Wyeliminuj problemy skórne na twarzy, nosząc maskę na twarz: przydatne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry

Obowiązkowa maska ​​na twarz została wprowadzona w całym kraju jako środek hamujący rozprzestrzenianie się Covid-19. Ale noszenie maski może mieć nie tylko pozytywne, ale i negatywne konsekwencje, aw pewnych okolicznościach prowadzić do podrażnienia skóry lub pogorszenia cery. W rezultacie osoby o wrażliwej lub zanieczyszczonej skórze często borykają się z wypryskami, zaczerwienieniami i infekcjami. Ale irytacje nie są nieuniknione. Przy odpowiedniej pielęgnacji można uniknąć problemów skórnych na twarzy. Wyjaśnimy Ci, dlaczego z maseczki na twarz powstają przebarwienia i jak możesz ich uniknąć.

Zapobieganie problemom skórnym na twarzy: dlaczego powoduje podrażnienia podczas noszenia maski?

Maska oddechowa jest noszona, aby zmniejszyć ryzyko infekcji wirusami i bakteriami u naszych bliźnich. Jednakże, ponieważ maska ​​wywiera nacisk na skórę podczas noszenia, a jej powierzchnia jest nawilżana podczas wydechu, mogą pojawić się problemy skórne. Osoby o wrażliwej skórze z pewnością doświadczyły tego już w przeszłości podczas Karnawału – pod karnawałową maską pocisz się i skóra zaczyna swędzieć. Nawet doświadczeni nurkowie często mają do czynienia z nieprzyjemnymi doznaniami płynącymi z okularów pływackich. Powodów jest kilka:

1. Podobnie jak w przypadku okularów pływackich, podczas noszenia maski na twarz może wystąpić stan zapalny, jeśli jest ona zbyt blisko twarzy, a jej krawędzie ocierają się o skórę. W rezultacie na policzkach, wokół uszu, na brodzie i na czole mogą pojawić się bolesne punkty ucisku z zaczerwienieniem.

2. Ponieważ właściwa maska ​​​​na twarz powinna filtrować powietrze, wilgotne powietrze zwykle gromadzi się pod maską do oddychania podczas wydechu. Pod maską bardzo szybko się nagrzewa, przez co twarz poci się znacznie bardziej niż zwykle. Pot, ciepło i wilgoć zapewniają najlepszą możliwą pożywkę dla bakterii i grzybów. Patogeny, które są już na skórze lub powierzchni maski, mogą się szybko namnażać.

3. Dodatkowo brud i makijaż zbierają się pod maską. Kurz w dużych miastach może tworzyć na skórze niewidzialną warstwę filmu, która również uszkadza skórę. Skóra również nie może prawidłowo oddychać pod maską.

4. Reszta twarzy jest wystawiona na działanie warunków atmosferycznych, takich jak wiatr, deszcz czy zimno. Podczas noszenia maseczki przez dłuższy czas niektóre obszary skóry mogą wysychać, a inne stają się bardzo wrażliwe.

5. W miesiącach letnich noszenie maski na twarz niesie ze sobą większe ryzyko, bo wtedy i tak temperatury są wyższe.

Dowodem na konsekwencje, jakie noszenie maski na twarz może mieć na naszej skórze, są liczne zdjęcia wykonane przez włoskich lekarzy na oddziałach intensywnej terapii. Coraz więcej pracowników medycznych zamieszcza na Instagramie zdjęcia, na których widać zaczerwienioną twarz. Są to urazy spowodowane tarciem maski o skórę. Oczywiście dzieje się tak dlatego, że lekarze spędzają godziny na noszeniu specjalistycznych masek ochronnych N-95, które przylegają do twarzy i przylegają do skóry.

Najlepiej wytłumaczyć to na przykładzie: skóra reaguje podobnie jak lód. Kiedy ludzie stoją na cienkim lodzie, naciskają stopami tylko w jednym miejscu i istnieje ryzyko, że lód pęknie. Ale jeśli ludzie położą się na lodzie, zastosuj ten sam nacisk na większej powierzchni, a lód najprawdopodobniej się nie pęknie. Podobnie ślady powstają podczas noszenia maski, ponieważ wywiera ona duży nacisk na określone obszary.

Nie oznacza to jednak, że należy pominąć ochraniacz na zęby. Wręcz przeciwnie, coraz więcej badaczy twierdzi, że maski mogą okazać się skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko nowemu Covid-19. Ważne jest jednak, abyśmy przestrzegali kilku zasad, które mogą znacząco zwiększyć komfort.

