Zrób swój własny peeling ciała – naturalne i skuteczne domowe przepisy

Wiele kobiet i coraz więcej mężczyzn może już samodzielnie wykonać peeling ciała w domu. Niektórzy przyjęli już korzystny nawyk leczenia nim skóry twarzy. Czy wiesz, że całe ciało również potrzebuje regularnej kuracji regenerującej naskórek? Teraz w tym przewodniku przyjrzymy się temu tematowi i pokażemy, jak możesz samodzielnie wykonać peeling ciała, aby poprawić swój wygląd i zdrowie skóry. A ponieważ w Deavicie nie lubimy połówek, dajemy Ci nie jeden, ale dziesięć podstawowych przepisów.

Zrób sam peeling ciała – pomysły i wskazówki

W przeciwieństwie do kupowanego w sklepie peelingu, domowy peeling do ciała nie zawiera mnóstwa wątpliwych składników o często wątpliwych właściwościach. Wręcz przeciwnie, składa się tylko ze zwykłych produktów, z których większość może już znajdować się w Twojej szafie. Miód, cukier, sól, kawa, oliwa z oliwek i inne tłuszcze dietetyczne to tylko niektóre z możliwych składników, jeśli chcesz wykonać własny peeling ciała. Można również użyć do tego płatków owsianych i przypraw.

Ponadto wybrane przez nas przepisy kulinarne na liście niekoniecznie są stałe. Innymi słowy, jeśli chcesz samodzielnie wykonać peeling do ciała, ale nie możesz teraz znaleźć konkretnego składnika, możesz go zastąpić później. Odkryjesz wiele elastycznych mieszanek, które potrzebują tylko 2 lub 3 składników i są otwarte na alternatywne składniki. Następnie połącz je ze sobą i zmodyfikuj wszystko według własnych upodobań, aby stworzyć swój własny, niepowtarzalny peeling.

Ostatnią precyzję należy podać przed przystąpieniem do wirtualnego przygotowania naszych domowych peelingów do ciała. Ponieważ wszystkie te przepisy oparte są na świeżych, naturalnych składnikach i nie zawierają sztucznych konserwantów, zalecamy przygotowywanie co najwyżej pojedynczych lub podwójnych dawek. Aplikacja powinna trwać maksymalnie 3-4 tygodnie, a przechowywanie najlepiej w lodówce.

Warianty do oczyszczania i napinania skóry

Wyniki niektórych badań naukowych pokazują, że kofeina może zmniejszać oznaki starzenia się skóry. Nie do końca udowodniono, czy to prawda, czy fałsz. Skuteczność peelingu z fusami z kawy i brązowym cukrem z pewnością działa na skórę wyraźnie ożywiająco. Jeśli sam robisz taki peeling ciała, możesz również dodać oliwę z oliwek. Nawilża i zapobiega psuciu się mieszanki podczas przechowywania. Ponadto oliwa z oliwek spaja substancję, dzięki czemu jest łatwiejsza w użyciu.

Poniższe wskazówki dotyczące urody są bardzo przydatne, jeśli chcesz samodzielnie wykonać ochronny peeling ciała. W przypadku wrażliwej skóry podczas przygotowywania kawy można zastąpić ją płatkami owsianymi. Zaletą tego jest to, że owies łatwo się złuszcza i działa uspokajająco na delikatny naskórek. Więc jeśli masz wyjątkowo wrażliwą skórę, możesz również pominąć cukier jako całość. Oto lista składników i ich ilości wystarczające na 3-4 użycia:

¼ szklanki oliwy z oliwek

½ szklanki brązowego cukru

Pół filiżanki fusów (zastąp drobno zmielonymi płatkami owsianymi dla wrażliwej skóry)

opcjonalnie: kilka kropel ulubionego olejku eterycznego

Musisz teraz wymieszać wszystkie składniki i przenieść je do słoika z pokrywką. Stosować raz lub dwa razy w tygodniu na wilgotną skórę okrężnymi ruchami i delikatnym rozcieraniem. Dobrze spłucz i pamiętaj, że użycie tego domowego peelingu do ciała pod prysznicem wymaga dokładnego oczyszczenia. Przechowuj mieszankę w suchym, przewiewnym miejscu w ciemności do 4 tygodni.

