Vegánsky recept na narodeninovú tortu, surový a bezlepkový – 15 skvelých a jednoduchých nápadov

recept torta-birthday-vegan-koláč mango krémovej kešu orechy
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 1/18


Skvelý spôsob, ako sviatok, vegánske dezerty sľubujú gurmánske chvíle s nulovým výčitkom! Okrem toho, že nám pomáhajú vychutnávať jedinečný zážitok z jedla, tieto dezerty nám pomáhajú zapôsobiť na našich milovaných - s radosťou ochutnať naše výtvory bez vajec, masla a mlieka. Začiatočník v danom predmete alebo už skúsený, nájdite narodeninovú tortu recept vegánsky, tak chamtivý, ako je to jednoduché, sa ukáže ako jednoduchá a zábavná úloha.

Vegánsky recept na narodeninovú tortu - dokonalé jedlo!

recept torta-birthday-vegan-raw-banán-jahoda
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 2/18

Pravým kulinárskym a spoločenským fenoménom veganizmus neprestáva prilákať nasledovníkov. Nový spôsob stravovania a života, diéta sa odráža v kombinácii vegánskej stravy a odmietania konzumovať všetky produkty zvieracieho kráľovstva. Vegánstvo je preto založené na obmedzenej diéte a ľudia, ktorí ju dodržiavajú, musia zabezpečiť kompenzáciu nedostatku živočíšnych bielkovín rastlinnými proteínmi. Aby sa zabránilo strate v detailoch, zvedaví sa môžu dozvedieť viac o vegánskom životnom štýle v knihách a blogoch o tejto téme.

Niekoľko slov o veganizme

recept torta-birthday-vegan-raw-čokoláda-banán matice
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 3/18

Či už ste veganská alebo veganská - jedna vec je istá - chcete žiť zdravý život. Skutočná vášeň pre oddaných syrových veganských diét, umenie zdravého bývania a kŕmenie vášho tela najlepšími jedlami, úplnými a prírodnými, dáva zmysel životu. Ak zdieľate rovnakú víziu, budete veľmi potešení zistiť naše vynikajúce nápady na opätovné prehodnotenie tradičného receptúry na narodeninovú tortu. Áno, Deavita s potešením prináša niekoľko receptov na vegánske koláče, surové a bezlepkové.

recept torta-birthday-vegan-raw-lepok-zdarma-cheesecake udaje citrón
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 4/18


Byť vegánsky vyžaduje niektoré denné úpravy, najmä pokiaľ ide o jedlo, ale recepty nie sú menej chamtivé! Kulinárske blogy venované novému "veganizmu" a "bezlepkovému" umeniu prinášajú klišé a dokazujú, že tieto pojmy nemajú rýmu nudou, ale s kreativitou a žravosťou! Deavita vám pomôže nájsť ten najlepší recept na narodeninovú tortu - chamtivý a 100% vegánsky. Objavte naše návrhy v galérii obrázkov, ktorá nasleduje!

recept torta-narodeniny-vegan udaje-orech, zázvor wolfberry
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 5/18

Sponzorované odkazy

Začiatočník v tejto oblasti určite potrebujete niektoré dobré tipy, ktoré vám pomôžu zmeniť vaše obľúbené recepty na gurmánske vegánske recepty! Nejedzte mäso alebo iné živočíšne produkty (mlieko, vajcia) - je to dobré. Musíme však ešte kompenzovať nedostatok týchto prvkov, aby sme zbavili telo určitých potravín. Potom sa mlieko môže nahradiť rastlinným mliekom (napríklad: sójové mlieko, mandľové mlieko alebo kokosové mlieko), ktoré je tiež chutné a omnoho viac stráviteľné! Maslo sa medzitým môže nahradiť kokosovým olejom. Táto alternatíva umožňuje pridávať dotyk extra sladkosti na akýkoľvek dezert a váš obľúbený recept na narodeninovú tortu! Puree banánov, dátumov alebo mandlí dokonale nahrádza vajcia a dáva potrebnú štruktúru koláčov.

1

Vintage koláč s narodeninami, vegánsky a bezlepkový

recept torta-birthday-vegan-raw-čokoláda-banán-arašidové pasty
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 6/18


Bavte sa na vlastné narodeniny alebo ponúknuť gurmánsky darček priateľke, urobte veganu narodeninovú tortu recept je skvelý nápad! Prvý recept, ktorý zavádzame, vás inšpiruje, aby ste vyrobili bezlepkovú, vegánsku a surovú čokoládu a banánový koláč. Tento krásny koláč sa ťažko pripravuje. Jedinou nevýhodou je čas, ktorý príjme na prípravu rôznych vrstiev. Ak chcete urobiť tento koláč, musíte vytvoriť 5 rôznych vrstiev, ale ak chcete, môžete prispôsobiť recept.

Zloženie a príprava podkladu / vrstvy # 1

180 g mandlí
100 g hrozienok
100 g dgttes
3 lyžice surového kakaa
Agáve alebo javorový sirup

Zmiešajte mandle v mixéri. Pridajte dátumy a hrozno a potom znova premiešajte. Nakoniec pridajte surový kakao a sirup. Usporiadajte tento prípravok na spodnej časti odnímateľnej nádoby na koláč.

recept torta-birthday-vegan-cream banány, kakao, arašidy-paste
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 7/18


Vrstva č. 2 - banánovo-čokoládový krém

4 banány
180 g mandľového pyré
100 g kešu (predtým namočené vo vode)
Surový kakao (podľa vášho vkusu)

Banány rozdrvijte vidličkou, pridajte mandľové pyré a kakao. Premiešajte. Zmiešajte tento prípravok do miešača na 60 sekúnd. Pomaly pridávajte kešu. Nalejte polovicu krému homogénny vo forme nad základňou.

