johnschneideronline.com – Page 19
  • Niezależnie od tego, czy rodzice przyjeżdżają w odwiedziny od czasu do czasu, czy znajomi potrzebują noclegu, a może po prostu dlatego, że niespodziewani goście pojawiają się nagle na wyciągnięcie ręki - pokój gościnny jest od czasu do czasu potrzebny w każdym domu.
zdatność

Schudnij z hula-hoopem: wskazówki dotyczące efektywnego treningu z mnóstwem zabawy

Hula-hoopy kojarzą się przede wszystkim z żywymi marzeniami o szczęśliwym dzieciństwie, w którym wszystkie obowiązki dorosłych jeszcze się nie spełniły. Nieco zaskakujące jest to, że hula-hoop to ostatnio trend, nie jako zabawka dla dzieci, ale jako skuteczny sposób na odchudzanie poprzez ekscytujące treningi hula-hoop. Czy hula-hooping może zapewnić wszystkie korzyści płynące z regularnego treningu, czy jest to tylko rozrywka? Jakie są najlepsze ćwiczenia na starej dobrej oponie? Czytaj dalej, aby uzyskać wszystkie ważne informacje o tym, jak schudnąć z Hula Hoop. Można zdjąć za pomocą hula-hoop? Szukasz ekscytującego treningu, dzięki któremu pozbędziesz się zbędnych kilogramów? W takim razie wypróbuj Hula Hoop! Będziesz naprawdę zaskoczony, jak bardzo możesz schudnąć dzięki starej dobrej oponie. Oznacza to nie tylko obracanie się w talii, ale także inne ćwiczenia, które ćwiczą wszystkie grupy mięśniowe. Oto kilka ogólnych korzyści zdrowotnych i sprawnościowych związanych z treningiem hula-hoop: Pozostajesz sprawny i w formie. Możesz schudnąć w ciągu zaledwie kilku tygodni, ponieważ pomaga spalić do 450 kalorii w ciągu godziny. Ma tendencję do wzmacniania mięśni, ponieważ są one zaangażowane w obręcze. Działa zarówno na mięśnie brzucha, jak i na rdzeń ciała. Ćwiczenia są zabawne i pomagają w walce z depresją. Pomoże Ci uzyskać płaski brzuch, o którym zawsze marzyłeś.[...]
Read more
Moda

Neonowe kolory jako nowy trend w modzie na lato – ponad 40 pomysłów!

Pogoda się poprawiła, a dni są dłuższe, więc wiosenne kolekcje również są bardzo żywe i kolorowe. W tym roku ponownie pojawiło się kilka trendów retro – od spodni typu culotte i kopertowych sukienek po obszerne bufiaste rękawy. Przygotuj się na to, że latem Twoja szafa będzie świecić jaśniej niż słońce – powracają neonowe kolory i nikt nie uniknie trendu w modzie. Od jasnego różu przez orzeźwiający żółty do limonkowej zieleni – to wszystko! Niezależnie od tego, czy neon jest jednym z Twoich ulubionych kolorów, czy po prostu chcesz wypróbować ten trend, wygląda pięknie i kobieco, a mimo to jest świetnym sposobem na dodanie radości i blasku Twojemu wyglądowi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak najlepiej nosić neonowe kolory i zainspiruj się naszą galerią zdjęć! Właściwe kolory neonowe dla Twojego odcienia skóry Dla wielu osób neonowe kolory często przerażają – tworzą zbyt wyraźny kontrast i mogą sprawić, że będziesz wyglądać blado. Aby modne niuanse dobrze wyglądały na Tobie, powinieneś wybrać odpowiedni kolor do swojego rodzaju skóry. Typ sprężyny ma ciepły, złocisty odcień skóry. Spośród neonowych kolorów odpowiednie są odcienie zieleni i różu oraz turkusu. Należy jednak unikać neonowo żółtego i pomarańczowego. W którym Typ letni popielate refleksy odbijają się na skórze. Turkus i[...]
Read more
jesień