Zrób sam owocowy, pachnący peeling do ciała

Coraz więcej osób dbających o zdrowie ma tendencję do traktowania skóry pokarmami, które są na talerzu. Cóż, to nie jest zły pomysł, zwłaszcza jeśli chcesz wykonać własny peeling ciała ze świeżych warzyw i owoców. Niektórzy z Was mogą już znać zalety truskawek, które wykraczają poza sztukę kulinarną. Zapewne wiesz, że ich aromat i smak to nie jedyne atuty. Jeśli jednak musimy być realistami, domowy peeling z tych delikatnych czerwonych owoców nie będzie bardzo tani.

Dobrą wiadomością jest jednak to, że istnieją znacznie tańsze owoce i warzywa, których dobroczynnych właściwości również nie należy lekceważyć. Na przykład banany są lekko nawilżające i pomagają organizmowi kontrolować ilość wydzielaną przez gruczoły łojowe. To sprawia, że ​​są idealne do tłustych obszarów skóry, jak to często ma miejsce w przypadku klatki piersiowej, a zwłaszcza pleców. Niemniej jednak osoby o bardzo wrażliwej skórze mieszanej mogą zamienić brązowy cukier na płatki owsiane. Oto składniki potrzebne do jej przygotowania:

1 dojrzały banan

1 łyżka brązowego cukru / płatki owsiane

¼ łyżeczki wanilii (jeśli lubisz smak)

W tym miejscu przypominamy, że instrukcje dotyczące przygotowania i stosowania tych domowych peelingów do ciała są podstawowe. Dobrze wymieszaj składniki bez użycia miksera lub innego urządzenia o podobnej funkcji. Mogą one upłynnić mieszankę iw konsekwencji uczynić ją bezużyteczną. Nałożyć pod prysznic i pozostawić na skórze jako maskę na około jedną do dwóch minut. Następnie delikatnie wmasować okrężnymi ruchami, a następnie dobrze spłukać.

Domowy przepis z orzeźwiającą cytryną i olejkami eterycznymi

Jeśli sam wykonujesz peeling ciała, powinien on przywrócić równowagę skórze tłustej bez jej wysuszania. Więc nasza następna sugestia jest do tego świetna. Na pierwszy rzut oka ten wydaje się nieco dziwny. W końcu jednak okazuje się, że mieszanka oliwy z oliwek i soku z cytryny to nie tylko sos do sałatek. To świetny sposób na utrzymanie czystej i złuszczającej skóry bez jej wysuszenia.

W związku z tym płyny tłuszczowe i kwas cytrynowy nie powodują zbyt szybkiego zepsucia pozostałych składników. Oznacza to, że możesz samodzielnie wykonać większą dawkę tego typu peelingu do ciała. Polecamy również kilka kropel olejku rozmarynowego, migdałowego lub olejku grejpfrutowego. Wszystkie działają pobudzająco i zapobiegają zatkaniu porów. Oto dokładna lista produktów z odpowiednimi ilościami:

½ szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

2½ do 3 filiżanek cukru pudru

sok z cytryny

skórka z 2 cytryn (starta)

kilka kropel dowolnego olejku eterycznego

Najpierw wymieszaj oliwę z oliwek i cukier, stopniowo dodając oba składniki do dużej miski. Następnie dodaj sok i startą skórkę z cytryn. Na koniec dodaj krople rozmarynu lub olejek eteryczny. Gotowy produkt ponownie nałożyć na wilgotną skórę okrężnymi ruchami, delikatnie wmasować, a następnie spłukać.

