Uncategorized

Nowe badania pokazują, że działanie ochronne przed COVID-19 może być możliwe, jeśli ludzie spożywają cynk. Czyni to poprzez zwiększenie odporności przeciwwirusowej i zmniejszenie stanu zapalnego. Ponadto wyniki te podkreślają znaczenie cynku w poprawie zdolności organizmu do zwalczania infekcji. Weź cynk i wzmocnij układ odpornościowy Dieta i zdrowie mają wiele wzajemnych zależności, w tym funkcję układu odpornościowego. Dobra dieta wspiera organizm w walce z patogenami i pomaga zapobiegać przewlekłym stanom zapalnym po infekcji. Wiele osób wie, że witamina C ma znaczący wpływ na układ odpornościowy. Niedobór witamin wiąże się z większym ryzykiem infekcji, takich jak zapalenie płuc. Podczas pandemii COVID-19 wzrosło zainteresowanie suplementami diety w celu wsparcia funkcji układu odpornościowego. Chociaż żadna konkretna żywność lub suplement nie może zapobiec zarażeniu się nim osoby, niektóre składniki odżywcze mogą pomóc w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Z tego powodu ostatnie badania koncentrowały się na korzyściach cynku w stosunku do COVID-19. Cynk jest minerałem występującym w wielu różnych produktach spożywczych. Wyniki sugerują, że cynk może chronić przed COVID-19, wspierając odporność przeciwwirusową i zmniejszając stan zapalny. Zespół naukowców z Moskwy prowadził badanie i opublikował je w Journal of Molecular Medicine. Tak więc cynk jest niezbędnym minerałem pełniącym różne funkcje w ludzkim ciele. Obejmują one wspomaganie funkcji ponad[...]

Australijscy naukowcy odkryli, że zdrowe bakterie jelitowe rozwijają się w macicy już po pięciu miesiącach. Mikrobiom jelitowy to złożony ekosystem mikroorganizmów, bakterii, wirusów, grzybów i innych form życia. To środowisko jest niezbędne do przetrwania i jest powiązane z trawieniem, zdrowiem mózgu i serca, kontrolą wagi i obniżonym poziomem cukru we krwi. Jak rozwijają się zdrowe bakterie jelitowe? Na kilka chorób autoimmunologicznych wpływają również procesy i grzyby w jelitach. Obejmuje to raka, stwardnienie rozsiane i autyzm. Nowe odkrycie, prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu La Trobe, rzuca nowe światło na rozwijający się układ odpornościowy płodu, jelita i mózg. Stosując niezwykle rygorystyczne kontrole, naukowcy zbadali rozwój mikrobiomów w przewodzie pokarmowym u cieląt przed urodzeniem. Nowatorskie badanie pokazuje, że mikrobiom różni się w obrębie różnych elementów przewodu pokarmowego płodu. Jest to pierwsze badanie, które całkowicie wyeliminowało możliwość skażenia mikrobiologicznego i powstrzymało odwieczną teorię, że rozwój płodu zachodzi w sterylnej macicy. Ashley Franks, profesor Uniwersytetu La Trobe, powiedział, że badania wywracają ten obszar nauki do góry nogami. Od niemowlęctwa do dorosłości biliony komórek drobnoustrojów stanowią istotną część funkcji biologicznych i fizjologicznych. Zachowuje to również integralność błony śluzowej jelit, a nawet chroni przed chorobami. Jak dotąd nauka zakładała, że ​​pierwszy mikrobiom jelitowy dziecka pochodził ze środowiska,[...]

Amerykański samouczek TikTok o tym, jak się przygotować "Brytyjska herbata", który stał się wirusowy w czerwcu, wprawił Brytyjczyków w przerażenie – głównie z powodu kontrowersyjnego używania kuchenki mikrofalowej zamiast czajnika do podgrzewania wody na herbatę. Teraz naukowcy pogrążyli się w debacie, najwyraźniej potwierdzając to, co wielu Brytyjczyków instynktownie wiedziało od lat: woda podgrzewana w kuchence mikrofalowej to po prostu nie to samo. Mikrofale podgrzewają płyny nierównomiernie, więc płyn w górnej części pojemnika jest znacznie gorętszy niż płyn na dnie – stwierdził zespół chińskich naukowców. Jej badanie zostało opublikowane we wtorek w czasopiśmie "AIP Advances z Amerykańskiego Instytutu Fizyki" wydany. Gdy płyn jest podgrzewany, źródło ogrzewania – na przykład kuchenka lub czajnik elektryczny – zwykle ogrzewa pojemnik od dołu. W ten sposób zachodzi proces konwekcji, w którym gorąca ciecz unosi się i ogrzewa chłodniejsze obszary na górze. To ostatecznie prowadzi do jednolitej temperatury w całym pojemniku. Mikrofale wykorzystują fale elektromagnetyczne do podgrzewania żywności i płynów. Ponieważ to pole elektryczne ogrzewa wodę ze wszystkich stron (nie tylko od dołu), proces konwekcji nie zachodzi, a ciecz na górze pojemnika jest znacznie gorętsza niż ciecz poniżej. Naukowcy z Uniwersytetu Elektronicznego & Technology of China powiedział, że być może znaleźli rozwiązanie tego problemu. Opracowali siedmiocentymetrową[...]