Jesienne rękodzieło z dziećmi: Śmieszne pomysły z czyścikami do fajek

Środki do czyszczenia rur to wszechstronny materiał rzemieślniczy. Dzięki kilku prostym zagięciom drutu możesz tworzyć różne kształty i utrzymywać je w stabilnym stanie, dopóki nie zdecydujesz się ich zagiąć w inny sposób. Z tego powodu czyściki do rur są idealne do Jesienne rękodzieło z dziećmi. Oto kilka prostych pomysłów, które spodobałyby się dzieciom i rodzicom. Jesienny majsterkowicz z czyścikami do fajek – pająki Te proste pająki są wykonane ze środków do czyszczenia rur. Są trochę straszne i przerażające i są idealne jako dekoracja na następną imprezę Halloween. Rozdaj lizaki na Halloween Potrzebujesz środków do czyszczenia fajek i małych koralików kucyka w kolorze czarnym i pomarańczowym. Weź cztery czyściki do fajek, zegnij na pół i przekręć kilka razy, aby stworzyć ciało pająka. Oddzielne środki do czyszczenia rur do wykonania nóg. Nałóż kilka koralików na każdą nogę i zsuń je blisko ciała. Zmierz około 2 centymetry na nodze, zegnij i nawlecz jeszcze dwa koraliki w miejscu połączenia. Jesienny majsterkowicz z czyścikami do rur – drzewa To drzewo to nie tylko świetny pomysł na rękodzieło dla dzieci, ale może również służyć jako wspaniały przyciągający wzrok na stole. Potrzebujesz minimum 18 czyścików do fajek (3mm) w brązowych, czerwonych, pomarańczowych i żółtych, kolorowe waciki znowu[...]
Read more
Strumenti

Come scegliere un purificatore d’aria

Se hai bisogno di acquistare un purificatore d’aria, come scegliere quale è giusto, il suo futuro proprietario non lo sa esattamente, dovresti iniziare con una chiara definizione di ciò per cui è necessario questo dispositivo. Dopotutto, i purificatori d’aria possono pulire l’aria non solo da odori e gas sgradevoli, ma anche da particelle sospese e persino ionizzarla. È con il loro aiuto che si crea un microclima confortevole nella stanza, quando è facile respirarlo. È stato dimostrato che le persone che hanno installato un dispositivo del genere nel proprio appartamento o in casa hanno molte meno probabilità di soffrire di allergie o malattie respiratorie.. Sommario Tipi di purificatori d’aria Sul mercato sono ormai numerosi i purificatori d’aria per la casa, che si suddividono in diverse categorie principali: Filtri d’aria elettrostatici, il cui principio è quello di attirare particelle caricate elettricamente su superfici con cariche opposte. Non si distinguono per l’elevata produttività e durante il funzionamento spesso emettono ozono, la cui concentrazione può raggiungere valori che minacciano la salute umana. Tali modelli richiedono lavaggi frequenti per rimuovere la polvere, altrimenti la loro efficienza si riduce drasticamente.. Depuratori d’aria fotocatalitici, in cui la decomposizione di molecole di gas, sostanze aromatiche e microparticelle[...]
Read more
Muri

Muri in cartongesso fai da te

Le pareti in cartongesso sono spesso l’unico modo per riqualificare una stanza. Inoltre, il materiale viene utilizzato per livellare le pareti e realizzare molte composizioni architettoniche.. Le pareti e le pareti divisorie in cartongesso hanno un innegabile vantaggio: sono facili da costruire da soli. Ciò non richiede l’aiuto di specialisti altamente qualificati e l’acquisto di attrezzature costose. È sufficiente conoscere la tecnologia di installazione e osservare alcune delle sfumature quando si lavora con fogli di hyposakrton. Vantaggi e svantaggi dei muri a secco Gypsokraton è un materiale leggero, flessibile e facile da usare con cui puoi facilmente trasformare una stanza e aggiungere unicità all’interno di una casa o di un appartamento. Dal muro a secco, puoi realizzare un muro che divide una stanza, installare una partizione di una forma impensabile o costruire una complessa struttura decorativa. La parete in cartongesso ha la seguente struttura: L’installazione a parete in cartongesso presenta diversi vantaggi: tecnologia di installazione semplice; la capacità di piegare il materiale (in primo luogo, i fogli di cartongesso devono essere inumiditi con acqua); non sono necessari strumenti costosi per il lavoro; all’interno della parete è possibile inserire condotti dell’aria, cavi telefonici ed elettrici; un muro a secco ha una[...]
Read more
Piani

