Przepisy

Niezależnie od tego, czy zabrać je na piknik na wsi, jako przekąskę na przyjęcie w ogrodzie, czy w międzyczasie w biurze: te letnie przekąski są właściwie zawsze odpowiednie. Poręczne porcjowane i dobrze zapakowane wietnamskie bułeczki letnie, grillowane owoce szaszłyki, kanapki do pizzy i nadziewane bruschetty można spożywać również bez naczyń i sztućców. Oferujemy szybkie i łatwe przepisy na zdrowe odżywki dla dzieci i dorosłych. Zaskocz swoją rodzinę i gości tymi smakołykami!  Słodkie letnie przekąski dla dzieci: przepisy na szaszłyki ze świeżych owoców Szaszłyki ze świeżych owoców są zdrowe, smaczne i gotowe do szybkiego użycia. Nic dziwnego, że należą do najpopularniejszych letnich przekąsek dla dzieci. Możesz szybko i łatwo zrobić szaszłyki. Dajemy Ci kilka pomysłów, jak możesz urozmaicić szaszłyki owocowe. Grillowane lub świeże, przybrane serem, a nawet mięsem, szaszłyki owocowe są równie popularne wśród dzieci, jak i dorosłych. Idealnie pasuje do tego dip z greckim jogurtem. Idealna słodka uczta na przerwę. Zdrowe letnie przekąski: przepis na szaszłyki z tęczowych owoców Te szaszłyki ze świeżych owoców to prawdziwe bomby witaminowe! Wykonane z owoców sezonowych są zdrowym wariantem sałatki owocowej, a dzięki wspaniałym kolorom są zawsze dobrze przyjmowane przez dzieci! Do szaszłyków owocowych potrzebne będą następujące składniki: Składniki na 7 szaszłyków owocowych: 59[...]

Kiedy jesteś w trakcie organizowania przyjęcia bożonarodzeniowego, prawdopodobnie myślisz już o świątecznym menu. Czy to na świąteczny stolik kawowy, czy jako słodkie zakończenie wieczoru, świąteczne ciasta są smaczną pokusą, której trudno się oprzeć. W dzisiejszym artykule wybraliśmy kilka pysznych przepisów na świąteczne ciasta, które schlebiają podniebieniu i oczywiście przyciągają uwagę wszystkich. Daj się zainspirować naszymi pomysłami na przepisy i propozycjami dekoracji. Ciasta świąteczne bez pieczenia – ciasto budyniowe czekoladowe Poznaliśmy przepis na ciasto na Boże Narodzenie, które przekonuje swoim czekoladowym smakiem i zaoferuje Wam prawdziwą ucztę. Przepisy na świąteczne ciasta, które można dowolnie modyfikować, a także działać bez pieczenia, są szybkie w przygotowaniu i trafiają w Państwa gust. Sam zobacz. Składniki: 100 g masła 300 g posiekanej mlecznej lub gorzkiej czekolady 190 g słodzonego skondensowanego mleka 200 g herbatników, pokruszonych (np. speculoos) 240 g prażonych orzechów (alternatywnie: namoczone suszone owoce, wiśnie, pianki lub kandyzowane skórki cytrusów) ewentualnie 1 łyżeczka świątecznej przyprawy Na glazurę: 100 g białej, roztopionej czekolady Weź miskę do mieszania (1,5 l) i przykryj wnętrze folią spożywczą. Teraz włóż masło, czekoladę i mleko skondensowane do rondla i mieszaj wszystko na średnim ogniu, aż powstanie jednorodna mieszanka. Wymieszaj pozostałe składniki w osobnej misce, a następnie dodaj mieszankę czekolady. Dobrze[...]