Zapobiegaj problemom skórnym na twarzy, nosząc respirator: 10 przydatnych wskazówek

Niektóre końcówki mogą chronić skórę przed szkodliwymi wpływami. Przede wszystkim, o ile władze nie zalecą inaczej, specjalistyczną maskę na twarz powinni nosić wyłącznie lekarze. Wszyscy inni mogą kupić swoje maski oddechowe, uszyć je samodzielnie lub wykonać rękodzieło. Niezależnie od tego, który wariant wybierzesz, właściwą pielęgnację skóry należy rozpocząć od doboru materiałów na maskę. Ważne jest również, aby delikatnie oczyścić i nawilżyć skórę. Poniżej przedstawiamy 10 pomocnych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry w czasie koronacji:

1. Wybierz odpowiedni materiał na maskę. Lepiej trzymać się z dala od syntetyków. Respirator wykonany z bawełny jest przyjemnie miękki dla skóry i przepuszcza powietrze. Sama tkanina nie może filtrować małych cząstek, takich jak bakterie i wirusy, dlatego większość masek tkaninowych jest również wyposażona w filtr. Mimo to bawełna pochłania wilgoć i zapobiega zatrzymywaniu się potu na skórze. Osoby z alergią lub wrażliwą skórą mogą obejść się bez filtra i zamiast tego nałożyć na siebie dwie warstwy ciasno tkanej tkaniny.

Należy również zadbać o to, aby bawełna była barwiona barwnikami tekstylnymi pochodzenia roślinnego lub mineralnego. W większości są również certyfikowane dla alergików i są postrzegane przez większość ludzi jako przyjazne dla skóry.

Oczyść skórę przed wyjściem

2. Utrzymuj codzienne oczyszczanie skóry na najwyższym poziomie. Kremowanie skóry tuż przed wyjściem nie jest dobrym pomysłem. Zamiast tego należy dokładnie oczyścić skórę na godzinę przed wyjściem. Używaj łagodnych środków do mycia skóry, które nadają się do codziennego użytku i unikaj agresywnych żeli myjących, które niszczą warstwę ochronną skóry. Sucha skóra jest znacznie bardziej podatna na bakterie. Płyn micelarny do mycia przeznaczony jest dla osób o wrażliwej skórze, najlepiej do cery mieszanej. Dzięki temu jednym produktem możesz oczyścić całą twarz. Lepiej unikać produktów zawierających retinol, ponieważ mogą podrażniać skórę. Złuszczanie również nie jest wskazane, ponieważ tarcie może podrażnić skórę. Znacznie lepsze efekty uzyskasz z maską do głębokiego oczyszczania porów.

Unikaj problemów skórnych na twarzy: kremów, kremów przeciwsłonecznych i innych produktów pielęgnacyjnych

3. Nałóż krem ​​na twarz co najmniej 30 minut przed wyjściem. W zależności od rodzaju skóry dostępne są różne produkty. Z reguły warto polegać na bogatych produktach, które budują naturalną barierę skórną.

4. Postaraj się ograniczyć do minimum użycie dodatkowych produktów do konserwacji. Zamiast tego polegaj na skoordynowanych produktach kosmetycznych z serii. Kosmetyki można oczywiście zmieniać, ale niezbyt często. Dużo lepiej dla skóry, jeśli stosujesz tę samą serię pielęgnacyjną przez co najmniej 3-4 miesiące. Teraz nie czas na eksperymentowanie z nowymi produktami.

5. Gdy skóra całkowicie wchłonie krem, możesz również nałożyć krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. Nałóż krem ​​przeciwsłoneczny na całą twarz, możesz zdjąć maskę na zewnątrz, a bez ochrony przed promieniowaniem UV oparzenia słoneczne mogą wystąpić tylko w niektórych obszarach.

Makijaż pod maską na twarz?

6. Lepiej obejść się bez makijażu pod respiratorem. Może zatykać pory, a zatkane pory są jedną z przyczyn wyprysków i zaczerwienień. Do tego dochodzi fakt, że nałożony makijaż i tak spocisz pod maską na twarz. Dodatkowo przy każdym ruchu maska ​​ściera makijaż. Po zdjęciu respiratora może być konieczne ponowne nałożenie makijażu. Dla wielu świadomych mody kobiet nasuwa się jednak pytanie: czy mogę nałożyć korektor i bazę na resztę twarzy? Eksperci odradzają to. Zamiast tego możesz sięgnąć po krem ​​o lekkim odcieniu i całkowicie zrezygnować z podkładów i korektorów.