Installazione fai-da-te di un basamento in plastica

La fase finale della ristrutturazione dei locali è l’installazione del plinto del pavimento. I battiscopa in plastica sono ampiamente utilizzati per la loro resistenza all’usura, resistenza meccanica e termica, aspetto attraente e ampia varietà. Impareremo di più su come installare i battiscopa con le tue mani.. Sommario: Installazione di battiscopa in plastica fai da te I battiscopa del pavimento sono realizzati con materiali di diversa composizione. Particolarmente popolari sono i prodotti in plastica; meno sono i modelli in MDF, acciaio, ceramica e pietra. Il modo più semplice per creare l’illusione di pareti piatte è con battiscopa in plastica. Si adattano perfettamente alla superficie, si differenziano per i costi accessibili e variano nelle soluzioni di colore e consistenza.. I battiscopa in PVC sono adatti sia per pavimenti in legno che per pavimenti in laminato o linoleum. Il battiscopa è resistente all’umidità, facile da installare, ha canali per cavi, all’interno dei quali ci sono fili. Prima di iniziare l’installazione dei battiscopa, è necessario decidere la quantità di materiali di consumo. La lunghezza ottimale di un battiscopa per un pavimento è di circa 250 cm, sulla base della quale viene calcolato il numero di battiscopa. Non dimenticare di aggiungere al valore ottenuto una[...]
Read more
Trama

Mora. Plantación, cultivo y cuidado

Las moras aún no son tan populares entre los jardineros rusos como las frambuesas. Pero con el paso de los años, su popularidad va creciendo gracias a las deliciosas bayas que cubren literalmente toda la planta. Además, cuando se cultiva en un enrejado, crea un hermoso seto decorativo todo cubierto de pequeñas flores. En el artículo, consideraremos las reglas básicas para cultivar moras y cuidarlas.. Contenido: La mora es un arbusto extenso con brotes largos, erectos o rastreros de la familia de las rosáceas que crece en todo el hemisferio norte. Esta es una planta con un poderoso sistema de raíces que puede penetrar profundamente en el suelo, por lo que no se congela incluso en heladas severas. Además, debido al lecho profundo de la raíz principal, las moras pueden tolerar fácilmente sequías a corto plazo.. Los tallos tienen una vida útil de dos años. En el primer año, las ramas vuelven a crecer y en el segundo entran en la etapa de fructificación, después de lo cual mueren. Los arbustos pueden crecer hasta 15 años en un solo lugar, después de lo cual deben eliminarse. Los brotes y los tallos tienen espinas afiladas. Flores de mora con flores blancas,[...]
Read more
Projektowanie wnętrz

Sufit podwieszany – pomysł na projekt inspirowany sztuką origami

Sufit podwieszany jest nie tylko funkcjonalny, ale również bardzo stylowy. Przedstawiamy pomysł na projekt inspirowany sztuką origami. Sufit podwieszany – funkcjonalny i stylowy dodatek Oryginalny podwieszany sufit szybko stał się atrakcją we wnętrzu pracowni. Pomysłowy kształt sufitu można bardzo łatwo wytłumaczyć – powinien zasłaniać wiele rur, czujników pożarowych i dymowych, a także nie zakłócać funkcjonalności systemów. Zespół projektowy w Gromadzić się pomyślnie zrealizował projekt przy wsparciu lokalnych majsterkowiczów /zdjęcia Tanji Melbourne/. Zacząłeś składać oryginalne trójkątne kształty z papieru. Ostatecznie powstało pięć motywów, które następnie powtórzono osiem razy na całej długości sufitu. Poszczególne elementy zostały wykonane z drewna, a następnie zmontowane. Dopełnieniem projektu jest umiejętny dobór mebli i projektów ścian. Meble wykonywane są na zamówienie – wszystkie stoły, przegrody i krzesła są wyposażone w kółka, co pozwala na pewną elastyczność. W przypadku imprez lub warsztatów meble można łatwo odsunąć, a pomieszczenie można przeprojektować w zależności od przeznaczenia. Sufit podwieszany staje się atrakcją we wnętrzu Jasny kolor mebli i jasny, podwieszany sufit kontrastują z ciemną betonową ścianą. Nie tylko kolory stanowią akcenty we wnętrzu, ale także dobór materiałów. Surowy wygląd betonowej ściany odsłania piękno budynku i może pochłaniać światło słoneczne /biuro znajduje się w Melbourne w Australii, gdzie słońce jest mocne/. Drewno[...]
Read more
salon