Wszyscy to wiemy – między pracą, dziećmi i wszystkimi obowiązkami domowymi znalezienie czasu i energii na przygotowanie kolacji każdego wieczoru może być czasami dość trudne. Zwłaszcza, gdy przepisy wymagają kilku wymyślnych składników, których normalnie nie masz pod ręką. Ale żeby smacznie ugotować i uszczęśliwić wszystkich, nie zawsze musi to być coś skomplikowanego. Czy to paella z kurczakiem, czy pyszny mrożony jogurt bez maszyny do lodów – mimo stresu i braku czasu nie musimy rezygnować z pysznego posiłku. Rozwiązaniem w tym przypadku byłyby 3 receptury składników na obiad, które świetnie smakują i można je przygotować w mgnieniu oka. Co powiesz na kremowy makaron lub zdrową sałatkę? W naszej kolekcji przepisów każdy znajdzie coś dla siebie! 3 przepisy na kolację: Quick Mac i ser Kremowy, super serowy i niesamowicie smaczny – Mac and Cheese to amerykański klasyk i jest idealny na szybką kolację składającą się z 3 składników. I od razu do sedna: trochę oszukaliśmy nasze przepisy: każdy i tak ma w domu składniki, takie jak przyprawy i oliwa z oliwek i dlatego nie są przez nas liczeni. Składniki na 4 porcje: 350 gramów makaronu łokciowego 1 litr mleka 200 gramów sera cheddar, startego 1/4 łyżeczki papryki średnio ostrej Sól i pieprz[...]

Szyszki są popularnym naturalnym materiałem do rękodzieła nie tylko jesienią i zimą, ale także w innych porach roku. Ale co powiesz na samodzielne zrobienie szyszek sosnowych dla odmiany? Pomysł, który wam dzisiaj pokazujemy, jest nie tylko ładny, ale wręcz jadalny. Stosowane są między innymi proste płatki kukurydziane, które idealnie powinny składać się z czekolady lub innych ciemnych składników. Po zrobieniu szyszek sosnowych z płatków kukurydzianych, możesz ich użyć nie tylko do dekoracji, ale także udekorować nimi ciasta i torty. Z płatków kukurydzianych i masła orzechowego zrób szyszki sosnowe Szyszki sosnowe firmy Kelloggs i innych marek płatków kukurydzianych są wykonane w całości z materiałów jadalnych. W zasadzie można używać wszystkich rodzajów ciemnych płatków kukurydzianych, ponieważ wszystkie mają kształty przypominające łuski na szyszkach. Więc podczas robienia szyszek z płatków kukurydzianych potrzebne są następujące rzeczy: Na 6 szyszek: płatki kukurydziane 6 paluszków precla 120 g masła orzechowego 75 g Nutelli 3 łyżki miękkiego masła 120 g cukru pudru Masło orzechowe, Nutellę, cukier puder i masło wymieszać na pastę. Weź patyk z precla i uformuj wokół niego szyszkę sosnową za pomocą tej pasty. Następnie możesz zacząć dekorować ten kształt stożka płatkami kukurydzianymi. Zacznij od samego dołu. Umieść wszystkie płatki w rzędzie w paście. W[...]

Jest zielony, pachnie pikantnie i zawsze jest spożywany na zimno. Pesto to lekka odmiana do uszlachetniania makaronu i nadawania mu wyjątkowego charakteru. Jest również pyszny i szybki w przygotowaniu! W języku włoskim pesto oznacza „rozgnieciony”, ponieważ składniki nie są gotowane, ale przetwarzane na surowo. Wszyscy miłośnicy pesto doceniają klasyczny wariant z bazylią, składniki można stosować dowolnie i wymiennie według gustu. Czy to z dzikim czosnkiem, szpinakiem, pomidorami czy weganem – każdy znajdzie coś dla siebie. Czy jesteś kucharzem hobbystycznym, który lubi eksperymentować w kuchni? Następnie czytaj dalej – pokażemy Ci, jak szybko i łatwo samodzielnie zrobić własne pesto! Zrób samodzielnie klasyczne pesto bazyliowe: najsmaczniejszy przepis! Pesto bazyliowe, zwane również pesto alla Genovese, to klasyczna odmiana włoskiej pasty ziołowej. Jest lekko pikantny i nadaje potrawom wyjątkowy charakter. Możesz zrobić własne pesto tylko raz, a potem bez gotowego produktu w supermarkecie obejdziesz się na zawsze! Składniki: 1 pęczek bazylii 1 ząbek czosnku 100 ml łagodnej oliwy z oliwek 50 g orzeszków pinii 40 g parmezanu, zetrzeć krótko wcześniej 30 g pecorino, zetrzeć krótko wcześniej Przygotowanie: Krótko podpiecz orzeszki pinii na patelni. Umieść wszystkie składniki w blenderze i drobno zmiksuj na niskim poziomie. Alternatywnie możesz użyć zaprawy. W takim przypadku zetrzyj składniki jeden[...]