Nowe badanie prowadzone przez Laurę Berrera-Hernández i jej zespół po raz pierwszy pokazało, że kiedy dzieci i przyroda są połączone, można oczekiwać tylko pozytywnych efektów. To sprawia, że ​​maluchy są szczęśliwsze, ponieważ mają tendencję do zrównoważonego rozwoju i rozwijania ekologicznego myślenia. Dzieci i natura w symbiozie Wraz z globalnym ociepleniem zagrożonym wylesianiem i wyginięciem gatunków zwierząt, badania koncentrujące się na relacjach człowiek-przyroda stają się coraz pilniejsze, aby znaleźć rozwiązania dzisiejszych problemów środowiskowych. Młodsze pokolenia są przyszłymi zarządcami planety. Z tego powodu naukowcy pracują nad promowaniem zrównoważonych zachowań i rozwijaniem u dzieci poczucia ochrony środowiska. Badacze opisują separację dzieci i przyrody jako "Zespół deficytu natury". Może to doprowadzić do ostatecznego zniszczenia planety. Brak więzi ze światem przyrody prawdopodobnie nie prowadzi do chęci ochrony tego środowiska. Berrera-Hernández opisuje więź z naturą nie tylko jako docenienie jej piękna. Dzieci powinny być również świadome wzajemnych relacji i zależności między nimi a naturą. Warto też docenić i poczuć się częścią wszystkich niuansów natury. Do badania zrekrutowano 296 dzieci w wieku od 9 do 12 lat z meksykańskiego miasta. Wszyscy uczestnicy otrzymali do samodzielnego podania skalę, którą wypełnili w szkole. Umożliwiło im to zmierzenie bliskości z naturą, zrównoważonych zachowań, oszczędności, altruizmu, sprawiedliwości i szczęścia. Obejmowało to[...]

Conchita Wurst – brodaty sensacja, który wygrał Konkurs Piosenki Eurowizji 2014 z przebojem „Rise Like A Phoenix”, zmienił nazwę na WURST na dwa nowe single „Hit Me” i „Trash All The Glam”. Z nowym, platynowym blond wyglądem i nowym elektronicznym brzmieniem, Tom Neuwirth po raz kolejny przesuwa granice swojego alter ego (drugiego ja). KIEŁBASA – „Uderz mnie” „Uderz mnie kulami, które wymyślasz w głowie” to mocny akcent w najnowszej piosence Wursta „Hit Me”, którą napisali i wyprodukowali Eva Klampfer i Albin Janoska. WURST jest odważny, bezczelny i daje swoim fanom głębszy wgląd w jego życie prywatne. Przejmuje kontrolę, pełniąc funkcję dyrektora kreatywnego swoich premier wideo, a także tworząc własną stylizację. Początkowo ten taneczny utwór wydaje się być nietypowy dla WURST. Zazwyczaj wyrażał swoje uczucia poprzez ballady. Ale teksty są również prowokujące do myślenia i odnoszą się do jego znanej pozycji: nawet jeśli jest wycelowana w niego broń, WURST pozostaje głęboko przekonany, że żadne zagrożenie nie ma mocy, aby go skrzywdzić. “Hit Me” to drugi singiel z trzeciego albumu Toma Neuwirtha “Truth Over Magnitude”. Teledysk pokazuje męską wersję austriackiej gwiazdy i jest zaskakujący, nawet jeśli po raz pierwszy zobaczyliśmy jego platynowe blond spojrzenie na Life Ball 2018 zeszłego lata. WURST –[...]