Kawalerka – 70 pomysłów na salon dla niego

Jego salon wiele mówi o jego charakterze. Wystrój, meble i dobór kolorów odzwierciedlają jego osobowość. Więc zanim przejdziesz do szczegółów jego kawalerskiego mieszkania, spójrz na te 70 Pomysły na salon – nowoczesne, tradycyjne czy eklektyczne, każde wnętrze tworzy swój własny klimat. Być może są nawet pomysły na salon, które chciałbyś zrealizować we własnym domu! Pomysły na mieszkanie kawalerskie w salonie – co mówi o nim jego salon? ten Pomysły na salon, które Ci dajemy, da Ci przegląd możliwości projektowania mieszkania kawalerskiego / i nie tylko, możemy się również uczyć / pożyczać od mężczyzn. Co instytucja mówi o człowieku. dowiedz się poniżej. Praktyczny – ceni swój czas, ugruntował swoją pozycję na polu zawodowym i dokładnie wie, jakie są jego cele. Jest dobrze zorganizowany, ale bynajmniej nie spontaniczny. Zaprosi cię na kolację lub wieczór filmowy. Jego prezenty są dobrze zaplanowane i bardzo praktyczne. Jego salon jest schludny, oszczędny, ale stylowy. Kolorystyka jest neutralna, nie ma dekoracji. Podróżnik – w wolnym czasie lubi dużo robić – jest wysportowany, lubi biwakować i wędrować. Ma solidne grono przyjaciół, z którymi robi wszystko. Często decyduje o wszystkim w ostatniej chwili – i szuka stałego partnera, który może komunikować jego zainteresowania. W jego salonie jest miejsce na[...]
Read more
Makijaż

Różowy eyeliner to idealny trend w makijażu na wiosnę!

Wiosna jest tuż za rogiem, a początek nowego sezonu to zawsze świetny sposób na zapoznanie się z najnowszymi trendami w urodzie i odświeżenie naszej rutyny makijażu. Ponieważ w ostatnich miesiącach spędziliśmy więcej czasu w domu, skupiliśmy się na naturalnym makijażu. Ale to się zmieni wiosną 2021 roku, bo nadchodzący sezon będzie pełen eksperymentów. Podczas gdy czarny eyeliner i dramatyczne, ciemne smokey eyes to ponadczasowe klasyki, nie zaszkodzi spróbować czegoś nowego i ekscytującego dla odmiany. A może na przykład różowy eyeliner? Od delikatnych pastelowych odcieni po jaskrawe neonowe kolory – róż to niezwykle uniwersalny i pochlebny odcień, który cudownie odświeży nawet najbardziej niepozorny look. Czy jesteś gotowy, aby Twoje oczy błyszczały i przywitały słoneczną pogodę? Następnie przenieś swoją grę w makijaż na wyższy poziom i wypróbuj niektóre z poniższych stylizacji! Chociaż różowy eyeliner może początkowo wydawać się trochę onieśmielający i przerażający, trend w makijażu jest niezwykle elegancki i stylowy. Wielu fashionistek i celebrytów, takich jak Demi Lovato i Zendaya, już wypróbowało ten wygląd i nie bez powodu. W zależności od koloru oczy wyglądają ładnie i subtelnie lub odważnie i ekscytująco. Eyelinery oferują wiele możliwych wariacji pod względem techniki i efektu, a nasza kreatywność przy wykonywaniu makijażu nie ma absolutnie żadnych ograniczeń.[...]
Read more
Mobiliario y artículos de interior

Cómo hacer una mesa de vidrio con tus propias manos.

La mesa de vidrio será una gran adición a cualquier interior. Sin embargo, su costo es bastante elevado, especialmente para los modelos de diseñador. Por lo tanto, es mucho más económico hacer usted mismo una mesa de vidrio. Consideraremos cómo hacer esto más a fondo.. Tabla de contenido: Mesa de vidrio en el interior de un apartamento o casa particular. El vidrio es un material ecológico que armoniza con casi todos los objetos y hace que cualquier habitación sea elegante. Entre las ventajas del vidrio, destacamos: combinación con cualquier material como madera, vidrio, metal, cuero, plástico; apariencia elegante; Seguridad contra incendios; variedad de formas y colores; duración de la operación; capacidad de transmitir luz; alto nivel de resistencia cuando se usa vidrio especial. La mesa de cristal encaja bastante bien tanto en el salón o la cocina, como en el dormitorio o guardería. Esta mesa hace que la habitación sea más refinada, original y estéticamente atractiva.. En un espacio pequeño, una mesa de vidrio ayudará a aumentar y expandir el espacio. Además, el vidrio hace que la atmósfera sea más liviana y relajada.. Para la fabricación de mesas de vidrio, por razones de seguridad, se recomienda utilizar vidrio templado duradero,[...]
Read more
Namų statyba