Chcesz Zrób sushi sam? Chętnie pomożemy z prostym przepisem. Do tego przepisu będziesz potrzebować bambusowej maty. W przeciwnym razie potrzebne będą następujące składniki / te produkty wystarczą na obiad dla dwojga /: Zrób sushi sam – składniki Do samodzielnego przygotowania sushi potrzebne są następujące składniki: Składniki: – 1 szklanka ryżu sushi / opcjonalnie można zastąpić ryżem nishiki / – Prześcieradła Nori – opakowanie surimi /imitacja mięsa kraba/ – 2 łyżki majonezu – 1 awokado – 1 ogórek – Sezam / tosty / – Wasabi – Sos sojowy A tak przygotowuje się sushi: Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i najpierw ugotuj ryż w wodzie. Gotowy ryż jest lekko lepki. Podczas gotowania ryżu można wymieszać imitację mięsa kraba z 2 łyżkami majonezu. Zrób sushi sam – krok 1 wymieszaj surimi z majonezem Więc najpierw wymieszaj surimi z majonezem – dobrze wymieszaj i pozostaw w lodówce. Zrób sushi samodzielnie Krok 2 – Pokrój awokado i ogórka w cienkie patyczki Teraz nadszedł czas na wydrążenie ogórka i awokado, a następnie pokrojenie ich w cienkie słupki. W międzyczasie ryż powinien być gotowy. Odczekaj 15-20 minut, aż ryż przestanie się nagrzewać. Sushi przygotowywane jest z ryżem na ciepło/zimno. Przygotuj sushi Krok 3 – Rozłóż ryż[...]

Osoby z nietolerancją fruktozy nie mogą prawidłowo przetwarzać fruktozy, co może prowadzić do wzdęć i bólu. Stan jest wyjątkowo niewygodny i trudny do leczenia lekami. Plan diety może pomóc w skutecznym radzeniu sobie z objawami i utrzymaniu kontroli nad zaburzeniem czynności jelit. W tym celu większość osób dotkniętych chorobą decyduje się całkowicie unikać pokarmów zawierających fruktozę. Nie oznacza to jednak, że w wyniku tego obniża się jakość życia. Obecnie istnieje wiele przepisów na pyszne dania bez fruktozy. I nawet słodycze nie są już tabu – dżemy, ciasteczka, babeczki, a nawet czekoladę i lody można przygotować z substytutami cukru. Rozpieść siebie i swoją rodzinę pysznym śniadaniem lub osłodź swoje życie przekąskami. Przepisy bez fruktozy: babeczki z cytryną W kolejnym przepisie dekstrozę/glukozę stosuje się jako substytut cukru. Wciąż nazywany glukozą, monosacharyd jest używany wielokrotnie jako dobrze tolerowana alternatywa. Chociaż należy również do cukrów prostych, w przeciwieństwie do cukru, glukoza poprawia wchłanianie fruktozy w jelicie cienkim, co prowadzi do zmniejszenia objawów. Przykład: Owoce zawierające więcej glukozy niż fruktozy są lepiej tolerowane niż owoce zawierające prawie wyłącznie fruktozę. Owoce cytrusowe można spożywać bez wahania (zawierają glukozę), podczas gdy np. jabłka mają znacznie wyższy udział fruktozy i dlatego obciążają układ pokarmowy. W każdym razie cukier[...]

Powszechnie wiadomo, że jabłka mają magiczne działanie. Jest to szczególnie ważne, gdy są spożywane na surowo iw swojej naturalnej postaci, czyli nieprzetworzone. Ale ocet jabłkowy może mieć również silny i pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Na przykład można go stosować bezpośrednio na skórę. Regularne spożywanie octu jabłkowego (oczywiście w umiarkowanych ilościach) może pomóc w utrzymaniu wagi. ten Efekt octu jabłkowego Widać to więc nie tylko w zdrowiu, ale także w urodzie. Ocet jabłkowy nie powinien być przesadzony, bo przecież jest kwasem. Z tego powodu nie powinno się spożywać więcej niż 2 do 3 łyżek dziennie. Jeśli pijesz ocet, koniecznie rozcieńcz go sokiem lub wodą. Wpływ octu jabłkowego na urodę Jeśli jesteś teraz ciekawy, możesz dowiedzieć się więcej o Ocet Jabłkowy efekt Doświadczony. Jak i gdzie właściwie może pomóc ocet jabłkowy? Ciekawym zastosowaniem octu jabłkowego jest na trądzik. Jest to pomocne w tym przypadku, ponieważ zawarty w nim kwas równoważy produkcję sebum i pomaga zniwelować blizny. Przekonasz się, że dotknięty obszar zostanie przywrócony do zdrowia w krótkim czasie po natarciu go octem jabłkowym. Nazywa się to wspaniałym efektem octu jabłkowego, nie sądzisz?Możesz również oczyścić obszar T twarzy octem jabłkowym, a tym samym zrównoważyć równowagę kwasową skóry. Po prostu wymieszaj ocet jabłkowy z wodą (1:[...]

