Zrób własny szampon: przepisy na naturalnie piękne włosy

Na rynku dostępnych jest obecnie wiele błyszczących produktów do pielęgnacji włosów. Szampony często wysuwają się na pierwszy plan – jako produkty przemysłu chemicznego, niektóre szampony zawierają składniki aktywne, które mogą powodować alergie u osób o wrażliwej skórze. I nawet jeśli większość ludzi faktycznie całkiem dobrze toleruje kosmetyki do włosów, to trudno im znaleźć odpowiedni do swojego rodzaju włosów.

Kosmetyki naturalne to alternatywa – teraz każdy może znaleźć indywidualne rozwiązanie i stworzyć swój własny szampon. Zadanie jest całkiem proste, o ile myślisz, że możesz. Kilka podstawowych zasad pomoże ci samemu zrobić delikatny szampon. Oferujemy przepisy na różne rodzaje włosów.

Zrób własny szampon – co zawierają konwencjonalne szampony?

Pierwotnie włosy myto mydłem i wodą, od XIX wieku angielscy fryzjerzy produkowali pierwsze szampony z ziołami i olejkami eterycznymi. W tym czasie sprzedawano je w postaci proszku. W 1927 roku Hans Schwarzkopf opracował pierwszy szampon w płynie. W połowie XX wieku wraz z opracowaniem pierwszych plastikowych butelek rozpoczęła się era masowej produkcji szamponów. W dzisiejszych czasach są jednym z najważniejszych produktów do pielęgnacji włosów. I chociaż produkty wysokiej jakości są delikatne i delikatne dla włosów, zawsze na rynku dostępne są produkty zawierające substancje uczulające. Szampon składa się z kilku składników, może również zawierać następujące składniki aktywne:

Laurylosiarczan sodu (skrót SLS): środek powierzchniowo czynny pełniący ważną funkcję – mianowicie umożliwiał mycie włosów. W dzisiejszych czasach jego zastosowanie w kosmetyce jest raczej ograniczone – uważana jest za substancję alergizującą i podrażniającą skórę.

Glikol propylenowy (PG): pozyskiwany w wyniku hydrolizy tlenku propylenu, stosowany m.in. jako składnik płynów hydraulicznych oraz wielu środków przeciw zamarzaniu. Ponieważ produkt może przyciągać i wiązać wodę ze środowiska (tj. jest higroskopijny), może wysuszać ludzką skórę w wysokich stężeniach, a tym samym powodować podrażnienia.

Glikol polietylenowy (PEG) jest stosowany jako nośnik substancji czynnej w farmacji oraz jako środek błonotwórczy w przemyśle kosmetycznym. To, czy rzeczywiście może powodować kontaktowe zapalenie skóry, jak twierdzono, nie zostało jednoznacznie udowodnione i pozostaje kontrowersyjne.

Olejki zapachowe: Jeśli na przykład olejki eteryczne są używane jako perfumy, uważa się je za nieszkodliwe dla zdrowia. W każdym razie, jeśli są oparte na ftalanach, mogą być wchłaniane przez skórę głowy i szkodzić zdrowiu.

Szampony zawierają również wiele nieszkodliwych dla zdrowia składników – estry kwasu sulfobursztynowego są łagodne dla skóry i łagodne, dobrze pieniące. Różne substancje tworzące film na bazie silikonu nie są szkodliwe, ale niektóre mogą pozostawiać na odzieży plamy, które później trudno usunąć. Kwestia za lub przeciw konserwantom jest bardzo kontrowersyjna. Z jednej strony, ze względu na wysoką zawartość wody w produkcie końcowym, istnieje ryzyko, że szampony bez konserwantów przeciwdrobnoustrojowych nie będą w stanie dotrzymać minimalnego okresu trwałości. Z drugiej strony konsumentom odradza się kupowanie produktów z konserwantami.

Ostatecznie to od produktu i jego składu zależy, czy i w jakim stopniu jest odpowiedni dla konkretnej osoby. Z tego powodu większości kupujących nie zawsze jest łatwo znaleźć właściwy. Dla porównania poniżej znajduje się lista różnych substancji, które można wykorzystać do produkcji domowych szamponów.