Regularnie zmieniaj maskę amunicji i myj ją w 90 stopniach

7. Regularnie zmieniaj maskę na twarz. Czy jesteś w ciągłym ruchu w ciągu dnia i dlatego musisz nosić maskę na twarz przez dłuższy czas? Wymień maskę na czystą co 4 godziny. W ten sposób unikniesz gromadzenia się i namnażania bakterii. Najlepiej mieć zawsze przy sobie 2-3 maski.

8. Maskę należy zawsze zakładać i zdejmować czystymi rękami. Staraj się nie dotykać twarzy podczas robienia tego. Trzymaj maskę za paski. Najlepiej najpierw umyć ręce mydłem. Ale możesz też użyć środków dezynfekujących.

9. Umyj maseczki na twarz w temperaturze 90 stopni Celsjusza. Delikatne pranie w temperaturze 30 lub 40 stopni Celsjusza nie zabija wirusów i bakterii. Badania wykazały, że nawet w temperaturze 60 stopni Celsjusza tylko niektóre patogeny mogą zostać zabite. Pozostałe zarazki mogą się szybko rozmnażać, dlatego nawet świeżo umyte maseczki na twarz prowadzą do stanów zapalnych. Aby temu zapobiec, należy zawsze prać maski w temperaturze 90 stopni Celsjusza, a następnie je prasować. Używaj detergentów bez alergii, które nie zawierają wybielaczy, barwników ani substancji zapachowych.

Pozwól swojej skórze oddychać w domu

10. Kiedy jesteś w domu, pozwól swojej skórze oddychać. Oczyść twarz tonikiem. Unikaj pocierania twarzy ręcznikiem i wklepuj suchą skórę. Lepiej obejść się bez peelingów i przyssawek porów.

Ważne jest, aby odpowiednio wcześnie zmienić swoją rutynę pielęgnacyjną. To jedyny sposób na skuteczną ochronę skóry przed bakteriami. Jeśli jednak pojawi się zaczerwienienie i stan zapalny, pomocne mogą być następujące wskazówki dotyczące pielęgnacji:

Problemy skórne na twarzy: pielęgnacja zaczerwienień

Osoby z nadwrażliwą skórą często doświadczają zaczerwienienia. Powodem tego są szczególnie wrażliwe naczynia krwionośne na twarzy, które rozszerzają się. Na początku zaczerwienienie jest zjawiskiem przejściowym, ale z czasem staje się coraz bardziej powszechne. W takim przypadku eksperci zalecają usunięcie makijażu i brudu delikatną wodą myjącą lub płynem micelarnym oraz unikanie mycia skóry żelami myjącymi. Będą wcierane w skórę, a masaż może wywołać zaczerwienienie. Jeśli spłuczesz twarz wodą, osusz ją. Specjalne kremy na zaczerwienienia można również znaleźć w drogeriach. Zapewniają skórze nawilżenie. Zaczerwienienia można złagodzić również wodą termalną.

Problemy skórne na twarzy: pryszcze

Osoby cierpiące na skazy mogą rozwiązać problem dzięki delikatnej rutynie pielęgnacyjnej. Tutaj wkraczają produkty kosmetyczne z kwasem salicylowym. Głęboko oczyszczają skórę i usuwają zaskórniki. Maseczki detoksykujące i herbata również pomagają poprawić cerę. W przeciwnym razie oznacza to: zdejmuj maskę z twarzy co dwie do trzech godzin i pozwól skórze oddychać (oczywiście tylko wtedy, gdy środowisko jest bezpieczne). Jeśli nie jest to możliwe, należy wyregulować maskę i ewentualnie poluzować uchwyt, jeśli zbyt mocno ociera się o skórę. Po powrocie do domu umyj twarz delikatnym żelem myjącym. Nigdy nie kładź się do łóżka, dopóki dokładnie nie umyjesz twarzy. Zmieniaj poszewkę częściej niż zwykle.

Problemy skórne na twarzy: Nadmierna pielęgnacja skóry w czasach koronacji

Szczególnie w gorączkowych czasach Corona, kiedy higiena jest na pierwszym miejscu, coraz częściej pojawia się dość nietypowy problem. Nadmierna pielęgnacja skóry to skóra, która jest nadmiernie pielęgnowana różnymi kremami i produktami kosmetycznymi. To niszczy warstwę ochronną skóry i czyni ją bardziej podatną na zaczerwienienia, stany zapalne i inne problemy skórne. W efekcie skóra na twarzy wysycha, na co większość osób reaguje jeszcze większą ilością kremów. Właściwie to nie jest dobry pomysł. Dużo lepiej pozwolić skórze oddychać przez kilka dni i nie nakładać w tym czasie żadnych kremów ani kosmetyków.