Tartufo to tradycyjna włoska specjalność lodowa, która nie tylko świetnie smakuje, ale również fascynuje swoim niepowtarzalnym wyglądem. Autentyczne Tartufo jest kuliste i składa się z lodów waniliowych z rdzeniem czekoladowym lub owocowym w środku, pokrytych warstwą lodów czekoladowych. Wreszcie deser tartuffo jest wykończony grubą warstwą proszku kakaowego. Jak łatwo się domyślić, nie ma jednego przepisu na Tartufo. Poniżej znajdziesz 4 Wariacje Tartufo, wśród których na pewno znajdziesz przepis na swój gust. Oryginalny przepis Tartufo Jak już wspomniano, w oryginalnych lodach Tartufo wykorzystywane są dwa rodzaje lodów o różnych smakach. Tutaj możesz oczywiście sam zdecydować, czy chcesz sam zrobić lody, czy kupić wysokiej jakości lody na autentyczne lody Tartufo. Składniki: 2-3 różne rodzaje lodów (oryginalne: lody waniliowe i lody czekoladowe, w przeciwnym razie odpowiednie są lody z orzechami laskowymi lub pistacjami) Wiśnie koktajlowe Ciasteczka Czekoladowe, Rozdrobnione Kakao w proszku Forma silikonowa z półkulami (alternatywnie miska na płatki) Ciemna czekolada do dekoracji Łyżka do lodów lub łyżka Wyciągnij lekko namoczone lody czekoladowe i włóż chochlę do każdej foremki. Teraz użyj tylnej części łyżki i naciśnij środek kulki, aby lody czekoladowe wyściełały ścianki silikonowej formy i utworzyły zagłębienie. Formę wkładamy do zamrażarki na około 15-20 minut. Następnie wyjmij lody waniliowe z zamrażarki na[...]

Jadalny Prezenty z kuchni to miły sposób na okazanie miłości rodzinie i przyjaciołom lub po prostu przyniesienie gospodarzowi przyjęcia w ramach podziękowania. Dodatkowo smakołyki można wręczać np. z okazji – urodziny, pierwszy dzień szkoły, prezent pożegnalny, prezent na pierwsze mieszkanie, Dzień Matki i Dzień Ojca. Bo wszyscy uwielbiają pyszne niespodzianki! Prezenty z kuchni – szybko przygotuj i zapakuj smakołyki Przy odrobinie kreatywności można szybko wyczarować przysmaki. A co najważniejsze, nie musisz do tego świetnie gotować. Lepiej zacząć od małych – na przykład od ciastek i pierników z piekarni, które następnie ozdobisz brokatowymi perełkami, oznaczysz i zapakujesz w pudełko. Czy masz w domu kilka słoików z dżemem? Następnie możesz wykorzystać to do kolejnych pomysłów na prezenty z kuchni. Ponieważ kakao, cukier i małe trufle można idealnie ułożyć w słojach z masonem. Na koniec po prostu zawiąż na nim kolorową kokardkę. Jeśli chcesz, możesz wydrukować etykietę i samodzielnie ją oznaczyć. kompletny! A jeśli właśnie upiekłeś pyszne ciasto, możesz je również ułożyć w słoiku z dżemem i podarować w prezencie. Dla dzieci możesz samemu zrobić pianki lub kupić je, a następnie ułożyć w słoikach z masonem. W galerii zdjęć poniżej znajdziesz więcej fajnych pomysłów na jadalne prezenty, które każdy może zrobić w domu.[...]