Kilka kilogramów za dużo na biodrach i koła ratunkowe na brzuchu: według statystyk Urzędu Federalnego połowa wszystkich dorosłych ma nadwagę. Lekarze ostrzegają, że tłuszcz z brzucha może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Tłuszcz trzewny odkłada się wokół narządów i jest uważany za czynnik ryzyka problemów z sercem i wystąpienia cukrzycy typu 2. Może również prowadzić do zaburzeń metabolicznych. Kobiety są szczególnie zagrożone, bo nawet kilogram więcej odgrywa dla nich dużą rolę. Płaski brzuch nie tylko wygląda lepiej, ale jest również korzystny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niestety nie jest tak łatwo zrzucić wagę w celowy sposób na jedną część ciała. Podpowiemy Ci kilka wskazówek, jak pozbyć się tłuszczu z brzucha. Pozbądź się tłuszczu z brzucha: Tłuszcz trzewny jest szkodliwy dla naszego zdrowia W medycynie rozróżnia się dwa rodzaje tkanki tłuszczowej: tkanka podskórna gromadzi się bezpośrednio pod skórą, jest widoczna i spełnia kilka funkcji. Z jednej strony magazynuje energię w komórkach tłuszczowych, z drugiej tworzy warstwę chroniącą organizm przed zimnem. Drugi rodzaj, tłuszcz trzewny, jest szkodliwy, ponieważ tworzy się wokół ważnych narządów jamy brzusznej, takich jak wątroba czy jelita i wytwarza substancje przekaźnikowe. Promują stany zapalne i uwalniają hormony, które mogą pomóc w podniesieniu ciśnienia krwi. Promują również produkcję[...]

Dla wielu osób pandemia wywołana koronawirusem może zaburzyć nawyki żywieniowe i stać się wyzwaniem dla świadomego odżywiania. Może to jednak również przerodzić się w sposób na zdrowsze odżywianie się w domu. Problemy mogą pojawić się zwłaszcza wtedy, gdy wszyscy spędzają dni zaledwie kilka kroków od przepełnionej lodówki. Ludzie mają teraz więcej opcji niż kiedykolwiek, aby skupić się na przygotowywaniu zdrowej żywności. Wskazówki dotyczące świadomego odżywiania Wymyśl podstawowy plan tego, co zamierzasz ugotować. Możesz ograniczyć marnotrawstwo i zaoszczędzić pieniądze, sprawdzając, co może być blisko końca okresu przydatności do spożycia i zastanawiając się, jak z niego korzystać. Na przykład możesz użyć resztek sosów z poprzedniego wieczoru w innym przepisie. Inną opcją byłoby użycie dłużej przechowywanej żywności z zamrażarki. Bądź elastyczny, ale nie kupuj za dużo. W dzisiejszych czasach każdy musi być przygotowany na możliwość, że niektóre przedmioty nie będą już dostępne w sklepie. Jeśli jednak kupisz więcej, niż potrzebujesz, istnieje większe prawdopodobieństwo, że zmarnujesz żywność. Dobrym celem jest zjedzenie dwóch tygodni na podróż. Robiąc zakupy osobiście, pamiętaj o zachowaniu maski i środka dezynfekującego do rąk zgodnie z zaleceniami Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Dynamicznie rozwija się również świat zakupów spożywczych online. Jednak niektóre osoby mogą chcieć ostrożniej kupować online z obawy przed[...]

Od „Przyjaciół” przez „Rodzinę Simpsonów” po „Stranger Things”: w nowej reklamie szwedzki producent Ikea odtworzył salony trzech najpopularniejszych programów telewizyjnych. Współpracując z agencją reklamową, producentowi udało się w niespełna dwa miesiące wybrać meble, oświetlenie i dywany z bogatej oferty i odtworzyć wygląd niektórych z najsłynniejszych programów telewizyjnych na świecie. Kampania reklamowa była pierwotnie przeznaczona na rynek bliskowschodni. Reklama będzie teraz emitowana w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Ale pomysł jest tak kreatywny, że wywołał nawet sensację na całym świecie. Życie z Ikeą: Salon „rodziny Simpsonów” w stylu lat 70. Trzy salony są nie tylko łatwo rozpoznawalne, ale także odzwierciedlają różne style życia. Salon, który znamy z serialu „Rodzina Simpsonowie”, to zajmująca mało miejsca i funkcjonalna alternatywa dla rodzin z małymi dziećmi. Jednocześnie kolorowe wnętrze wprowadza do własnych czterech ścian styl retro z lat 70-tych. Ci, którzy wybiorą, mogą śmiało łączyć odważne kolory, takie jak fiolet, zieleń i róż. Brąz, beż i krem ​​uzupełniają paletę kolorów. Życie z Ikeą: Salon „Przyjaciół” jest funkcjonalny i uroczy Oryginalny Salon „Przyjaciół” również jest kolorowy i funkcjonalny, ale bardziej przestronny. Pokój podzielony jest na kilka części: Wygodna część wypoczynkowa przed telewizorem i przytulna część wypoczynkowa przed oknem zapewniają wystarczającą ilość miejsc dla wszystkich gości. Reprodukcja Ikea Kilka[...]