Zrób własny szampon – składniki aktywne w kosmetykach naturalnych i podstawowa receptura

Jeśli chcesz zrobić swój własny szampon, potrzebujesz 6 ważnych substancji: mydła z oliwy z oliwek, wody, olejków roślinnych, gumy ksantanowej, olejków eterycznych i ziół. Składniki miesza się w nieskomplikowany sposób.

Instrukcje dotyczące podstawowego przepisu: najpierw wymieszaj 1/2 szklanki mydła w płynie z oliwy z oliwek, 1/2 szklanki wody, 1 łyżeczkę oleju roślinnego, następnie dodaj 1/2 ksantanu w proszku i wymieszaj. Na koniec dodaj kilka kropel olejków eterycznych i ponownie dobrze wymieszaj. Wstrząsnąć butelką przed każdym użyciem. Ponieważ taki szampon ma zasadowy odczyn pH i dlatego może tworzyć z wodą mydło wapniowe, zaleca się spłukanie go octem jabłkowym. Wymieszaj 1: 1 ocet jabłkowy i wodę w butelce ze spryskiwaczem. Najpierw umyj włosy szamponem, a następnie dobrze spłucz i osusz ręcznikiem. Spryskaj włosy preparatem octowo-wodnym, a następnie natychmiast je wysusz. Delikatny zapach octu znika, gdy tylko włosy wyschną.

Materiały w skrócie: mydło z oliwą z oliwek delikatnie oczyszcza włosy

Mydło z oliwy z oliwek pochodzi z prowincji Kastylii w środkowej Hiszpanii i, jak sama nazwa wskazuje, jest wytwarzane z oliwy z oliwek. Naturalny produkt jest również wzbogacany przez niektórych producentów olejem kokosowym, olejem jojoba i olejem z nasion konopi. Nie zawiera chemikaliów, dzięki czemu stanowi idealną bazę pod szampon przyjazny dla skóry i włosów. Mydło miesza się z wodą – jeśli woda z kranu zawiera twardą wodę można zamiast niej kupić wodę destylowaną.

Oleje roślinne do codziennej pielęgnacji włosów

Bogate oleje roślinne takie jak olej kokosowy, olej jojoba, olej z awokado, olej z orzecha włoskiego i olej z pestek winogron przywracają włosom blask i chronią je przed wpływami zewnętrznymi – zimą przed zimnem, latem – przed upałem. W ten sposób latem można uniknąć łamliwości włosów. Jednocześnie umożliwiają wnikanie wilgoci we włosy, dzięki czemu wyglądają zdrowo i zadbane. Natomiast produkty pielęgnacyjne z silikonem tworzą wokół włosów film ochronny, dzięki czemu nie wchłaniają one żadnych składników odżywczych. Efekt – pierwotnie jędrne włosy powoli wysychają.

Czym właściwie jest guma ksantanowa?

Xanthan to naturalny produkt, który jest wytwarzany z substancji cukrowych przy pomocy bakterii. W kosmetykach naturalnych stosowany jest jako środek łączący i zagęszczający. Szampon bez gumy ksantanowej staje się niezwykle płynny, z gumą ksantanową efekt końcowy jest bardziej zbliżony do szamponów konwencjonalnych.

Olejki eteryczne 

Olejki eteryczne pielęgnują włosy i rozprowadzają przyjemny zapach przez cały dzień. Należy je starannie wymieszać – ponieważ szampon zdecydowanie potrzebuje oleju roślinnego jako bazy, dopiero wtedy można dodać olejek eteryczny. Różne możliwe kombinacje są oferowane w poniższych przepisach.

Zioła

Zioła mogą pomóc w walce z problemami skórnymi – mają przede wszystkim działanie antybakteryjne. To, które zioła są odpowiednie, zależy od rodzaju skóry i włosów.

