Olejek jaśminowy wpływ na ciało i umysł + wskazówki dotyczące stosowania

Prawie żaden inny zapach nie jest tak zmysłowy, słodki i kwiatowy jak zapach jaśminu. Dobrze znany eteryczny olejek jaśminowy pozyskiwany jest z białych kwiatów prawdziwej rośliny jaśminu. To jeden z najcenniejszych olejków eterycznych, który jest bardzo popularny w aromaterapii i kosmetyce. Wszystko, co musisz wiedzieć o działaniu, zastosowaniu i produkcji olejku jaśminowego, znajdziesz w tym artykule!

Ciekawostki o olejku jaśminowym

Prawdziwy jaśmin (Jasminum officinale) to pnący las z rodziny oliwek. Roślina pochodzi z Himalajów, ale obecnie występuje również w klimacie tropikalnym, a zwłaszcza w Indiach, Egipcie, Maroku i Włoszech. Jaśmin od wieków znany jest ze swojego słodkiego, uwodzicielskiego zapachu i jest używany w niektórych z najsłynniejszych perfum na świecie. Nadal jest używany do uszlachetniania alkoholi, słodyczy i deserów.

Olejek jaśminowy ma pomarańczowo-brązowy kolor i pachnie kwiatowo, słodko i ciepło. Uzyskuje się go w procesie absolutnym – do rozpuszczenia olejku eterycznego używane są określone rozpuszczalniki. Specyfika produkcji zaczyna się od zbierania kwiatów jaśminu. Trzeba je zbierać ręcznie przed wschodem słońca, bo tylko w tym czasie jaśmin może rozwinąć pełnię aromatu. Kwiatów w kształcie gwiazdy również nie wolno miażdżyć, ponieważ są bardzo delikatne. Na 500 mililitrów oleju potrzeba około 500 kg kwiatów, co odpowiada ponad 4 milionom pojedynczych kwiatów jaśminu. Dlatego czysty olejek jaśminowy ma wysoką cenę. Ponadto jest jednym z niewielu olejków eterycznych o zwierzęcym zapachu porównywalnym z piżmem.

Ten cenny olejek eteryczny charakteryzuje się wyjątkową kompozycją składników. W olejku jaśminowym znajduje się ponad 100 składników, ale najważniejszymi składnikami chemicznymi są octan benzylu, linalol, indol, benzoesan benzylu, jasmon, antranilian metylu, a także śladowe ilości farnezolu, izofitolu, fitolu i innych. Dlatego cennego olejku z jaśminu nie da się wyprodukować syntetycznie.

Oprócz uwodzicielskiego zapachu olejek jaśminowy ma właściwości, które oferują szereg korzyści zdrowotnych. Jest szeroko stosowany jako środek domowy w leczeniu depresji po infekcje, ale jest również znany ze swoich właściwości afrodyzjakalnych.

Działanie olejku jaśminowego i korzyści zdrowotne

Intensywny zapach olejku jaśminowego działa zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychologicznym. Nie bez powodu jest znana jako królowa olejków eterycznych. Olejek jaśminowy działa wzmacniająco, pobudzająco i orzeźwiająco. Poprawia nastrój, działa uspokajająco i relaksująco. Kobiety cenią go od wieków, ponieważ olejek jaśminowy działa regenerująco na cerę wrażliwą i suchą, ale także dobrze pielęgnuje cerę tłustą. Olejek eteryczny z jaśminu nadal może być stosowany na zmarszczki i ma działanie równoważące na skórze.

Olejek jaśminowy działa również zmysłowo i może łagodzić stany lękowe. Jeśli jesteś zdenerwowany i niespokojny, może to być cudownie uspokajające. Mówi się, że uwodzicielski zapach nadal zwiększa pewność siebie i eliminuje uczucie obojętności. Istnieją pewne dowody na to, że aromaterapia jaśminowa może zmniejszać objawy depresji. Według różnych badań, wdychany zapach wpływa na aktywność mózgu i stany nastroju, a uczestnicy stwierdzili, że czują się bardziej pozytywnie i energicznie.

Ze względu na wysoką zawartość estrów olejek jaśminowy ma wiele właściwości zdrowotnych. Działa antybakteryjnie i dobrze działa przeciwko drobnoustrojom. Nie podrażnia skóry i łagodzi problemy takie jak trądzik, wypryski i zaskórniki. Działanie olejku jaśminowego na skórę głowy nie podrażnia, a także może odżywiać łamliwe włosy i wzmacniać cebulki włosów.

Olejek jaśminowy można również stosować w przypadku dolegliwości takich jak skurcze i skurcze, ponieważ ma działanie przeciwskurczowe. Wieki temu olejek był używany na skurcze menstruacyjne i do dziś jest używany w celu ułatwienia porodu. Ze względu na przeciwbólowe działanie olejku jaśminowego jest również skutecznym lekarstwem na bóle głowy.

Zastosowanie olejku jaśminowego

Olejek jaśminowy ma wiele zastosowań. Ma szerokie zastosowanie w kosmetyce, a mianowicie do pielęgnacji skóry i włosów. Na poziomie fizycznym jest również stosowany przeciwko stanom zapalnym i podrażnieniom skóry, mięśniom i bólom głowy, skurczom i napięciu oraz łagodzeniu egzemy.