Zadaniem twojego układu odpornościowego jest utrzymywanie twojego zdrowia i ochrona przed wirusami i bakteriami. Jednak wraz z wiekiem układ odpornościowy staje się słabszy i nie może już tak skutecznie zwalczać infekcji i patogenów. Oznacza to, że osoby w wieku 60 lat i starsze mogą częściej chorować. Z tego powodu, według Instytutu Roberta Kocha, ryzyko poważnych powikłań związanych z nowym koronawirusem jest wyższe u osób starszych. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego wraz z wiekiem. Seniorzy mogą promować zdrowie układu odpornościowego poprzez aktywny tryb życia i zdrową dietę. Oto 9 najważniejszych wskazówek dotyczących zdrowego życia i silnego układu odpornościowego na starość. 1. Zaszczep się co roku Powikłania po grypie mogą być szczególnie poważne u osób starszych, ale szczepienie przeciw grypie może zmniejszyć ryzyko zachorowania nawet o 60%. Szczepionka powoduje wytwarzanie przez układ odpornościowy przeciwciał, które mogą pomóc w ochronie przed infekcją. Istnieją różne rodzaje szczepionek przeciw grypie. Niektóre szczepionki są dostępne dla osób w każdym wieku. Jednak amerykańscy naukowcy odkryli, że szczepionka w wysokiej dawce jest bardziej skuteczna u osób starszych. Ponieważ wirus grypy zmienia się z roku na rok, szczepienie trzeba będzie powtarzać co roku. Zanim szczepionka zacznie działać, może minąć do dwóch tygodni.[...]

Po tym, jak Margot Robbie zaimponowała fanom szytą na miarę sukienką Chanel couture podczas rozdania Oscarów w 2018 roku, 28-letnia aktorka zdecydowała się na współpracę z francuskim domem mody w celu stworzenia nowej linii zapachów. W ten sposób Robbie podąża śladami wielu światowej sławy przedstawicieli zapachów Chanel, takich jak Keira Knightley, Kristen Stewart i Lily-Rose Depp.. Aktorka wystąpiła jako ambasadorka mody w kampanii „Coco Neige” francuskiej luksusowej marki w zeszłym roku. Zaprojektowana przez Karla Lagerfelda kolekcja Coco Neige dedykowana była sportom zimowym. Ta nowa odzież sportowa była połączeniem odzieży high-tech i odzieży zimowej. Tweedowe ubrania, swetry inspirowane stylem norweskim, miękko wyściełane kurtki puchowe i akcesoria do sportów zimowych otrzymały podwójne C.. „Marzeniem jest reprezentowanie tak ponadczasowej i kultowej marki” – powiedziała Margot Robbie w oficjalnym oświadczeniu. „Historia kobiety Chanel jest tak ekscytująca, a marka pozostała tak silnym standardem stylu”. Marka ma wprowadzić na rynek kilka nowych zapachów jeszcze w tym roku. Jednak nadal nie wiadomo, jakie zapachy będzie reklamować aktorka. Robbie był także długoletnią muzą nieżyjącego już Karla Lagerfelda, a łączy ich miłość do zwierząt. Podczas gdy więź Lagerfelda z jego kotem Choupette nie była tajemnicą, Robbie ma również uroczego małego psa o imieniu Boo Radley. Po śmierci projektanta na[...]