Zrób własny szampon – przepis z aloesem na suche włosy

Jeśli chcesz samodzielnie zrobić odżywczy szampon do suchych włosów, powinieneś zdecydować się na przepis z aloesem. Tutaj wodę z podstawowego przepisu (patrz wyżej) zastępuje żel Aloe Vera. Zawarty w szamponie olejek migdałowy intensywnie pielęgnuje włosy i nawilża je. Olejki eteryczne z olejku szałwii muszkatołowej i balsamu odprężają zmysły.

Składniki: 1/2 szklanki mydła w płynie z oliwy z oliwek, 1/2 szklanki żelu Aloe Vera, 2 łyżeczki olejku migdałowego, 6 kropli olejku z szałwii muszkatołowej, 6 kropli balsamu, 1/4 łyżeczki ksantanu. Przygotowanie: patrz podstawowy przepis powyżej.

Olejek rozmarynowy pielęgnuje cienkie włosy

Olejek rozmarynowy od dawna znany jest jako produkt pielęgnacyjny do włosów cienkich. Pobudza krążenie krwi i przyczynia się do utrzymania zdrowych mieszków włosowych. Może też przyciemniać siwe włosy i wzmacniać brązowe odcienie.

Składniki: 1/2 szklanki mydła z oliwy z oliwek, 1/2 szklanki naparu z rozmarynu, 1 łyżeczka olejku jojoba, 10 kropli olejku rozmarynowego, 1/4 łyżeczki ksantanu w proszku. Przygotowanie: W ten sposób każdy może przygotować napar z rozmarynu w domu – zagotować 1/2 szklanki wody, następnie zalać 1/2 szklanki drobno posiekanych liści rozmarynu, pozostawić liście w wodzie na 15 minut, a następnie wyjąć . Następnie postępuj zgodnie z podstawowym przepisem powyżej.

Szampon z piwem dla większej objętości

Trudno w to uwierzyć, ale to prawda – piwo dodaje włosom objętości. Najpierw po prostu zostaw szklankę piwa w lodówce na 12 godzin, a następnie dodaj 1/2 szklanki mydła z oliwy z oliwek, 1/2 szklanki piwa, 1 łyżeczkę oliwy z oliwek, 10 kropli oleju chmielowego, 1/4 ksantanu w proszku . Wymieszaj składniki według podstawowej receptury. Przygotuj maksymalnie dwie dawki szamponu na raz – nie starczają na długo i należy je zużyć w ciągu tygodnia.

Mięta pieprzowa stymuluje wzrost włosów

Mięta pieprzowa ma niezwykle pozytywny wpływ na organizm człowieka – lecznicze zioło odświeża skórę i stymuluje wzrost włosów. Dla najlepszego efektu należy pozostawić szampon na 5 minut, a dopiero potem spłukać. W podstawowym przepisie 1/2 szklanki mydła z oliwy z oliwek miesza się z 1/2 szklanki wody, ale wodę można zastąpić zimną miętową herbatą. Następnie dodaj 1 łyżeczkę olejku jojoba i 10 kropli olejku miętowego, mieszaj przez minutę i na koniec dodaj ksantan w proszku, ponownie wymieszaj.

Zrób własny szampon – przepis z pomarańczami na przetłuszczające się włosy

Pomarańcze zawierają naturalną substancję limonen, która jest wykorzystywana w przemyśle kosmetycznym jako zapach i jako rozcieńczalnik substancji bogatych w tłuszcz. Olejek arganowy nawilża suchą skórę i działa przeciwzapalnie. Petitgrain jest pozyskiwany z liści pomarańczy i jest szczególnie popularny ze względu na swój orzeźwiający aromat. Składniki: 1/2 szklanki mydła z oliwy z oliwek, 1/2 szklanki wody, 1 łyżeczka oleju arganowego, 6 kropli olejku petitgrain, 6 kropli olejku pomarańczowego, 1/4 łyżeczki ksantanu w proszku. Dobrze wymieszaj składniki. Wstrząsnąć butelką szamponu przed każdym użyciem.

