Pirtys, saunos ir baseinai

Šluotų paruošimas voniai

Jei jūsų vasarnamyje yra pirtis, laikykite save itin laimingu, nes tai leidžia liūdnai pagarsėjusią, nepaprastą vasarnamį paversti kultūros ir poilsio kompleksu, kurio centras yra tradicinė rusiška pirtis. Nuo neatmenamų laikų vonia buvo naudojama ne tik kaip higienos procedūrų vieta, bet ir kūno gyvybingumui atkurti, taigi ir jo atsigavimui. Šluota laikoma neatskiriama rusiškos pirties dalimi, sukurianti unikalią garų kambario atmosferą ir kvepiantį aromatą. Tačiau šis kvapnus atributas yra priimtinas tik voniai, tuo tarpu nerekomenduojama jo naudoti saunoje. Kodėl? Atsakymą į šį klausimą galite rasti šioje mūsų specialistų parengtoje medžiagoje. Atrodytų, kas gali būti sunku ruošiant šluotas voniai? Juk tereikia nupjauti šakas, surišti ir išdžiovinti. Tačiau iš tikrųjų viskas nėra taip paprasta, ir yra keletas tam tikrų subtilybių, kurių laikymasis leis jums paruošti aukštos kokybės šluotas, išsaugoti jų aromatą ir užkirsti kelią ankstyvam lapų kritimui. Kaip ir kada paruošti šluotas voniai – skaitykite mūsų straipsnyje.

Naudojimasis šluota: vonia arba sauna?

Kaip ir žadėjome, svarstysime, kodėl šluotų naudojimas pateisinamas tik vonioje ir yra kupinas pasekmių, jei maudysitės garų vonioje. Taip yra dėl to, kad vonioje susidaro didelė drėgmė ir palyginti žema temperatūra. Šios mikroklimato sąlygos gali būti pakoreguotos ir pasiektos optimaliu jūsų kūno lygiu. Tai atliekama naudojant vonios šluotas, kurios šiuo atveju veikia kaip masažuoklis, padidina kūno apkrovą ir padidina drėgmę garų pirtyje. Kalbant apie sauną, čia viskas kitaip. Kadangi temperatūra pirtyje yra žymiai aukštesnė nei vonioje ir tuo pačiu metu derinama su maža drėgme, kūnas patiria didžiulius krūvius, o šluota, veikianti kaip masažuoklis, prisideda prie jų dar didesnio padidėjimo, o tai yra labai kenksmingas organizmui, ypač jei yra širdies ir kraujagyslių patologija.

Kada paruošti šluotas voniai?

Atsakant į klausimą: „Kada pjauti šluotas voniai?“, Reikia pasakyti, kad pagal rusiškas tradicijas yra įprasta pradėti rinkti šluotas voniai ant Trejybės, kuri patenka birželio pradžioje ir viduryje. yra 49 dienos po Velykų. Pradėdami ruošti šluotas voniai, turite atkreipti dėmesį į oro sąlygas. Svarbu pažymėti, kad ši taisyklė netaikoma ąžuolo šakoms, kurias galima nuimti visą vasaros laikotarpį, nepažeidžiant jų gydomųjų savybių..

Svarbu! Šaltas ir lietingas oras nėra laikas rinkti šakas ir nuimti šluotas, o rasos buvimas palankiai veikia būsimų kvepiančių rusų pirties atributų kokybę. Todėl profesionalai rekomenduoja pjauti šluotas vonios šluotoms tik sausu oru, nes net menkiausia drėgmė sukels garbanojimą ir pažeis lapus, kurie netrukus skris aplink. Dėl tos pačios priežasties šluotas draudžiama skalauti iškart po jų pagaminimo – tai reikia padaryti prieš naudojant šluotą tiesiogiai..

Šluotų derliaus nuėmimo medžiagą geriau rinkti pirmoje dienos pusėje, nes būtent šiuo metu rasa ką tik nukrito nuo augmenijos. Tikrai daugelis užduos klausimą: „Kada šluotos megztos voniai, jei Trejybės oras buvo vėsus ir drėgnas? Šiuo atveju medžiagos rinkimas atidedamas prieš kelias dienas..

Šviežiai nupjautas šakas geriau laikyti pavėsyje, nes neigiamas tiesioginių ultravioletinių spindulių poveikis prisidės prie ankstyvo eterinių aliejų klijavimo ir medžiagos gydomųjų savybių praradimo..

