Cukinie to prawdziwe gwiazdy kuchni letniej: wszechstronna, smaczna i prawie bezkaloryczna. Bardzo ciekawym i pysznym pomysłem byłoby pesto z cukinii z użyciem surowych warzyw. Może się to wydawać trochę dziwne, w końcu wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do przepisów, w których używa się gotowanej cukinii. Ale delikatny smak i świeża nuta przekonają Cię i nie obejdziesz się bez tego przysmaku przez całe lato!

Składniki:

  • 250 g cukinii
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku
  • 60 g obranych migdałów
  • 2 łyżki pietruszki
  • 1 łyżka liści tymianku
  • sól i pieprz

Pesto z cukinii zrób sobie sos z orzeszków piniowych przepisy kulinarne

Przygotowanie:

  • Zmiażdż ząbki czosnku. Cukinię umyj i zetrzyj na grubo. Wyciśnij wodę.
  • Umieść wszystkie składniki w blenderze i mieszaj na małym ogniu, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
  • Dopraw do smaku solą i pieprzem.

Zrób sobie buraki

Pesto z buraków przygotuj sobie chleb pełnoziarnisty

Jaskrawoczerwony kolor i słodki ziemisty smak: burak jest jednym z najzdrowszych warzyw i czyni z tego pesto prawdziwą bombę witaminową. W misce wygląda jak czerwony aksamit i ma niezwykły smak.

Składniki:

  • 500 g gotowanych buraków
  • 70 g prażonych pistacji (obranych)
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 gałązka rozmarynu
  • 60 g parmezanu
  • Sok z jednej cytryny
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • sól i pieprz

Pesto z buraków zrób sobie przepisy na makaron

Przygotowanie:

  • Obierz czosnek i pistacje i zmiksuj je razem z burakami.
  • Przełóż puree do odpowiednio dużej miski i najpierw wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
  • Oderwij igły rozmarynu z gałązki, drobno posiekaj i dodaj do pozostałych składników.
  • Na koniec dodaj parmezan, a pesto ma aksamitną konsystencję.

Sam zrób wegańskie pesto

Wegańskie pesto bazyliowe przygotuj sobie zdrowe przepisy na odchudzanie

Klasyczne pesto idealnie komponuje się z makaronem lub grillowaną rybą. Większość wariantów zawiera jednak parmezan. Ale możesz to po prostu pominąć i zrobić sobie pyszne wegańskie pesto. Zajmuje mniej niż 5 minut, a smakuje wyjątkowo smacznie i świeżo!

Składniki:

  • 50 g orzeszków pinii
  • 50 g orzechów włoskich
  • 70 ml oliwy z oliwek
  • 50 g bazylii
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki płatków drożdżowych (zapewnij lekko “serowy” smak)
  • sól i pieprz

Domowy przepis na wegańskie pesto na zdrowy sos do makaronu

Przygotowanie:

  • Włóż orzeszki pinii i orzechy włoskie na rozgrzaną patelnię i smaż bez oleju przez około 2 do 3 minut. Odwracaj regularnie, aby ziarna nie były zbyt ciemne.
  • Włóż jądra ze wszystkimi innymi składnikami (oprócz płatków drożdżowych) do odpowiedniego pojemnika na puree i zmiksuj ręcznym blenderem na drobną masę.
  • Do masy wymieszać płatki drożdżowe i doprawić solą i pieprzem.