Stwórz własny spray chłodzący: przegląd najlepszych przepisów na orzeźwienie na gorące letnie dni!

Długie noce w ogrodzie, przewiewne ubrania, słońce, plaża i lista jest długa – mało kto nie kocha lata! Ale kiedy na dworze jest niesamowicie gorąco, klimatyzacja nie działa i utkniesz w biurze lub w domu zlany potem, potrzebujesz trochę odświeżenia. Oprócz wysokich temperatur, nasza skóra codziennie narażona jest na szkodliwe promienie UV, dlatego latem niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Chłodzący spray do ciała może sprawić, że ciepło będzie bardziej znośne, a także zapewni naszej skórze nawilżenie. A komu potrzebne są drogie produkty z wątpliwymi składnikami z drogerii, skoro sami możemy bez problemu zrobić spray chłodzący? Nasze pomysły na przepisy oparte są wyłącznie na naturalnych składnikach i są dokładnie tym orzeźwieniem, którego potrzebujesz, aby przetrwać letnie upały!

Kiedy na zewnątrz jest gorąco i nie mamy możliwości wyjścia na odkryty basen, odświeżające spraye przynoszą oczekiwane orzeźwienie! Wykorzystywane są wyłącznie naturalne składniki i substancje odżywcze, które w każdej chwili możesz dostosować do własnych potrzeb i upodobań. Składniki na to można znaleźć we wszystkich dobrze zaopatrzonych sklepach z lekami i zdrową żywnością, a także w Internecie. Aby uniknąć niepotrzebnych odpadów opakowaniowych i zrobić coś dobrego dla środowiska, możesz użyć butelek wielokrotnego użytku z rozpylaczem i po prostu je ponownie i ponownie napełniać.

Stwórz własny spray chłodzący: przepis na spray do ciała z miętą pieprzową

Wszyscy wiemy już, że mięta pieprzowa jest niesamowicie orzeźwiająca, szczególnie latem. Do tego przepisu używa się olejku eterycznego z mięty pieprzowej, dlatego spray nadaje się tylko do ciała. Jeśli nałożysz go na twarz, szybko może rozwinąć się podrażnienie i podrażnienie skóry. Nie masz obecnie w domu żelu Aloe Vera? To żaden problem – mieszanka wody i olejku miętowego jest równie chłodząca i kojąca dla skóry.

 Składniki:

• 2 łyżki wody destylowanej
• 2 łyżki wody z oczaru wirginijskiego
• 3 łyżki żelu Aloe Vera
• 10 kropli olejku miętowego

Przygotowanie:

• Umieść wszystkie składniki w butelce ze spryskiwaczem o pojemności 150 ml, energicznie wstrząśnij mieszanką, a spray chłodzący jest gotowy!

Ważne instrukcje:

• Pamiętaj, aby trzymać się podanych ilości – mięta pieprzowa to bardzo silny olejek eteryczny i wystarczy kilka kropel, aby schłodzić skórę.
• Jeśli masz wrażliwą skórę, lepiej zastąpić olejek miętowy olejkiem lawendowym.
• Kobiety w ciąży mogą używać olejków eterycznych tylko po konsultacji z lekarzem. Olejek miętowy może również zmniejszyć produkcję mleka u matek karmiących.

Odświeżający spray do ciała z wodą różaną

Woda różana działa uspokajająco i zapewnia skórze dużo nawilżenia. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym jest idealny dla każdego, kto chce samodzielnie wykonać cudownie pachnący spray chłodzący.

Składniki:

• 50-60 ml wody różanej
• 5-6 kropli olejku lawendowego
• 1 mała butelka z rozpylaczem

Instrukcje:

• Wlej wodę różaną i olejek lawendowy do butelki ze spryskiwaczem i energicznie potrząśnij miksturą.
• Spray najlepiej przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu i zużyć w ciągu miesiąca.

Zrób własny spray orzeźwiający z zieloną herbatą

Twoje pudełko z herbatą się przepełnia i nie wiesz, co zrobić ze wszystkimi torebkami herbaty? W takim razie ten przepis na stworzenie własnego sprayu chłodzącego jest właśnie dla Ciebie! Zielona herbata jest szczególnie bogata w przeciwutleniacze i łagodzi podrażnioną skórę, dzięki czemu jest idealną regeneracją w upalny letni dzień! Najlepsze w tym sprayu chłodzącym jest to, że możesz go bez problemu stosować również na twarz.

Przygotowanie jest całkiem proste. Wystarczy namoczyć 1-2 torebki zielonej herbaty przez co najmniej 4 godziny w 400 ml lodowatej wody, a następnie wlać mieszaninę do butelki ze spryskiwaczem. Spray przechowywać tylko w lodówce. W przypadku szybszego wariantu możesz zalać 1 torebkę zielonej herbaty 200 mililitrami przegotowanej wody i pozostawić do zaparzenia przez 10-15 minut. Odczekaj chwilę, aż ostygnie, napełnij butelkę ze spryskiwaczem i gotowe!

Stwórz własny spray chłodzący z ogórkiem, aby uzyskać promienną i zdrową skórę

Jeśli chcesz pozostać wypoczętym w gorące letnie dni i jednocześnie dostarczyć skórze ważnych składników odżywczych, zdecydowanie powinieneś sam zrobić spray chłodzący!

Składniki:

• 1 ogórek
• 1 łyżka wody różanej
• 1 łyżeczka żelu Aloe Vera
• 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny

Przygotowanie:

• Pokrój ogórek na małe kawałki i włóż do mocnego blendera.
• Zmiksuj drobno i wlej miksturę do cienkiej szmatki, aby wycisnąć nadmiar wody.
• Ogórek puree z pozostałymi składnikami włożyć do miski i dobrze wymieszać.
• Napełnij butelkę ze spryskiwaczem i zużyj w ciągu tygodnia. Przechowuj spray w lodówce między użyciami.

Porady:

• Używaj tego sprayu chłodzącego tylko wtedy, gdy jesteś w domu lub gdy nie musisz wychodzić na słońce. Kwas cytrynowy wysusza skórę i może prowadzić do podrażnień skóry i plam pigmentowych.
• Nie wyrzucaj mięsa z ogórka – idealnie nadaje się na odżywczą, domową maskę na lato.