Olejek z drzewa herbacianego pomaga w walce z łupieżem

Aborygeni w Australii jeszcze znali lecznicze właściwości drzewa herbacianego – w tamtych czasach liście stosowano jako opatrunek na rany. Dziś nadal jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych. Zwalczyć można również łupież wywołany przez grzyby z rodziny Pityrosporum ovale. Składniki: 1/2 szklanki mydła z oliwy z oliwek, 1/2 szklanki wody, 1 łyżeczka oleju arganowego, 12 kropli olejku z drzewa herbacianego, 1/4 łyżeczki sproszkowanej gumy ksantanowej.

Po zrobieniu sobie szamponu nałóż go na głowę i pozostaw na 5-10 minut. Następnie dokładnie spłucz. Szampon nakładaj przynajmniej raz w tygodniu, ale efekt zauważysz dopiero po trzech lub czterech tygodniach.

 Szampon z rumiankiem do włosów blond

Herbatka rumiankowa to naturalny sposób na rozjaśnienie włosów – dla najlepszych efektów możesz najpierw dokładnie spłukać włosy, a następnie usiąść na słonecznym tarasie lub balkonie i poczekać, aż ciepłe promienie słońca wysuszą włosy. Dopiero wtedy umyj włosy szamponem. Następnie powtórz następnego dnia – herbata rumiankowa nie rozjaśnia włosów od razu, ale stopniowo.

Receptura szamponu zawiera również tłoczony na zimno olej z pestek winogron – stymuluje porost włosów. Bergamotka jest wykorzystywana jako surowiec wielu perfum, olejek z limonki może też rozjaśniać włosy. Składniki: 1/2 szklanki mydła z oliwy z oliwek, 1/2 szklanki naparu z rumianku, 1 łyżeczka oleju z pestek winogron, 5 kropli olejku bergamotowego, 5 kropli olejku z limonki, 1/4 łyżeczki ksantanu w proszku. Dobrze wymieszaj składniki.

Szampon z wodą kokosową

Woda kokosowa jest bogata w witaminę D, odżywia skórę i włosy oraz dostarcza cebulkom włosa wilgoci i składników odżywczych. Dlatego jest stosowany w kolejnym przepisie – praktycznie jako zamiennik produktów do pielęgnacji włosów, które łączą szampon i odżywkę w jednym. Po nałożeniu pozostaw na 5-10 minut, a dopiero potem dokładnie spłucz. Przepis jest bardzo prosty – 1/2 szklanki mydła z oliwy z oliwek, 1/2 szklanki wody kokosowej, 1 łyżeczka olejku migdałowego, 10 kropli olejku pomarańczowego, 1/4 łyżeczki ksantanu w proszku. Dobrze wymieszaj składniki i wstrząśnij butelką przed każdym użyciem.

Zrób swój własny szampon – dalsze wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów 

Nieważne, czy masz tłuste, suche, blond czy ciemne włosy – jeśli sam zrobisz szampon po raz pierwszy, a potem go spróbujesz, prawdopodobnie nie będziesz zadowolony z efektu. Włosy będą suche i nieelastyczne. To zupełnie normalne, bo do tej pory były zawsze otoczone substancjami silikonowymi. Nie można też oczekiwać cudownego lekarstwa po pierwszym użyciu. W rzeczywistości włosy będą stopniowo stawać się bardziej miękkie i bardziej lśniące. Ta początkowa faza przyzwyczajania się zwykle kończy się po miesiącu.

Przechowywanie również odgrywa kluczową rolę – samodzielnie zrobiony szampon gwarantuje trwałość nie dłużej niż 2 tygodnie. Jeśli robisz mniejsze ilości – na przykład – trzy dawki na nadchodzący tydzień – wtedy zawsze masz świeży szampon. Ważne jest również, aby szampon przechowywać w chłodnym miejscu. Najlepiej nie w łazience, ale np. w kuchni. Sprawdź przed każdym użyciem i, jeśli to konieczne, delikatnie potrząśnij butelką.

Nawet jeśli jesteś bardzo zadowolona z nowego szamponu, nie zapomnij o zamaskowaniu włosów – teraz włosy potrzebują składników odżywczych, dlatego warto nakładać na nie maseczkę co tydzień na początku, a następnie co dwa tygodnie.