Dezynfekuj ręce: mydło czy środek do dezynfekcji rąk lepiej chroni przed wirusami i bakteriami?

Coraz więcej przypadków zachorowań, ludzie zmuszeni są do pozostania w domu, a rządy krajów wprowadzają ostrzejsze środki ochronne – koronawirus ingerował teraz w codzienne życie każdego z nas. Aby uchronić się przed infekcją, niezbędna jest odpowiednia higiena rąk. W środku paniki apteki i dorgarie są pełne ludzi, którzy chcą zaopatrzyć się w środek do dezynfekcji rąk. Ale czy to naprawdę jest tak skuteczne, czy nie? Co lepiej chroni nas przed wirusami i bakteriami – stare dobre mycie rąk wodą z mydłem czy środkiem dezynfekującym? Tylko w naszym artykule dowiesz się, który środek najlepiej dezynfekuje ręce, a także wiele innych informacji i wskazówek!

Koronawirus przenoszony jest głównie drogą kropelkową podczas kichania, kaszlu i mówienia. Infekcja jest również możliwa poprzez infekcje wymazowe, na przykład jeśli dotkniesz gotówki, która została wcześniej dotknięta przez kogoś, kto już został zarażony. Ponadto udowodniono już, że wirus może przetrwać na powierzchniach przez wiele godzin, a nawet dni. Właśnie z tego powodu dezynfekcja rąk i mycie są niezbędne. Zapotrzebowanie na środki dezynfekujące jest tak duże, że są one sprzedawane na Amazon i Ebay z premią cenową w wysokości 220%. Jednak wydaje się, że wiele osób zapomniało, że mycie wodą z mydłem, a następnie suszenie czystym ręcznikiem jest naszą najlepszą obroną przed bakteriami i chorobami.

Dezynfekuj ręce – dzięki temu woda z mydłem jest skuteczniejsza

Mydło i woda są nie tylko znacznie tańsze niż środki dezynfekujące, ale także znacznie skuteczniej zwalczają wirusy i zarazki. Koronawirus, podobnie jak większość wirusów otoczkowych, składa się z trzech głównych składników – białek, tłuszczów (lipidów) i informacji genetycznej. Mydło składa się ze składników przyciągających wodę (hydrofilowych) i hydrofobowych (lipofilowych). Substancje lipofilowe są strukturalnie podobne do lipidów koronawirusa i zapewniają całkowite rozpuszczenie ochronnej warstwy patogenu podczas mycia rąk. W ten sposób wirus rozkłada się i jest po prostu zmywany przez wodę.

Ale aby zniszczyć warstwę tłuszczu, bardzo ważne jest, aby odpowiednio i długo myć ręce. Według ekspertów ds. zdrowia najlepsze efekty uzyskujemy po około 20-30 sekundach. I chociaż wszyscy regularnie myjemy ręce, jak często trzymałeś się zalecanego czasu? Dopiero wtedy jest pewne, że mydło wniknie we wszystkie zagięcia i usunie brud. Fajnym i użytecznym sposobem na wystarczająco długie mycie rąk byłoby śpiewanie piosenki w głowie podczas jej wykonywania. Nieważne, czy do dezynfekcji rąk używasz zimnej czy ciepłej wody.

Badanie naukowe Światowej Organizacji Zdrowia z 2010 r. wykazało, że 69% mężczyzn i 35% kobiet nie myje rąk po skorzystaniu z toalety. Inne badanie przeprowadzone przez Michigan State University wykazało, że 95% ludzi nie myje rąk wystarczająco długo. Eksperci ds. zdrowia zgadzają się, że te liczby muszą się zmienić. Według ostatnich badań przeprowadzonych przez Michigan State University, zwiększenie liczby mycia rąk na 10 lotniskach w USA zmniejszyłoby rozprzestrzenianie się koronawirusa o 60%.

Mycie rąk przez 30 sekund zabije wszystkie bakterie

W zeszłym tygodniu w Stanach Zjednoczonych przeprowadzono eksperyment porównujący, jak czyste są twoje ręce po ich dokładnym umyciu. W tym celu dłonie posmarowano Glo-Germem i zrobiono zdjęcia w świetle UV. Krem zawiera olej mineralny, który przylega do zarazków i jest widoczny tylko w świetle UV. Na zdjęciu po lewej ręce są jeszcze nieumyte, a po prawej – po umyciu przez 30 sekund.

Jak dokładnie działają środki do dezynfekcji rąk??

Eksperci ds. zdrowia i naukowcy zalecają stosowanie środka do dezynfekcji rąk tylko wtedy, gdy jesteś poza domem i nie masz dostępu do zlewu. Nie zastąpią jednak tradycyjnego mycia rąk wodą z mydłem. Większość ludzi nie zdaje sobie jednak sprawy, że środki dezynfekujące nie zabijają bakterii, a jedynie je neutralizują przez określony czas. Innymi słowy – bakterie pozostają na dłoniach i mogą wrócić do życia w późniejszym czasie.

Ponadto istnieje wiele różnych rodzajów środków dezynfekujących. Niektóre, na przykład, są nazywane „bakteriobójczymi” lub „grzybobójczymi” i działają tylko przeciwko bakteriom lub grzybom i nie nadają się do ochrony przed koronawirusem. Dlatego należy używać wyłącznie środków oznaczonych jako „ograniczone wirusobójcze” i zawierających co najmniej 60% alkoholu. Ale aby zapewnić, że środek do dezynfekcji rąk w ogóle zadziała, naukowcy twierdzą, że trzeba użyć około 1 łyżeczki i zwilżyć nim całą rękę. Następnie należy wcierać produkt w dłonie przez około 3-4 minuty, a następnie pozostawić do całkowitego wyschnięcia na powietrzu.