Resipi Hummus tanpa tahini – idea vegan mudah

hummus resipi-no-tahini-lemon spelts Advocate
Resipi Hummus tanpa tahini - idea vegan mudah dan sihat | Resipi | 1/8


Untuk ini resipi hummus tanpa tahini, anda perlu dieja sebagai ramuan, antara lain, supaya hasil akhirnya lebih sihat dan lebih enak. Seperti yang sudah anda ketahui, bijirin penuh sihat kerana mereka menambah banyak nutrien untuk makan dan membantu membersihkan sistem kardiovaskular. Resipi hummus ini sangat mudah untuk disediakan dan boleh dimakan dalam pelbagai cara. Mash lazat digunakan sebagai salad salad, sebagai sos yang sihat untuk menemani piring ketabahan, sebagai perasa untuk meningkatkan rasa sandwic, burritos dan roti pita atau sebagai sos. Sudah tentu, anda boleh menggunakan hummus secara langsung. Tapi mari kita lihat dulu ramuan untuk resipi yang cepat dan mudah ini!

Resipi hummus yang mudah dan cepat - bahan-bahan

bahan-no-tahini resipi hummus, alpukat-lemon
Resipi Hummus tanpa tahini - idea vegan mudah dan sihat | Resipi | 2/8

- bijirin yang dieja
- kacang chickpeas
- peguam
- 1/2 hingga 1 lemon
- jintan
- paprika

The chickpeas yang lazat dan sihat

resipi hummus-tahini-percuma-dengan-kacang kuda-dieja
Resipi Hummus tanpa tahini - idea vegan mudah dan sihat | Resipi | 3/8

Resipi Hummus tanpa tahini - penyediaan

hummus resipi-no-tahini-bahan pengadun
Resipi Hummus tanpa tahini - idea vegan mudah dan sihat | Resipi | 4/8


hummus resipi-no-tahini-idea-vegan-mudah-cepat
Resipi Hummus tanpa tahini - idea vegan mudah dan sihat | Resipi | 5/8

Pautan Sponsor

Sekiranya anda menggunakan ayam kering, anda perlu menyerapnya dalam air sejuk dalam sekelip mata. Untuk bijirin yang dieja, 4 jam adalah mencukupi. Rebus kedua-dua bahan ini secara berasingan. Untuk dieja, biarkan selama kurang lebih 20 minit, kacau dengan kerap. Tambah sedikit air, jika perlu. Biarkan sejuk. Kemudian kulitkan alpukat dan lemon dan, dengan bahan-bahan lain, serbuk dalam pengisar. Ia perlu untuk mendapatkan tampalan halus. Sebelum menyampaikan hummus, anda boleh menghias dengan memercik dengan sedikit paprika. Mari kita bercakap tentang resipi hummus yang mudah dan pantas!

Resipi hummus yang mudah: pinggan mangkuk, roti pita dan saus yang sihat

1

resipi hummus tanpa tahini platter-crudités-pain-pita
Resipi Hummus tanpa tahini - idea vegan mudah dan sihat | Resipi | 6/8


Anda boleh mempersiapkan makanan vegan kecil ini sebelum tetamu anda tiba, kerana ia tidak mengambil banyak masa, terutama jika anda menggunakan kacang ayam dari kaleng. Perlu diingat bahawa jenis hummus ini akan berubah warna kerana ia mengandungi alpukat. Cari idea inspirasi yang lain di bawah.

Sediakan sandwic vegan dengan hummus

resipi hummus tanpa tahini sandwich-vegan-salad
Resipi Hummus tanpa tahini - idea vegan mudah dan sihat | Resipi | 7/8


Resipi hummus yang mudah dan cepat

hummus resipi-no-tahini-idea-sihat-mudah meniru
Resipi Hummus tanpa tahini - idea vegan mudah dan sihat | Resipi | 8/8

Sumber resipi: zdravjivot.org

1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 3 = 4

Back to top