Vonios šluotos nuotrauka

Šluotų įvairovė voniai ir jų gydomosios savybės

Iš kokių medžiagų gaminti šluotas voniai? Tradiciškai išskiriamos šios šluotų rūšys:

Beržo šluotos, kurių naudojimas sumažina raumenų ir sąnarių skausmą po intensyvaus fizinio krūvio. Jis turi priešuždegiminį, gydomąjį ir raminamąjį poveikį, taip pat padeda valyti veidą, kai jis linkęs į spuogus. Svarbu pažymėti, kad beržo šluotos naudojimas yra naudingas rūkaliams ir žmonėms, sergantiems lėtinėmis plaučių sistemos ligomis, nes jie prisideda prie mažų bronchų plėtimosi ir skatina skreplių išsiskyrimą;

Ąžuolo šluotos, kurio aromatas padeda sumažinti kraujospūdį, sumažinti stresą ir normalizuoti centrinės nervų sistemos veiklą. Teigiamai veikia riebią odą, susiaurina poras ir pašalina uždegimo židinius;

Svarbu! Ąžuolo šluotų paruošimas turi savų subtilybių ir niuansų, apie kuriuos turėtų žinoti kiekvienas sveikų vonių procedūrų mėgėjas..

Pirma, šluotoms ruošti naudojamos tų medžių šakos, šalia kurių auga varnalėšos, nes šių konkrečių medžių šakoms būdingas didelis stiprumas ir tuo pačiu lankstumas..

Liepų šluotos pasižymi karščiavimą mažinančiu ir bronchus plečiančiu poveikiu, taip pat malšina galvos skausmą ir sumažina per didelį kojų prakaitavimą. Liepų šluotos skatina greitą gijimą peršalus, suteikia raminantį ir karščiavimą mažinantį poveikį, tačiau svarbu prisiminti, kad draudžiama eiti į pirtį esant aukštai temperatūrai, todėl palaukite, kol ji sumažės, ir drąsiai leiskitės į gijimas;

Eglė ir kadagys, iš kurių taip pat gaminamos šluotos voniai, padeda padidinti kraujotaką giliuose raumenų sluoksniuose, o tai reiškia, kad jos taip pat turi priešuždegiminį ir žaizdų gijimo efektą. Eglių ir kadagių šluotų naudojimas praktikuojamas sergant stuburo ligomis, įvairios kilmės neuralgija ir radikulitu;

Be eglės ir kadagio, kurie yra spygliuočiai, naudokite spygliuočių šluotos pirtims iš kedro ir eglės. Jų naudojimas ypač populiarus tarp šiaurinių platumų gyventojų, nes jie ne visada gali rasti laiko paruošti medžiagą šluotoms trumpą šiaurinę vasarą. Tačiau išradingi šiauriečiai rado išeitį iš šios situacijos ir pirmenybę teikė spygliuočių šluotoms, kurioms šakas galima skinti ištisus metus. Vonios procedūros naudojant spygliuočių šluotas ne tik pripildo kūną gyvybingos jėgos ir ilgaamžiškumo, bet ir prisideda prie neuralgijos ir reumatinių ligų gydymo;

Ir žinoma, kombinuotos šluotos, derinant visų jų sudėtį sudarančių augalų naudingas savybes.

Tačiau profesionalai dažnai renkasi vonios šluotas, pagamintas iš mažiau populiarių, bet ne mažiau vaistinių augalų. Tarp jų galima išskirti šias veisles:

  • Dilgėlė;
  • Eukaliptas;
  • Pelyno vantos

Šluotų paruošimas voniai: bendros taisyklės ir specialistų rekomendacijos

Rinkdamiesi medžius šakoms rinkti, pirmenybę teikite tiems, kurie auga ant kalvos, ir, jei įmanoma, stenkitės nepjauti šakų iš žemumoje išaugusių medžių;

Šluotas šluotoms leidžiama nupjauti tik nuo sveikų medžių, augančių toli nuo greitkelių ir didelių pramonės įmonių. Jų derliaus nuėmimo metu parenkamos jauniausios ąžuolo, beržo ar kitų medžių šakos, kurios vėliau kruopščiai nupjaunamos aštriu peiliu ar genėjimu. Tuo pat metu atminkite, kad reikia gerbti augalus ir nupjauti tik perteklines šakas, taip retinant augalą ir leidžiant jaunoms šakoms augti;

Pasirinkite jauniausius medžius su lenkiamomis, elastingomis šakomis ir dideliu stiprumu. Šluotai paruoštų šakų ilgis turi būti ne mažesnis kaip 50 cm.Paruošus šakas šluotei, jos kruopščiai rūšiuojamos ir rūšiuojamos. Žemiausiai esantys lapai ir šakos, kurie, nuimant šluotą, bus prie šaknų, kruopščiai pašalinami, o po to likusios didelės ir vidutinės šakos surenkamos į reikiamo dydžio kekes ir surišamos poromis virve ar viela;

