Efekty i korzyści oleju konopnego dla naszego zdrowia i skóry na pierwszy rzut oka!
Od oleju kokosowego i oleju arganowego po olej ylang ylang – naturalne olejki, które mają pozytywny wpływ na naszą skórę i zdrowie od dawna są modne i zalewają rynek. Nieznane jeszcze kilka lat temu oleje konopne stają się coraz bardziej popularne i są stosowane w wielu dolegliwościach i chorobach. Podczas gdy roślina konopi była używana ze względu na swoje właściwości lecznicze od tysiącleci, dopiero niedawno olej z konopi zyskał uznanie, na jakie zasługuje. Mówi się, że „cudowny olejek” wzmacnia nasz układ odpornościowy, pomaga w walce z problemami skórnymi oraz promuje spokojniejszy i zdrowszy sen. Z naszego artykułu dowiesz się, jakie składniki odżywcze znajdują się w oleju, a wszystko o specjalnym działaniu oleju konopnego!
Olej konopny to tłoczony na zimno olej roślinny, który pozyskiwany jest z nasion rośliny konopi sativa i charakteryzuje się lekko orzechowym smakiem. Ze względu na wysoki udział zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 oraz witamin E, B1 i B2 jest prawdziwym eliksirem, który jest dobry dla naszego organizmu zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Wbrew temu, co zakładano, olej konopny nie zawiera THC i dlatego jest całkowicie legalny i nie ma działania odurzającego. Jednak wiele osób nie zna różnicy między olejem CBD a olejem konopnym. Podczas gdy CBD powstaje z łodyg i liści, tylko nasiona rośliny są wykorzystywane do produkcji oleju z nasion konopi. Jeśli ty Kup olej z konopi, zalecamy wybór wysokiej jakości, ekologicznego produktu.
Efekt oleju konopnego – cudowne lekarstwo na silny układ odpornościowy
Nasz układ odpornościowy służy jako obrona przed infekcjami i chroni nas przed wirusami, bakteriami, grzybami i pasożytami. Czynniki takie jak niewystarczający sen, niezdrowe nawyki żywieniowe i niewystarczająca aktywność fizyczna mogą negatywnie wpływać na nasz układ odpornościowy. Dlatego ważne jest przestrzeganie zdrowej diety i dostarczanie organizmowi wystarczającej ilości minerałów i witamin. Niezbędne kwasy tłuszczowe w oleju konopnym są w stosunku 3:1 czyli innymi słowy – zawiera trzy razy więcej kwasów omega-6 niż omega-3. Kompozycja ta jest idealna do wzmocnienia naszego układu odpornościowego i zapobiegania chorobom, takim jak choroby układu krążenia, alergie i nowotwory.
Cudowny lek promuje lepszy sen i zmniejsza stres
Według najnowszych badań około 1/3 Niemców cierpi na bezsenność. Ale budzenie się rano wypoczęte i aktywne odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Olej konopny zawiera ponad 140 kannabinoidów, w tym CBD, CBN i terpeny. Badania naukowe sugerują, że związki te wiążą się z układem endokannabinoidowym w naszym organizmie, zapewniając tym samym zdrowszy, spokojniejszy sen. Ale to nie wszystko – przyjmowanie oleju konopnego pomaga nam czuć się wypoczętym, zrelaksowanym i pełnym energii. Zwiększa tętno, obniża ciśnienie krwi i jest idealny do redukcji stresu lub przeciwdziałania lękom.
Olej konopny do aktywnej ochrony komórek oraz łagodzenia bólu i skurczów mięśni
Głównym powodem pozytywnego wpływu oleju konopnego na wzmocnienie błon komórkowych i ochronę komórek jest wysoki udział wielonienasyconego kwasu linolowego i kwasu alfa-linolenowego. Pomagają również obniżyć poziom cholesterolu, co z kolei zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i kojące olej konopny jest często stosowany w celu łagodzenia bólu fizycznego i skurczów mięśni. Ponadto wielu profesjonalnych sportowców używa tego cudownego leku, aby promować uwalnianie estrogenu i kortyzolu.
Użyj oleju konopnego, aby uzyskać promienną i nieskazitelną skórę
Bez względu na to, czy stosujesz go miejscowo, czy spożywasz 1-2 łyżki stołowe dziennie – dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i witamin Twoja skóra może również skorzystać z działania oleju konopnego. Jest często stosowany jako składnik różnych kosmetyków, m.in. kosmetyków anti-pollution, balsamów do ciała, a także szamponów i odżywek do włosów. Liczne badania naukowe potwierdziły już, że regularne stosowanie oleju konopnego wzmacnia skórę i uodparnia ją na infekcje. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe zapewniają nawilżenie bez zatykania porów, dzięki czemu olejek jest idealny dla każdego rodzaju skóry. Kwas gamma-linolenowy ma działanie przeciwzapalne i pomaga łagodzić podrażnienia skóry i stany zapalne, takie jak trądzik czy łuszczyca. Dla szybszych efektów zaleca się nakładanie olejku konopnego bezpośrednio na oczyszczoną skórę. Pozostaw na 1-2 minuty, a następnie zmyj letnią wodą.