Vrstva 3 - banány

Strihajte banány na plátky a usporiadajte ich vo forme nad prvými dvoma vrstvami.

recept torta-birthday-vegan-mixer-banana-kakao
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 8/18

Vrstva č. 4 - krém vrstvy č. 2 + mandle + čokoládové čipy

Zhruba rozdrviť niektoré mandle. Pridajte mandle a niektoré organické čokoládové lupienky do banánovo-čokoládového krému vrstvy 2. Nalejte zmes cez banánovú vrstvu.

Vrstva 5 - námrazy

6 lyžíc kakaa
2 lyžice kokosového oleja
4 polievkové lyžice agáve sirupu

Zmiešajte všetky zložky. Roztierajte poleva na vrchol koláča. V chladničke vychladnite aspoň 3 hodiny pred rozbalením.

recept torta-birthday-vegan-raw-čokoláda-banán koláč
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 9/18

Vegánsky a vinobraný recept na narodeninovú tortu s citrónom a levanduľou

recept torta-birthday-vegan varenie-without-tvarohový koláč-kokos-citrónovo zelená
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 10/18

To je ďalší vegánsky a vinobraný recept na narodeninovú tortu, ktorý sľubuje, že vás ohromí svetlou textúrou a neodolateľnými vôňami. Koláč sa robí v dvoch fázach. Prvým je pripraviť kôru a druhá je plnka.

Zložky pre kôru:

½ šálky mandľového prášku
½ šálky kokosu (nesladené)
2 lyžice javorového sirupu
1 štipka soli

Zmiešajte všetky ingrediencie v miešačke, až kým nedosiahnete pastu. Rozložte na spodnej časti misky s odnímateľným dnom.

Zložky na plnenie:

2 šálky kešu, namočené po dobu 12 hodín
¾ šálky roztaveného kokosového oleja
½ šálky citrónovej šťavy
½ šálky javorového sirupu
Kôra z 3 citrónov
1 lyžicu sušenej levandule

Vložte všetky ingrediencie okrem levandule a kôry do mixéra a premiešajte, až kým nedosiahnete hladkú pastu. Pridajte kôru a levanduľ. Mierne premiešajte. Prelejte kôru a zmrazte 2 hodiny.

Tortu so spekulom a banánom

recept torta-narodeniny-vegánov varenie-bez-lepku-korenené krém-kešu oriešky
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 11/18

zloženie:

Pre základňu:
130 g spekulace bez lepku
2 lyžice kokosového oleja
1 lyžica rastlinného oleja
Základňa sa musí pripraviť nasledujúci deň, najmenej šesť hodín pred jedlom. Zmiešajte špekulácie, kokosový olej a olej v mixéri. Roztierajte cesto v okrúhlych rezačkach na plechu na pečenie. Nechajte v mrazničke.

Pre krém:
1 banán
1 jar sójového jogurtu
110 g kešu (namočené 12 hodín)
2 polievkové lyžice agave sirupu
1 lyžica kokosového oleja
1 cm3 tekutej vanilky
½ cc guarovej gumy
Nesladený kakaový prášok

Naliate vysušené kešu a banán do mixéra. Pridajte sójové jogurt, agavový sirup, kokosový olej, tekutú vanilku a guarovú gumu. Dobre premiešajte, aby ste získali hladký a homogénny krém. Rozdeľte krém na špekulácie a vložte do mrazničky. Roztierajte jemne na servírovacie dosky a posypte kakaom.

Vegánsky mrkvový koláč

recept torta-narodeniny-vegan-mrkva udaje námraze-kešu
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 12/18

Vegánsky recept na narodeninovú tortu - ingrediencie

recept torta-birthday-vegan varenie-without-data-banana-nut-cajouè
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 13/18

Dátum a banánový koláč s glazovaním orechovej kešu

recept torta-birthday-vegan-cruèdattes banana-vlašských orechov kešu, sirup
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 14/18

Vegan surový koláč s ovocím

recept torta-narodeniny-vegan-koláče-datle, hrozno, jahody a kiwi jahodové-kustovnice
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 15/18

Sladké zemiaky, kokos a škoricový koláč

recept torta-narodeniny-vegánov-no-varenie zemiakov sladké kakaové kokosový
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 16/18

Surový vegánový tvarohový koláč

recept torta-birthday-vegan-raw-cheesecake udaje-suchár-arašidy
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 17/18

Vegán-vinobranie narodeninovú tortu recept

recept torta-birthday-vegan-raw-čokoládové orech, pekanové
Vegánske narodeninovú tortu recept, surové a bezlepkové - 15 skvelých a jednoduchých nápadov Recepty | 18/18

* Mango a kokosový koláč - podrobný recept tu

* Sladké zemiaky a kokosové koláče - recept tu

* Dátum, ovocie, goji a chia tart - recept tu

* Cheesecake s dátumami a citrón - recept tu

* Mrkvový koláč a glazúra kešu s orechmi - tu recept

1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

9 + 1 =

Back to top