Domowy peeling ciała z zieloną herbatą i solą Epsom

Nie możemy powiedzieć wystarczająco dużo o korzyściach zdrowotnych zielonej herbaty. Spożywamy ją jako herbatę ziołową, aby uspokoić wrażliwy żołądek lub zwalczyć otyłość. Nasze ulubione perfumy zawierają zieloną herbatę, która przeciwdziała codziennemu stresowi. Firmy kosmetyczne stosują go jako część naszego kremu przeciwstarzeniowego na okolice oczu. Lista się nie kończy, a zielona herbata urzeka nas swoimi różnorodnymi właściwościami. Nie ma sensu podkreślać, że możesz go również użyć do samodzielnego wykonania następującego peelingu ciała:

3 łyżki soli Epsom, znanej również jako sól angielska / siarczan magnezu (MgSO4)

3 łyżeczki proszku do pieczenia

1 łyżka zielonej herbaty (lub saszetka)

4 łyżki oleju jojoba, oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron lub oleju migdałowego

Aby przygotować ten wspaniały peeling, wymieszaj pierwsze trzy składniki, a następnie dodaj wybrany przez siebie olej. Dobrze wymieszaj i nałóż jak zwykle pod prysznicem, a następnie dokładnie zmyj.

Różne masła do skóry suchej

Jeśli chcesz samodzielnie wykonać nawilżający peeling do ciała, możesz skupić się na różnych rodzajach masła. Jego zasada działania jest świetna w swojej prostocie. Samo złuszczanie wchłania to, co najlepsze z masła, które tworzy całą mieszankę, bez wstrzymywania procesów. Po użyciu Twoja wcześniej sucha skóra poczuje się jak u noworodka.

½ szklanki masła shea lub masła kakaowego

3 łyżki oliwy z oliwek

3 łyżki oleju kokosowego

½ szklanki brązowego cukru

opcjonalnie: kilka kropli dowolnego olejku eterycznego

Przygotuj kąpiel wodną, ​​aby rozpuścić w niej masło shea lub masło kakaowe. Po roztopieniu płyn mieszaj blenderem, aż stanie się gładką i puszystą masą. Powoli dodaj oliwę z oliwek i olej kokosowy i wszystko dokładnie wymieszaj. W międzyczasie, jeśli to konieczne, możesz dodać krople olejku. Na koniec zmieszaj brązowy cukier z maścią. Nakładaj jak zwykle lub pozostaw na skórze trochę dłużej przed spłukaniem, aby skorzystać z nawilżających tłuszczów.

Peeling ciała z olejem mineralnym na bazie soli morskiej

Sól morska jest bogata w minerały i substancje, które sprawiają, że Twoja skóra wygląda młodo i zdrowo. Pomaga poprawić krążenie krwi z blizn, które można leczyć i częściowo usunąć w przyszłości. Trzeba jednak zwrócić uwagę na częstotliwość stosowania w postaci domowego peelingu z solą morską. Możesz nakładać go raz w tygodniu dla skóry suchej, dwa razy w tygodniu dla skóry normalnej i trzy dni w tygodniu dla skóry tłustej. Jeśli sam robisz mineralny peeling do ciała, wymieszaj ze sobą następujące 3 składniki, aby uzyskać grubą pastę:

1 szklanka soli morskiej

½ szklanki oliwy z oliwek

5-15 kropli wybranego olejku eterycznego

Zrób swój własny peeling ciała – tajemniczy składnik

Jest to idealny składnik dla typów skóry, które często przesuszają się i jednocześnie wymagają złuszczania. Jogurt ma doskonałe właściwości oczyszczające, dzięki czemu najdelikatniej usuwa martwe komórki i zanieczyszczenia ze skóry. Pomoże Ci to nawilżyć suche obszary skóry, łącząc te produkty 2 lub 3 razy w tygodniu:

1 łyżka bułgarskiego jogurtu naturalnego

¼ szklanki oliwy z oliwek

1 łyżeczka miodu

3 łyżki cukru pudru

Przygotuj peeling z kurkumą

Oprócz kulinariów, kurkuma jest jednym ze składników najpopularniejszych naturalnych kosmetyków w Indiach. Przyprawa ma silne właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, które doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry. Kurkuma może również urozmaicić twój domowy przepis, jeśli sam wykonasz peeling ciała. Nadaj swojemu własnemu produktowi do pielęgnacji skóry odrobinę egzotyki. Po prostu połącz opisane poniżej składniki i delikatnie wetrzyj gotową mieszankę w skórę podczas kąpieli. Pozostaw peeling na 10-15 minut przed spłukaniem. Używaj go 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt i poczuć różnicę.

1 szklanka cukru pudru

2 łyżeczki kurkumy w proszku

1 ½ szklanki oleju kokosowego