Domowe i pieczołowicie zapakowane prezenty z kuchni są zawsze dobrze przyjmowane i sprawiają wiele radości obdarowanej osobie. Proponujemy Ci idealny pomysł na prezent na chłodne jesienne i zimowe dni: Możesz podarować zupę w szklance. Są to starannie dozowane, ładnie wypełnione szklanki suchymi składnikami. Pieczołowicie wykonana zawieszka na prezent z przepisem na pyszną zupę dopełnia prezent. Oferujemy kilka pomysłów na przepisy. Rozdawanie zupy w szklance: Jak przygotowywane są prezenty z kuchni? Przepisy na pyszne i sycące zupy są bardzo poszukiwane, szczególnie jesienią i zimą. Dostępnych jest wiele wariantów z mięsem lub bez, na zimno lub na ciepło, kremowe lub klarowne: zupy są prawdziwymi pochlebcami na zimę. Jaki byłby lepszy prezent dla rodziny i przyjaciół? Możesz oddać zupę na kieliszki bez gotowania. Chodzi bardziej o stylowe ułożenie składników w szklance i dozowanie ich w taki sposób, aby można było z nich przygotować 4 porcje zupy. Przepis jest drukowany na metce. Poniżej podajemy 15 przepisów na prezenty w słoiku. Postępować w następujący sposób: 1. Weź hermetyczny słoik dżemu 450 ml wykonany z przezroczystego szkła z zakrętką. Dokładnie wyczyść szkło i pozostaw do wyschnięcia. 2. Ułóż składniki jeden po drugim w szklance (najpierw wymienione składniki trafiają do szklanki). 3 Zrób papierową zawieszkę na prezent.[...]

Awokado jest jednym z superfoods i można je znaleźć w większości zdrowych przepisów. Jest bogaty w witaminę A, witaminę E, karoten, biotynę i podnosi dobry cholesterol. Dzięki najwyższej zawartości tłuszczu w porównaniu ze wszystkimi znanymi gatunkami owoców i warzyw jest często stosowany jako zamiennik masła. Awokado jest najpopularniejszym składnikiem guacamole, ale ten zdrowy owoc może o wiele więcej. Tutaj mamy 14 najpopularniejszych Przepisy na awokado to dałoby ci kilka pomysłów na gotowanie. Przepisy na Awokado – Pasta Pasta z awokado z jogurtem – Przepis Wspomnieliśmy już, że awokado może być używane jako substytut masła, ale nie jest tylko smarowane chlebem, ale mieszane z innymi składnikami, aby smak naprawdę zapierał dech w piersiach. Wypróbuj krem ​​z awokado z jogurtem, serkiem śmietankowym, gęstą śmietaną i musztardą. Pasta z awokado z pomidorami Pasta z awokado z pestkami dyni Przepisy na awokado – Dipy Meksykański dip z awokado guacamole jest często spożywany z chipsami tortilla i paluszkami warzywnymi, ale jest również doskonałym dodatkiem do mięsa. Podstawowy przepis składa się z puree z awokado, soku z cytryny, cebuli, soli i pieprzu, ale można też poeksperymentować ze smakiem. Spójrz na inne przepisy na dip z awokado, a przekonasz się, jak różnorodne mogą być. Przepis Jamiego Olivera[...]

Po prostu nie możesz się oprzeć gorącemu talerzowi kremowej, smacznej zupy i ślinie ci się na samą myśl? Dla wszystkich miłośników zup w dzisiejszym poście wybraliśmy przepisy na pyszne zupy dyniowe w siedmiu wariantach, które wprowadzą zdrową różnorodność do Twojego menu. Dynia smakuje wybornie, jest pożywna i bogata w składniki odżywcze. Zawiera beta-karoten, witaminy A, B1, B2, C, E i dostarcza sporą ilość potasu, miedzi, manganu, żelaza, magnezu i fosforu. Proste i szybkie przepisy na zupę dyniową – przygotuj wegańską zupę dyniową Choć często brakuje Ci czasu, nie musisz rezygnować z pysznych i kojących domowych dań. Jeśli przygotowanie zupy powinno przebiegać bardzo szybko, ratunkiem może być puree z dyni z puszki. Jedyne, co musisz zrobić, to posiekać cebulę i czosnek. Weganie również mogą ucztować na tej kremowej zupie bez wyrzutów sumienia. Składniki: 1 średnia cebula, posiekana 3 ząbki czosnku, posiekane 2 puszki 100% puree dyniowego lub 500 g domowej roboty 460 ml bulionu warzywnego 1 puszka mleka kokosowego 1 łyżka syropu klonowego 2 łyżeczki mielonego imbiru 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej 1 łyżeczka soli morskiej szczypta pieprzu cayenne Opcjonalnie do przybrania: zielone pestki dyni, krem ​​z nerkowców lub ostry sos Rozgrzej oliwę w dużym rondlu na średnim[...]