Przygotuj lekkie letnie sałatki z owocami i warzywami – pyszne pomysły na przepisy
Tak naprawdę nie masz apetytu, szczególnie w gorące letnie dni. Lekkie letnie sałatki są w sam raz. Nie tylko dostarczają organizmowi ważnych witamin i składników odżywczych, ale także nie powodują uczucia sytości. Czy jako przekąska pomiędzy, jako przystawka lub jako lekkie danie główne – nie możesz się pomylić ze świeżymi sałatkami. A ponieważ lato ma również dużo owoców i warzyw do zaoferowania, wybór jest również spory. Zebraliśmy przepisy na pyszne letnie sałatki, których możesz spróbować w każdej chwili. Znajdź swój ulubiony wariant i jedz zdrową i urozmaiconą dietę w tym sezonie. Pomysł z cukinią i fasolą 100 g mrożonej soi 3 cukinie, pokrojone w cienkie paski 150 g rzodkiewek, posiekanych lub pokrojonych w plastry 2 łyżki oleju sezamowego 3 łyżki płatków kokosowych Sok z limonki sól morska Ziarna są gotowane w osolonej wodzie przez trzy do czterech minut, a następnie umieszczane w lodowatej wodzie, aby szybciej ostygły. Gdy tylko fasola jest zimna, pozwala się jej odsączyć. Z oleju sezamowego, soli morskiej i soku z limonki przygotuj dressing do letnich sałatek. Rozłóż paski cukinii na talerzu do serwowania lub w salaterce i posyp rzodkiewką i fasolą. Udekoruj płatkami kokosowymi i dressingiem. Pyszne letnie sałatki na wieczór przy grillu – letnie sałatki[...]