Oprócz właściwości prozdrowotnych olej ma szerokie zastosowanie w aromaterapii. Zmysłowy zapach doskonale sprawdza się jako olejek do masażu, ponieważ może oddziaływać na wszystkie zmysły, relaksować ciało i jednocześnie pielęgnować skórę.

Ze względu na działanie odprężające i uspokajające olejek jaśminowy jest nadal stosowany w przygotowaniu do porodu. Służy do wzmocnienia macicy, ponieważ ma działanie tonizujące. Olejek nie nadaje się jednak do stosowania w okresie ciąży, z wyjątkiem porodu i tylko za zgodą położnej lub ginekologa.

Olejek jaśminowy nadal jest uważany za naturalny środek nasenny, ponieważ jego zapach ma działanie podobne do valium. Dlatego olejek można stosować na zaburzenia snu – działa uspokajająco i tym samym ułatwia zasypianie. Nawet kilka kropel na poduszkę lub w lampce zapachowej zapewni lepszy sen w nocy.

Olejek jaśminowy do skóry i włosów

Olejek jaśminowy jest szeroko stosowany w pielęgnacji skóry, szczególnie w łagodzeniu stanów zapalnych, w celach przeciwstarzeniowych i suchej skórze. Jest również szeroko stosowany w leczeniu egzemy i zapalenia skóry. Zmieszanie olejku jaśminowego z kremem do twarzy, żelem pod prysznic lub balsamem do ciała może pomóc usunąć przebarwienia, nawilżyć suchą skórę, zapobiec przetłuszczaniu się skóry i zmniejszyć zmarszczki.

Włosy mogą również skorzystać z regenerującego działania olejku jaśminowego. Stosowanie olejku sprawia, że ​​włosy są nawilżone cienką warstwą, dzięki czemu stają się jędrne i piękne. Nadal wzmacnia cebulki i długość włosów, dzięki czemu włosy wyglądają na grubsze i bardziej lśniące. Aby uzyskać korzyści płynące z olejku jaśminowego dla swoich włosów, możesz stworzyć domowy schemat. Wymieszaj kilka kropel czystego olejku jaśminowego z olejem migdałowym, oliwkowym lub kokosowym, rozprowadź miksturę na wilgotnych włosach i pozostaw na 10 minut, następnie spłucz.

Aplikuj jak olejek jaśminowy?

Możesz skorzystać z dobrodziejstw psychicznych aromaterapii olejkiem jaśminowym w domu, używając go jako olejku do masażu lub w dyfuzorze. Mówi się, że wdychanie zapachu prosto z butelki ma również pozytywny wpływ na umysł. Na bóle i skurcze ciała olejek można stosować miejscowo, aby złagodzić dyskomfort. Wewnętrzne zastosowanie olejku jaśminowego nie jest zamierzone i dlatego należy go unikać. Z tego powodu olej jaśminowy nie nadaje się do pieczenia. Zamiast tego powinieneś użyć herbaty jaśminowej.

Czy olejek jaśminowy można zrobić w domu??

Ponieważ jaśmin jest popularną rośliną pnącą do ogrodu, wielu zastanawia się, czy można samemu zrobić cenny olejek jaśminowy. Odpowiedź brzmi tak, ale proces jest bardzo żmudny i czasochłonny. Ponadto czysty olejek eteryczny charakteryzuje się wysoką koncentracją substancji zapachowych, czego nie da się osiągnąć w domu. W rezultacie otrzymujesz olejek zapachowy, a nie olejek eteryczny.

Jeśli nadal chcesz spróbować samodzielnie zrobić olejek jaśminowy, potrzebujesz bujnie kwitnącego jaśminu, trochę oleju migdałowego i hermetycznego pojemnika, na przykład zakręcanego słoika. Przede wszystkim ważne jest, aby zbierać kwiaty jaśminu przed wschodem słońca. Następnie włóż czysty olejek migdałowy i zerwane kwiaty jaśminu do pojemnika, zamknij i umieść w ciepłym i słonecznym miejscu. Następnie zmieniaj kwiaty co dwa lub trzy dni, a po kilku tygodniach Twój domowy olejek jaśminowy jest gotowy. Przed użyciem wskazane jest przefiltrowanie oleju, aby nie pozostały resztki kwiatów. Z olejkiem DIY możesz na przykład zrobić domowe kremy i olejki do masażu lub zafundować sobie relaksującą kąpiel.

Stwórz własne perfumy z olejkiem jaśminowym

Jeśli nie lubisz tak mocnych zapachów, to domowe perfumy na bazie olejków eterycznych będą dla Ciebie idealne. Tak naprawdę nie potrzebujesz do tego wiele. Po prostu nałóż kroplę czystego olejku jaśminowego na nadgarstki, szyję i szyję. Ale koniecznie musisz zwrócić uwagę na pierwszorzędną jakość olejku jaśminowego. Olejek eteryczny można również zmieszać z alkoholem, aby zapach trwał dłużej i był intensywniejszy. Świetnym rozwiązaniem jest również połączenie jaśminu i innych zapachów. Olejek jaśminowy wspaniale komponuje się z innymi aromatami kwiatowymi, takimi jak ylang ylang, a także z aromatami cytrusów i korzeni. Najlepiej wypróbować różne kombinacje, aby stworzyć własny zapach.