Dieta ketogeniczna i żywność, która dostarcza 99 procent kalorii z tłuszczu i białka, a tylko 1 procent z węglowodanów, prowadzi do krótkoterminowych korzyści zdrowotnych. Jednak negatywne skutki mogą pojawić się po około tygodniu, jak odkryli naukowcy w badaniu na myszach. Wyniki dostarczają wstępnych wskazówek, że dieta ketonowa może, przez ograniczony czas, poprawić zdrowie człowieka poprzez zmniejszenie ryzyka cukrzycy i stanów zapalnych. Takie badania są również ważnym pierwszym krokiem w kierunku możliwych badań klinicznych na ludziach. Żywność ketogeniczna na dłuższą metę Dieta ketonowa staje się coraz bardziej popularna. Gwiazdy takie jak Gwyneth Paltrow, Lebron James i Kim Kardashian zachwalają takie plany dietetyczne na odchudzanie. W badaniu naukowcy odkryli, że pozytywne i negatywne skutki diety można przypisać zarówno komórkom odpornościowym, zwanym limfocytami gamma-delta T, jak i komórkom chroniącym tkanki. Te ostatnie mogą odpowiednio zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę i stany zapalne. Dieta ketonowa skłania organizm do spalania tłuszczu, powiedział starszy autor Vishwa Deep Dixit z Yale School of Medicine. Kiedy obniżamy poziom glukozy w organizmie ze względu na niską zawartość węglowodanów w diecie, zachowuje się on tak, jakby głodował. Jednak chociaż tak nie jest, organizm zaczyna spalać tłuszcze zamiast węglowodanów. Ten proces z kolei wytwarza substancje chemiczne, które naukowcy nazywają ciałami ketonowymi[...]

W świecie, w którym ludzie są uzależnieni od technologii, może wystąpić uzależnienie od smartfonów. Od biznesowej poczty e-mail po płatności bezgotówkowe — coraz łatwiej jest uzależnić się od urządzenia cyfrowego. Podczas gdy niektórzy uważają, że to tylko problem psychiczny, nowe badanie sugeruje, że to ciągłe zażywanie wpływa na mózg tak samo fizycznie, jak uzależnienie od narkotyków. Rozwijaj uzależnienie od smartfonów Według badań opublikowanych w czasopiśmie Addictive Behaviors, regiony mózgu, które naukowcy nazywają szarą materią, wykazały zmiany wielkości i kształtu u osób uzależnionych od mediów społecznościowych. Szara materia kontroluje odpowiednio emocje, mowę, wzrok, słuch, pamięć i samokontrolę danej osoby. Inne badania dotyczyły podobnych zmian w mózgu spowodowanych zażywaniem narkotyków. Biorąc pod uwagę ich szerokie zastosowanie i rosnącą popularność, niniejsze badanie kwestionuje bezpieczeństwo uzależnienia od smartfonów. Dotyczy to przynajmniej osób, u których występuje zwiększone ryzyko rozwinięcia zachowań uzależniających w związku z korzystaniem z takich technologii cyfrowych. Tak mówi badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Heidelbergu w Niemczech. W Stanach Zjednoczonych ponad 24% dzieci w wieku od 8 do 12 lat i 67% ich nastoletnich kolegów ma własne smartfony. Młodsze nastolatki spędzają średnio sześć godzin dziennie w mediach rozrywkowych. Według ankiety przeciętny Amerykanin spędza około czterech godzin dziennie na swoim smartfonie. Analiza[...]

Zimne stopy są na porządku dziennym dla większości Niemców, zwłaszcza zimą. Gdy temperatura spada poniżej zera, stopy i dłonie zamarzają jako pierwsze. Jednak duża część osób dotkniętych tym problemem cierpi z powodu tych dolegliwości przez cały rok. Jeśli nie pomagają ani wysokiej jakości buty, ani grube skarpety, przyczynę powinien znaleźć lekarz rodzinny. Ponieważ zimne stopy są często ważnym sygnałem ostrzegawczym. Zespół badawczy z Korei Południowej był nawet w stanie wykazać związek między zimnymi stopami a licznymi chorobami przewlekłymi. Zimne stopy jako objaw przewlekłej choroby? Ekstremalne zimno jest ważnym objawem w tradycyjnej medycynie koreańskiej. W Azji aktywnie poszukuje się przyczyny zimnych stóp osób dotkniętych chorobą. Naukowcy z „Koreańskiego Instytutu Medycyny Orientalnej” przeprowadzili badanie we współpracy z „Katedrą Chorób Wewnętrznych Korei”. Celem badania było ustalenie, czy zimne stopy mogą być objawem chorób przewlekłych. W badaniu przeanalizowano elektroniczną dokumentację medyczną 6149 pacjentów w Korei Południowej. Badacze podzielili badanych na dwie grupy. Grupę badaną tworzyli pacjenci z zimnymi stopami. Wszyscy pozostali tworzyli grupę kontrolną. Po analizie naukowcom udało się ustalić, że pacjenci w grupie testowej częściej cierpieli na choroby przewlekłe w porównaniu z pacjentami z grupy kontrolnej. Zakładają, że istnieje związek między zimnymi stopami a anemią, niedociśnieniem, zapaleniem żołądka, cukrzycą i niskim ciśnieniem krwi.[...]