Kaip tinkamai uždengti stogą metalinėmis čerpėmis

Kiekvienas iš mūsų ne kartą matėme metalines plyteles. Kasmet ant įvairių stogų sumontuojama daugiau nei šimtas kvadratinių metrų šios stogo dangos. Atsižvelgiant į plačiai paplitusias metalines plyteles, norėčiau pasakyti keletą žodžių apie teisingą medžiagos pasirinkimą, teisingą laikymą, taip pat apie tai, kaip uždengti stogą metalinėmis čerpėmis ir sumontuoti visus su juo susijusius papildomus elementus. .. Turinys: Metalinių plytelių privalumai Pirmą kartą ši stogo danga buvo parduodama Suomijoje praėjusio amžiaus antroje pusėje ir nuo tada sėkmingai pirmauja tarp visų tokių dangų. Šiandien metalinės plytelės yra pagamintos iš cinko-aliuminio oksido plieno, kuris turi apsauginę polimerinę dangą, apsaugančią metalą nuo korozijos ir yra nudažytas skirtingomis spalvomis.. Gaminant šią medžiagą naudojamos kelios dangos, kurios skiriasi savo savybėmis, kaina ir storiu. Cinkuoti profiliuoti lakštai turi sudėtingesnę vidinę struktūrą, nei atrodo iš pradžių: paprastai pagrindui naudojamas šaltai valcuotas karštai cinkuotas lakštas, kurio storis 0,4–0,5 mm. Metalinė plytelė turi pagrindinių savybių, nulėmusių jos populiarumą, sąrašą: mažas svoris, lengvas montavimas, ilgas tarnavimo laikas, padidėjęs patvarumas ir priimtina kaina. Medžiaga nedega, nesideformuoja ir netirpsta. Kartais vartotojai nusideda dėl padidėjusio triukšmo stipraus vėjo ar lietaus metu, tačiau tai pastebima netinkamai įrengus stogą, garso izoliaciją ir kanalizaciją. Ši stogo danga yra stilingos išvaizdos, dažnai imituojanti tradicines keramines plyteles, tačiau ergonomikos požiūriu[...]
Read more
Grindys

Faneros klojimas ant medinių grindų

Faneros grindys pirmiausia išsiskiria stiprumu ir atsparumu deformacijai. Tokios grindys yra puikus pasirinkimas tolesnei apdailai: laminato ar parketo klojimas. Fanera sugeba išlaikyti daugiau nei 30% šilumos, todėl, montuojant tokią bazę, šilumos nuostoliai žymiai sumažėja. Pakalbėkime apie faneros klojimo ant grindų ypatybes toliau.. Turinys: Faneros klojimas ant grindų: privalumai ir trūkumai Fanera padengtų grindų naudojimas pirmiausia išsiskiria stiprumu ir patikimumu. Be to, jis nėra linkęs deformuotis ir ilgą laiką tarnaus jo savininkui.. Galimas baltos faneros grindų išdėstymo variantas, tai yra, naudojant šią medžiagą kaip pagrindinę apdailą arba šiurkščią dangą, ant kurios bus klojamos laminato, linoleumo ar parketlentės. Atkreipkite dėmesį, kad pagrindinės faneros grindys turės nedidelių jungčių tarp lakštų defektų. Nors, atsižvelgiant į faneros montavimo technologiją, atliekant aukštos kokybės šlifavimą ir tolesnį apdailą naudojant dažus ir lakus, tokios grindys bus gana reprezentatyvios išvaizdos. Nors daugeliu atvejų fanera naudojama kaip pagrindo danga, kurios statybai anksčiau buvo naudojama medžio drožlių plokštė. Jei palyginsime šią medžiagą su fanera, tada ji praranda ekologiškumą ir kaupia drėgmę. Drėgmei atsparios faneros naudojimas gali atlaikyti net nedidelį kaimynų potvynį. Tarp faneros klojimo ant medinių grindų privalumų yra šie: medžiagos, tinkamos montuoti bet kokio tikslo patalpose, įskaitant vaikų ir medicinos įstaigas, aplinkos sauga; aukštos stiprumo charakteristikos suteikia patikimą pagrindą tolesnei[...]
Read more