Šviežiai nupjautas šakas rekomenduojama patamsėjusioje vietoje paskleisti vienu sluoksniu ir taip palaikyti valandą. Vežant šakas, jos turi būti apsaugotos nuo perkaitimo ir lapų iškritimo, kurių galima išvengti nesupakuojant ir nespaudžiant šakų stipriai spaudžiant;

Pasibaigus šluotos mezgimui, ji yra slegiama, o tai bus labai veiksminga, jei norite, kad ji taptų plokščia. Tai padarius, šluota keletą dienų pakabinama vėsioje, gerai vėdinamoje patalpoje;

Kaip megzti vonios šluotas? Bendrosios taisyklės

Pradedant pokalbį apie tai, kaip teisingai megzti šluotas voniai, svarbu paminėti, kad rekomenduojama, kad šluotos būtų lengvos ir ne per storos, o tai užtikrins lengvą naudojimą. Priešingu atveju, naudodamiesi jais, galite pajusti daugybę nepatogumų, todėl vonių procedūrų malonumą galima sumažinti.

Šluotų mezgimo technika nėra sunki. Pasirinkę stipriausias jaunas šakas, pasižyminčias dideliu lankstumu, jos pašalina visiškai visas sausas mažas šakas ir išvalo lapus iš mažos vietos šluotos rankenai.

Svarbu! Mezgimo metu atliekamas dar vienas šakų rūšiavimas, dėl kurio galingesnės ir storesnės šakos yra sujungto ryšulio viduje, o plonesnės ir elastingesnės yra lauke..

Išrūšiavus ir suformavus ryšulį, vietoje, išvalytoje nuo lapų, ji surišama virve arba paprastu kanapių siūlu. Tai daroma taip:

Visų pirma, virvė yra surišta aplink vietą, esančią netoli lapijos pradžios;

Po to atliekamas papildomas šluotos tvarstymas, atsitraukiant nedideliu atstumu, kad būtų patogu jį paimti ranka. Taip padažas atliekamas iki pat šluotos galo..

Svarbu! Kad šluotos būtų paruoštos, jos turi būti surištos per vidurį ir pakabintos virš juostos vėsioje, efektyviai vėdinamoje vietoje..

Yra ir kitų būdų megzti šluotas, kurias taip pat reikėtų trumpai paminėti. Prieš pradedant megzti šluotas, surinktos ir surūšiuotos šakos yra laisvai surišamos ir pakabinamos ant iš anksto ištemptos virvės, kad jos nesulauktų tiesioginės ultravioletinės spinduliuotės. Tai turėtų būti daroma vėsioje, gerai vėdinamoje vietoje, skatinama grimzlė. Po savaitės kruopščiai išdžiovintos šakos surenkamos ir sandariai surišamos, po to jos dedamos į persirengimo kambarį ant lentynų, kad vėliau būtų laikomos..

Kad šluotos įgautų vėduoklės formą, jos klojamos ant grindų, kasdien jas apverčiant. Svarbu atsiminti, kad draudžiama krauti gatavas šluotas viena ant kitos, kol jos visiškai neišdžius. Kaip sužinoti, ar šluotos visiškai išdžiūvo? Baigę kokybišką džiovinimą, jie įgauna sodrų žalią atspalvį ir malonų eterinio aliejaus kvapą..

Paruoštų vonios šluotų laikymo taisyklės

Turime nepamiršti, kad ilgas ir tam tikra prasme kruopštus šluotų derliaus nuėmimo procesas nesibaigia jų gamyba ir džiovinimu. Siekiant išsaugoti paruoštas šluotas iki tiesioginio jų naudojimo momento, svarbu tam sukurti tinkamas mikroklimato sąlygas, kurios ne tik išsaugotų, bet ir padidintų jų gydomąsias savybes. Bendra šluotos laikymo taisyklė yra poreikis neįtraukti tiesioginių saulės spindulių, o tai reiškia, kad šluotas reikia laikyti pavėsyje. Yra keletas galimų šluotų laikymo variantų:

  • Laikymas sausoje persirengimo patalpoje yra vienas iš optimaliausių ir dažniausiai naudojamų variantų, nes tai patogi vieta ką tik surištoms šluotoms išdėlioti. Paruoštos šluotos sukraunamos viena ant kitos, todėl jos palaipsniui išsilygina ir įgauna vėduoklės formą;
  • Jei jūsų namuose yra sausa, vėdinama palėpė, galite šluotas laikyti ten, padėdami po jomis šieno pagalvę;
  • Kitas metodas apima šluotų laikymą šienapjūtėje, kur išdžiovintos šluotos sukraunamos taip, kad jos nebūtų tvirtai viena prie kitos. Iš viršaus jie yra padengti namine džiovintos pievos šieno „antklode“. Jei reikia, gaukite paruoštas šluotas iš improvizuotos saugyklos;
  • Kitas populiarus vonios šluotų laikymo būdas yra naudoti kartonines dėžes, kuriose yra skylių, kad šluotos galėtų kvėpuoti. Paruoštos šluotos laisvai sukraunamos į dėžę viena ant kitos, po to dėžutė dedama į gerai vėdinamą tamsesnę patalpą;
  • Kaimuose tradicinis ir vis dar populiarus šluotų laikymo būdas yra pakabinti jas poromis ant plono ešerio ar virvelės. Tarp šluotų pakabinamos vaistinės žolelės, kurios vėliau gali būti naudojamos garų pirtyje, kad sukurtų gydomąjį aromatą, arba jas galima užvirinti ir gerti vietoj arbatos. Šio metodo trūkumas yra greitas šluotų džiūvimas, ventiliatoriaus formos praradimas ir ankstyvas šluotų gedimas;
  • Jei gyvenate miesto bute, taip pat galite efektyviai sutaupyti vonios šluotų, pastatydami jas į sausą, gerai vėdinamą garažą arba į balkoną, kur tampa būtina apsaugoti šluotas nuo drėgmės..

Šluotų garinimo prieš naudojimą taisyklės

Kad šluota galėtų racionaliai suvokti savo gydomąją galią, prieš tiesioginį naudojimą ji turi būti garinama. Yra keletas rekomendacijų, kaip teisingai šukuoti garuose:

Jei šluotos dar šviežios ir jums skubiai reikia jas naudoti, draudžiama jas garuoti, nes tai gali pablogėti. Šviežios šluotos gali būti naudojamos be išankstinio garinimo;

Veiksmų seka garinant sausą šluotą yra tokia: pirma, ji 10-20 minučių panardinama į šaltą vandenį, o po to keletą minučių į karštą vandenį. Jei šluota labai sausa, ją reikia garuoti verdančiame vandenyje. Į indą su šluota supilkite verdantį vandenį, uždenkite kitu indu ir palikite 5-10 minučių. Po to jis yra visiškai paruoštas naudoti;

Yra ir kitas sausos šluotos garinimo būdas: ji keletą sekundžių panardinama į verdantį vandenį, po to dedama ant akmenų, nuolat apverčiama, kad nesudegtų. Kol šluota nėra visiškai paruošta naudoti, procedūra kartojama bent 2-3 kartus..

Rekomendacijos kai kurių veislių vonios šluotų paruošimui

Beržo šluota voniai

Jo gamybai svarbu teisingai pasirinkti tinkamiausią medį. Patyrę ekspertai pataria atkreipti dėmesį į vadinamuosius „verkiančius“ beržus, kurių krentančios šakos yra ilgiausios ir lanksčiausios. Prieš pjaudami šluotoms skirtas beržo šakas, atkreipkite dėmesį į lapus: jų išorinė pusė turi būti minkšta ir lygi, o šiurkšti lapija – garantija, kad šluota bus nekokybiška. Prieš džiovinant beržo šluotas, šakos nėra labai tvirtai surišamos, paliekant laisvos vietos, o tai neleis prarasti pradinių šakų savybių.

Ąžuolo šluota voniai

Ąžuolo šakas galima rinkti beveik visą vasarą. Tinkamiausi ąžuolo šakoms rinkti yra medžiai, augantys ąžuolyne ar drėgname šešėliniame miške. Išmintingi ekspertai pataria atkreipti dėmesį į ąžuolus, aplink kuriuos auga varnalėšos – pastebima, kad jų šakos yra patvariausios ir lanksčiausios.

Eglės šluota voniai

Kaip ir kadagio šluotos, eglės vonios atributika dažniausiai gaminama iš šakų, surinktų pavasario pabaigoje ir vasaros pradžioje. Kaip spygliuočių atstovai, eglė ir kadagys išskiria gydomąsias dervas, kurios teigiamai veikia sveikatą. Be to, kadagio šakas vonioje galima naudoti trimis būdais:

  • Kadagių vonios šluotoms gaminti;
  • Įtraukimui į tradicines šluotas;
  • Norėdami paruošti grindis vonioje.

Prieš naudojimą eglės ir kadagio šluotas pusvalandį reikia garuoti verdančiame vandenyje.

Dilgėlių vantos voniai

Norėdami juos pagaminti, dilgėlę reikia kaupti liepos mėnesį, jos aktyvaus žydėjimo metu arba prieš pat ją. Rinkti dilgėlių ūglius būtina ekologiškai švarioje vietoje, tuo tarpu prie greitkelių ar įmonių augančios dilgėlės netinka. Kad dilgėlių šluota nesudegintų odos, ją reikia kelis kartus pakaitomis pamerkti į verdantį vandenį, o paskui į šaltą. Svarbu prisiminti, kad dilgėlių šluota galima naudoti vieną kartą..